意欲低下

買い物に行っても欲しいものがない。洋服のタカハシで安い服は買ってますが、、、なんでかな。意欲の低下❔で、またまた昔買ったバックの紐を変えてみた。大昔に購入したプラダ昔、プラダが好きでしたが、最近また好きになっている。NPHかSHEINのどちらで買ったか忘れた。緑の紐で、しっかりしてる。バックはちょっと型崩れテキストを入力持ち手は綺麗な感じテキストを入力でも小さくて長財布と携帯電話しか入らんテキストを入力そして、錆びてる❕こすったけどだめだった。テキストを入力しかし

午前中は、脳梗塞で、右片麻痺の田中清さんの介護計画！昔は、オシャレだった田中さん、今は、毎日の服を着替えることさえ、ままならず、意欲低下短期目標、2カ月後に、デイのスタッフから「おっしゃれー！」って言われるのどや？？‥て本当に書いてたら先生に‥まあ、そうやね。午後は、佐藤ハルさん！お知らせ！スピリチュアルブログも佳境に入ってまいりました！ぜひ、ご訪問くださいませませ～！→☆昼からも、頑張りまーす！

12月17日認知症病院付添いたんたんに年金を減らされたショックが薄れて来たのか、ウィッグが無いことに慣れてきたのか、一時期の物凄い不穏が落ち着いて、ぼんやり気味のあーちゃん。この日は会った時から眠たい眠たいと言っていた。時刻は午前11時過ぎ…。…つまりはやっぱり、一日中うつらうつらしているってことね！ダンスもやめちゃって、病院以外の日は一日中家で寝ている。家にはたんたんと2人きり。ぜんぜんダメじゃーん！！そして、いつもは眠たい眠たいと言いつつ本当に寝てしまったりはしなかったのに、

楽しく遊んだり勉強に熱中すると必ず来る反動が、今回もやってきた。意欲が出ない。音楽を聞いて悲しくなる。どうせ自分なんて何をやっても駄目だしという気持ちになる。とんぷく(ソラナックス)を飲んで寝たけど、今回は効果がない。過ぎ去るのを待つしかない。

わかってない人多いと思います。知っておきたい対策は・・・「船木の音沙汰」から

おはようございます😊ここにきてちょっと参ってしまいました😅4月は少し頑張りすぎたようです😅「よく頑張ってるなぁ」、と客観的に自分を見ることはできていたのですが、「もう少しペースを落とそうか」と言う自分に、もう少し耳を傾けていれば良かったかなと、今になれば思います😅落ちてしまうと、意欲低下や強い倦怠感、なにより職場に行けなくなる辛さがあります😓今回落ちたことで、ペース配分の大切さやストレスに耐える力が一気に無くなってしまうことなど、また１つうつ病について知ることができたよ