極東

先日掲載したデフリンピックレスリングフリースタイル敗者復活戦に回った125kg級の曽我部選手は不戦勝のあと、3位決定戦で惜しくも敗退5位入賞となりましたしかし、グレコローマンレスリングでの銅メダル獲得は、日本のレスリング史にその功績を刻みました※pinfolljapanより因みにオダ先生も先週(金)の研究大会終了後、すぐに府中に飛び、会場で応援！オダ先生もさぞ感激したことと思います(^^)曽我部選手、応援団の皆さん、本当におめでとうございました＼(^o^)／

お正月書き初めした時の写真その２ですそれぞれメンバーの名前や好きな言葉、目標などを書いていました(^^)目標に近づく１年になりますように(^_^)

※神奈川大学レスリング部インスタグラムよりキルギスで行われるU20アジア選手権大会グレコローマンレスリング87kg級にロッドが出陣初戦の対戦相手は、昨年のこの大会3位のインド選手何とか勝ち進んでもらいたいです(^^)それはさておき神奈川大学のマスコットを鷲掴みって(^o^;)

ファスティングを始めて丸3日空腹感は若干解消されました(^^)水分は何を摂っていますか？って質問がありましたのでお答えします水・コーヒー・緑茶そして、「ゼロサイダートリプルファイバー+α」(^o^;)サイダーは人口甘味料入りですが、食物繊維も含有してますので、まあ、いいかと(^_^;)塩分摂取については次回紹介しますねサプリメント摂ったりサイダー飲んだりと完全な絶食ではありませんが、無理しすぎないように、もうちょっと続けてみます(^^)

ファスティングを始めて120時間↑昨年末にテナーとブルースにタマ夫婦がゴチになった時の写真で(^^)家庭的な中華料理店ですが、味は本格派ファスティング終了後にまた行きたいです(^^)因みに体調は良好あと2日程頑張ってみたいなと思っていますが、少しでも不調があればすぐ中断して好きなもの食べます(^^)因みに体重は始めの2日間で7キロ減った後は緩やかに減っている感じですね今、8キロ減くらいですラスト日にちょっと頑張って水抜きしてみようかと思っています(^o^)