昼ラン

MisatoWaの船引です。健康志向でランニングを取り入れる方が周りにも増えたな～というのが実感です。私も運動不足を補うために夜ランをしていますが、なかなか定期的にできないのが悩みの種です。だんだんと夜ランの間隔が開いて、気がつけば前回の夜ランは去年の10月でした。。。その記録は、ランニングのアプリに残っているので、間違いないです。なかなかランニングが習慣になっていない人が続けるのは大変ですよね。そこで、少しでも目的をもちながら、「走りにいこう！」という動機づけを持ち

アシックスのHYPERSPEED3ですが、累計3回も購入して、のべ2000km以上も走ったのですが、ちょっと気が向いて、今回は”MAGICSPEED3"を購入してみました。[アシックス]ランニングシューズMAGICSPEED3メンズAmazon（アマゾン）購入経緯実は2週間ほど前に購入済みだったのですが、、、会社の福利厚生でスポーツや健康にまつわることに年間15000円補助されるというのを使っておりませんで(笑)そろそろランニングシューズが買い替えの時期に来

朝はダメだった工事中の子ども総合科学館に車を止めて昼ラン打ち上げ準備中残り1時間25分で終わる