日記の書き方

毎日ほんの数行書くだけで、気づきやシンクロが増えていく――。そんな手帳が「マヤミラクルダイアリー」です。マヤ暦の260日サイクルに沿ってつくられており、前半はスケジュール帳、後半は日記帳として使えます。毎日の記録や気づきを通じて、自分を深く知るサポートをしてくれる手帳です。「日記ページに何を書けばいいの？」という方のために、2019年から6年以上書き続けている私が5つのおすすめテーマをご紹介します。①日常の記録｜まずは気軽に書いてみようまずは気軽に、毎

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