整う時間

おはようございます✨667回目は「女神活動」についてです。「女神っていったいどんなことをしてるの？」という質問が多かったため、私が現在実践している女神活動についてまとめてみました。1.女神のお告げLINEグループ(2025.9.2.現在255名参加)毎月・毎週・毎日の心がまえや良い言葉や記事、動画のシェアに加えて女神の日記や手帳、予定を公開しています🎶2.女神のオンライン礼拝(2025.9.2.現在7名参加)月に1回、希望者の質問に答えます(60分)受講メンバーが内容と感想を1.女

月・火・木・金曜日は早起きピラティスというオンラインクラスから私の朝がスタートします。このクラスは、ウォーミングアップからベーシックなエクササイズまでをルーティン化して、少ない反復回数で全身をまんべんなく動かしています。今朝はその中でも「ファンダメンタルズ」と呼ばれるウォーミングアップエクササイズをいつもより反復回数を増やし、かつゆっくり丁寧に身体を感じていただきながら行なってみました。すると、私の体感としてはいつも以上に身体が整った感覚があったんです。実は先日のプライ