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内海聡FBより転載2023.05.04解毒に向く食材を摂るhttps://www.facebook.com/kitigaii/posts/pfbid02CxxSyoHnAQ72xT53ARLn1gPMh8Fa1eW4kNj3ebXkPPqDVJFY9NV4158UBiE6sniylーーー転載開始ーーー次のような解毒に向いた野菜や加工食品を多めにすると、より体調がよくなるでしょう。・玄米ビタミン、ミネラルに富む表皮部分が残っている玄米は、解毒作用が期待できます。玄米
●根菜類は糖質が多く、カロリーも高めで、食べると太っちゃうって本当?こんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です^^「秋冬は、根菜類を食べましょう!」って、よく言われていますよね?確かに、体を温める効果が高いので、理に適っているのです^^でも、「根菜類は、糖質が多くて、カロリーも高めなので太る」「糖質制限ダイエットのNG食材」なんて、ネットで見てしまうと、避けてしまう方もいらっしゃるのでは?特に、食べることに罪悪感があったり、太るのが怖いと思ってい
ーーーーーーーーーー【3月5日追記】出来上がったバナナ液肥には、繊維クズが混じってますので、茶漉しなどでクズを取り除いて使用して下さい。そのまま使用すると、ジョロのノズルが目詰まりする場合があります。ーーーーーーーーーーバナナ大好き班長😆🍌✨安く売ってる時に4~5本の房を買っては、1日1本ずつ食べてます😋食べ終わったバナナの皮はその都度、液肥をいただくために仕込んで再利用しています👍フォロワーさんからリクエストをいただいたので、今回はこのバナナ液肥の作り方と使い方をお教えします♪