ブログ記事2,021件
石川県金沢の産婦人科クリニックで、お産をしている助産師の平井ひとみです。今回は難産についてその④あり得ないほど子宮口が後ろに向いているこれも時間がかかります妊娠中に自分自身で楽な姿勢で無理のない呼吸をしている妊婦さんは、しっかりインナーマッスルの動きも良いので、子宮口が膣の上にあります。だけど子宮口が、肛門の方に開いている方がほとんどです。それも経産婦さんになるとそれは著名にあるんですよ。でも靭帯も伸びて緩くなった方は、容易に引っ張ったりすることも、動くことも可能です。
お疲れ様です。本日とうとう仕事納めでした。1月末(予定日4週間前)まで働こうなんて思ってたアホな私産休、普通に6週間前に取得してよかったです。なんならもっと早い方が間違いない。三連休明けの今週、4日間の出勤ですら実は結構きつかったここまで何事もなく順調で体力も有り余ってる初マタの私。もっと早く知っておきたかったこと侮ることなかれ妊娠後期。一気にお腹重くなってお腹ずっと張ってるし若干痛みもあったり息も出来ないし喋ってると酸欠で頭くらくらするしお腹苦しくて全然寝れ
妊娠記録とは別に、現在の様子、第3子。小学校1年生。活発な女子。将来的にジムニーに乗って海とか行くタイプ。ちょっと休職させて頂いてる身分ですが、夏休みが始まってしまったもので、休職の意味、皆無。座ってるのも息切れ、階段登ればそこは山頂。1番楽な姿勢は160度くらいに浅く座ること。ちょっと家事して疲れたなーって休憩してると、3「ママーーカマキリーー」私「.......うん。」3「ママーーーカマキリーーー」私「............よかったね、すごーい。」3「ママーーーー
私の育児(特に赤ちゃんの時期)では、『重力にそった育児』を意識してきました。🔴抱っこの仕方は、縦抱き抱っこ🔴授乳姿勢は、縦抱き授乳をオススメします。横抱きで授乳する人が多いと思いますし、丸く抱っこする方がいいという考え方もありますが、私は、赤ちゃんがお腹の中から出てきてからは、重力の影響を受けて、これから生活していくので、いち早くその生活に慣らしてあげた方がいいなと思ったのですまた、皮膚科の先生や赤ちゃんの発達のプロの先生たちからも『縦抱き』を勧められたことがあります。丸い抱っこで
更新されました❤️今回はとても気持ちいい😊リラクゼーション😌「首」をゆーっくり❤️回します😊肩凝りも😊首の痛みも😊本当に😊楽になります㊗️17首まわし(肩と首のリラクゼーション)|亀谷彰一|管楽器を100倍楽しく吹く方法これまでの記事一覧(トップページ)はこちら→今回は腹式呼吸の訓練をさらに充実させる方法として、「首まわし」をご紹介します。これにより肩と首の周辺の緊張がゆるみ、リラックスした状態になります。楽器演奏に限らず、肩こりの解消にも大いに効果があります。息を
いろいろ忙しすぎると考え事が多かったり…で眠れないコトあるよね。そんな時には『眠れない』とか『眠らなくっちゃ』は思っちゃダメ🙅🆖ベッドやお布団、ソファーとか体を楽に預けられるモノに寝っ転がったり横たわったり座席💺とかだったら少し倒して楽な姿勢にして目を閉じて何も考えずにじっとする。と目を閉じると目を休ませられる…だけじゃなく目から入ってくる情報を遮断できるので脳を休ませてあげられる。体を動かさずにじっとしていると体も休ませてあげられるだけじゃない。
スワドルアップを着た赤ちゃんは何故よく眠るのでしょう???スワドルアップを使用した多くのママ達がこう言います。「赤ちゃんの睡眠時間が増えた」「スワドルアップが無いと寝かし付けられない!」それは何故でしょう?上のイメージは、気持ちよさそうにスヤスヤと赤ちゃんが寝ている画像です。5つの画像全ての共通点…何だか分かりますか?共通点は赤ちゃんの両腕が上向きになっているという事!自然な姿勢で寝ている赤ちゃんは、両手を上にしているのです。スワドルアッ
サイクルショップカンザキ阪急千里山店です。今日はピナレロの21年式ニューモデルPARISDISKが入荷しましたので紹介します。PINARELLO(ピナレロ)PARISDISK105MIX完成車[2021]商品ページはコチラ定価:372,900円(税込)→お問い合わせ下さい今回入荷したのはこのグレースチールカラーの490サイズ(170cm前後)になります。その他にこのブルースチールカラーの515サイズ(173cm前後)の店頭在庫もございます。メーカー在
アニョハセヨ~!韓国人男性と結婚した日本人妻あゆ美です😊先週の金曜日に妊娠20週(妊娠6ヵ月)に突入しました!妊婦生活の折り返し地点です時が経つのがすごく早い!!!だいぶお腹も前に出っぱってきました毎日お腹が大きくなるから夫婦そろってビックリしてますおへそも底が見えるようになってきたし、お腹の左側と右側でも大きさが少し違うのでそれも面白い発見(*^^*)ただ、いろいろと悩みが出てきました夜、眠りが浅いこと。寝てる時にお腹が張っちゃうこと。お腹の張りで目が覚めちゃうこと