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ご訪問ありがとうございます。\土曜は横浜・日吉で習い事/ヤムナで不調に悩まない昨日と違う私に出会う75分YamunaBodyRolling認定プラクティショナーのちなみです。1月が終わりました(早い〜〜)コロナ騒ぎから早1年です。世の中の当たり前だったり、自分の中の価値観やルーティンも変わりましたね。私の唯一の後悔?のお話。自己紹介▶こちら2月のレッスン日程▶こちら予約システムReserva▶こちらお客様の声▶こちら春頃にオンラインヨガやピラティスが
ご訪問ありがとうございます。\土曜は横浜・日吉で習い事/Tokyo神田でもスタートヤムナで不調に悩まない昨日と違う私に出会う75分YamunaBodyRolling認定プラクティショナーのちなみです。自己紹介▶こちら4月のレッスン日程▶こちら予約システムReserva▶こちら骨とヤムナのお話、6回目は恥骨(ちこつ)についてです。ヤムナボール、ヤムナメソッドは「単なる筋肉ほぐしボール」ではなく骨の再教育、骨への刺激、骨密度をアップさせることもできるボ
●焼肉きんぐ綱島樽町店、オープン日決定!こんにちは、新村哲です。4月1日にグランドオープン、その前にプレオープンするみたいですね。プレオープンが3月30日、31日、18時~21時30分と書いてあります。入口も出来てきました。とりあえず住所を乗せときますね。焼肉きんぐ綱島樽町店神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40Tプラッツ2Fあ、ちなみに隣の入り口が、朝日スポーツクラブです。綱島の加圧トレーニングも、こちらですよ^^お腹の脂肪を気にしなで、焼肉を食べるには、定期的な筋トレ