日常動作

こんばんは一般社団法人ウィズブライト事務局でございます。季節は一気に初夏の陽気になっておりますがお花見は楽しまれましたでしょうか？さて私自身、ウィズブライト事務局を担わせて頂いておりますがらせん美インストラクターとしてもレッスンを行っておりますお伝えしていて感じるのは、やはり基本の大切さ勿論、新しいことや華やかな事を知りたいしやりたい！だって新しいことを知れるって楽しいから！！それに比べて基本てなぜこんなにも地味なんで

右上腕骨内の骨腫瘍について。わたしが感じた初期症状。（病気とは関係ないものもあるかも？）◇日常生活では・痛み（腕が抜けるような痛み、じりじりと焼けるような痛み、最初は一時的、のちに継続的）・筋力低下（日常生活の動作がつらい、例えば、食事、洗髪、髪を乾かす、排泄後に拭く、調理、文字を書く、スマホ操作など）・むくみ（患部より末端、わたしは肘から指先にかけて）・できない動作がある、その動作をすると痛みがある（向こう側のものを腕を伸ばして取る、服に腕を通す、ブラのホックを後ろで止める）◇

こんにちは。昨日の立春は寒さも和らぎいいお天気でしたね！私はリフレッシュしました。さて、ブログの内容が私の日常事が続きましたので、今日は久しぶりにカラダについて書きます。キッチンに立ってお皿を洗う時の姿勢ですが、自分の場合はどうかな？と気づいてみてください。シンクや作業台に寄りかかっていませんか？私もよくやってしまうのですが、、疲れていたり、急いでいたりして無意識にもたれていることに気づきます。