意欲低下

午前中は、脳梗塞で、右片麻痺の田中清さんの介護計画！昔は、オシャレだった田中さん、今は、毎日の服を着替えることさえ、ままならず、意欲低下短期目標、2カ月後に、デイのスタッフから「おっしゃれー！」って言われるのどや？？‥て本当に書いてたら先生に‥まあ、そうやね。午後は、佐藤ハルさん！お知らせ！スピリチュアルブログも佳境に入ってまいりました！ぜひ、ご訪問くださいませませ～！→☆昼からも、頑張りまーす！

連休が終わり、次の３連休は７月だということに絶句してしまう。ちょっと休んでちょっと働く、そしてまた休む…今年のGWスタイルは悪くなかったな。ここから学会シーズンだ。ほとんど対面式が復活した。物価高でビンボーなのに、移動と宿泊費用がかさむ。開催地が未踏の地である地方だと断然楽しみが増えるが、今回は参加するものすべてが都会の年…。まぁ都会は都会の良さがあるんだけどねー。なんとなく４月の低迷をひきずったまま意欲低下が続いていて、仕事に身が入らない日々。無理やりギアをい

こんばんは。夕飯支度はできるんですよね〜。サラダ菜を1枚1枚洗って、お肉を焼いて……。不思議と朝昼の用意が出来ません。1人だからかな？お風呂に入るまで、死ぬ事を考えてました。持病の事もあるし。親の事を思い出したりもしました。私が1人居なくても、世界は回る。夫は悲しむだろうけど、何とかやれるはず。なんて事を考えて、またODに逃げようとしましたが、夫が来て未遂に終わりました。それで良かった。また心配かけるとこでした。お風呂に入ったら少し気分がマシになりました。お風呂に入れ

こんばんは。夫が帰宅して、買い物へ出かけたら……いつも通る幹線道路で割と大きな事故。それもまだ警察が来てない状態。片側二車線なので、皆一車線に寄って避けるように進みました。と思ったら、バイパスの手前で今度は反対車線で事故。これは警察がもう来ていました。同じ道路で2回も事故を見るのは気持ちのいいものじゃありません。夫は帰り、少し混んでいる国道を通って帰りました。車なんて大きな鉄の塊、それがあんなにクシャクシャになるんだから、すごく怖い。どちらの事故も、怪我人はいなさそうでした。

モヤモヤと寝る気がしなくて、まだ起きてる。死にたいとか、死のう！って気持ちは、おすそ分けファイル弄ってる内に小さくなった。12面中9面終わった。果たして完成後、詰める素材があるのか？なんて事考えてたら、虚しくなってきた。こんな時間だというのに、鳥の鳴き声。ムクドリは嫌い。ベランダの欄干に糞をお見舞いされていた。いつか、洗濯物にもされるんじゃないかとドキドキする。カラスの置物でも置こうか……マジで。気持ち悪いな……。鳥はあまり得意じゃないんだよ。文鳥やカナリアとかは可愛いけ

買い物に行っても欲しいものがない。洋服のタカハシで安い服は買ってますが、、、なんでかな。意欲の低下❔で、またまた昔買ったバックの紐を変えてみた。大昔に購入したプラダ昔、プラダが好きでしたが、最近また好きになっている。NPHかSHEINのどちらで買ったか忘れた。緑の紐で、しっかりしてる。バックはちょっと型崩れテキストを入力持ち手は綺麗な感じテキストを入力でも小さくて長財布と携帯電話しか入らんテキストを入力そして、錆びてる❕こすったけどだめだった。テキストを入力しかし

昨日は一日中、張り切って映画🎞️なんて見ちゃって楽しい夜🌙を過ごしましたが…反動で、今日は、気分が落ち朝から憂鬱😞です。何もする気になれずコーヒー☕️を飲みまくり何かしないと…と思うけど意欲が出ませんさっき、やっと顔を洗いましたがパジャマのままです💧だけど、もう少ししたら大好きな❤️娘が、旅行🚗から帰ってきます❗️娘がいたら、必ず💯元気が出ます💕ホントは、娘への依存から卒業🎓自立することが、私の最大の目標なんですそうは言っても、娘に依存しているから今、生きてい

婚活パーティでもらった婚活アプリの一ヶ月無料チケット今の私に婚活する気持ちはゼロでも、せっかくだからと登録したプロフィール記入が本当に面倒くさくてアピール文章も「よろしくお願いします」のみ投げやりな気持ち＆そんな自分でも気に入ってくれる広い心の男性モトム、の気持ちこんな気持ちで良い出会いなんて絶対無理！と思いながらも新規登録者にありがちないいね！の嵐を受ける私も少しでも良ければ相手のプロフィールも良く見ずマッチ！マッチ！マッチ！！！最初は間口を広くして

12月17日認知症病院付添いたんたんに年金を減らされたショックが薄れて来たのか、ウィッグが無いことに慣れてきたのか、一時期の物凄い不穏が落ち着いて、ぼんやり気味のあーちゃん。この日は会った時から眠たい眠たいと言っていた。時刻は午前11時過ぎ…。…つまりはやっぱり、一日中うつらうつらしているってことね！ダンスもやめちゃって、病院以外の日は一日中家で寝ている。家にはたんたんと2人きり。ぜんぜんダメじゃーん！！そして、いつもは眠たい眠たいと言いつつ本当に寝てしまったりはしなかったのに、

LAVAに1ヶ月行けませんでした忙しさとなんかめんどくさいと当時は思っていました元々週7LAVAに通っていた身としては大き過ぎる変化でしたが今となってはこの頃から更年期症状のひとつ意欲の低下が強まったのかと予約しているのにキャンセルを繰り返し気づけばまる一ヶ月Noヨガそれからかなりペースダウン中で最近は週イチ行けば良し！です行かない1ヶ月を経験して改めて感じたことやっぱりホットヨガは良い！！汗をかく爽快感身体を伸ばす心地よさ瞑想などな

何のやる気もしないひたすらダラダラしているダラダラに歯止めが利かない以前はダラダラすることに罪悪感があった今はダラダラしたい時にそうするのは自分の気持ちに素直になっていると思うようになった長い間、自分を大切にする方法が分からなかったけれど自分のしたい、したくないことを叶えることが自分を大切にすることなのではと思えてきたでも際限なくダラダラしていると辛い生活は乱れ体調も気持ちも下向きになる結局、自分を大切にしていないような心境になってくるもっと他にしたいこと沢山ある

こんばんは土井千春ですダイエットチームのメンバーの報告を見ていても梅雨入りした低気圧の影響が多いなと思いましたので低気圧の影響について今一度記載しておこうと思います低気圧の影響って、人間の体は水分は流動的ですから、圧力の低い空気中へ向かおうとし始め、細胞内の水分も外に向かって膨張することになります。これがむくみの一因になったり、血管が拡張して血圧が下がると考えられていますねそのほかにも、温度が高いので汗をかきますが、雨が降りがちで湿度が上がりますから汗が十分に蒸発せず、これもむくみにつなが