息苦しい

検査結果も良かったし、気にしていることなどないのにザワザワしました。お弁当を作るのに、身体も気持ちも動いていない感じ………。胸がザワザワして、少し息苦しい。動き出すうちに落ち着いてきましたが遅刻ギリギリになってしまいました。最近は腸腰筋ストレッチなどで30分近く身体も動かしているのになぁぁぁぁ💦自分を建て直すために先週の日曜日にハーブ園に行きました。ベランダのハーブを増やしたくて………。パクチーフレンチタラゴン他にもマジョラム、ルッコラ、レモンバーナム、

3月25日水曜日6時30分起床7時20分朝食10時00分リハビリ上半身のマッサージ。玄関を出て外出訓練。今日は出るだけ。12時00分昼食13時15分‐14時15分酸素ボンベ点検及び在宅用酸素濃縮装置の点検フイルターの汚れを相談、予備のフイルターをいただく。16時00分メルカリの商品がやっと到着。なんと送料不足。ちょっと重かったみたい。通知ハガキに不足した40円分の切手（50円切手）を貼って投函準備。18時30分夕食2

SNSで話題沸騰のスパイス、東洋医学の専門家が徹底解説カルダモンが花粉症に効く理由花粉の季節、鼻がつまって息苦しい、喉に痰が絡んで気持ち悪い……。そんなお悩みを抱えていませんか？最近、X（旧Twitter）やThreadsで大きな話題になり、店頭やAmazonから一時消えてしまったスパイスがあります。その名は「カルダモン」。カルダモンが花粉症に効果があるとされる理由は、大きく分けて3つの作用にあります。1.去痰作用（きょたんさよう）鼻から喉に落ちる「後鼻漏」（こ

いつもイイね&閲覧ありがとうございます💕今日は病院DAY🏥今日は採血、レントゲンだけ。来週から2、3日入院してダトロウエイ治療開始します右の首に広がった皮膚転移はたった1回の放射線照射で全く痛みは無くなりました前回入院する前より呼吸が苦しくなっていますレスキュー用オプソも一日4回くらい使っちゃってます。胸水が溜まっているせいかなと思いまた胸水穿刺して抜いてもらいました。背中に穴をあけてちょっとずつ（注↓肺水の画像でます）800cc抜けました。前月の1リットルより少なか

やっとの思いで見終わった「フロム」シーズン２！！続編のシーズン３があることも、ファイナルシーズンとしてシーズン４があることも知ってたが、シーズン２の終わりとともに、もう2度とみないと誓ったシーズン３！見始めちゃったよ（泣）そしていきなり後悔（泣）非常に不快な思いに包まれてファーストエピソードが終わったよ（泣）つい最近、サンズオブアナキーの２周目を見終わり、またも心が荒んだというに、その傷の癒えぬまもなく、このフロム！！まあ趣味の海外ドラマ！！週に１５本は観てるよ！！っていつもいう俺だ

3月24日火曜日7時00分起床7時30分朝食11時25分ニュースだと今日は暖かい。と。でも私の部屋は寒い。11時35分昼用弁当到着。この弁当屋さんでは初回。弁当箱むき出し。配達先を記入した紙片だけ。12時00分昼食弁当屋さんが代わり初の弁当。全体的に味が濃い。栄養士さんついているよな？チョッコと不安。美味しく無いのはしょうがない。13：44トイレの後、血中酸素76%,脈拍111。14時00分訪問看護いつもの看護師さん。安心出来ます。しかし、名前が

ミッションの部品を送る事がありますが最近はレターパックの下の方にチェック項目があるのが普通になってますよねそれの無いレターパックでミッションギアと書いて送ったら郵便局から連絡が(^_^;)忙しくてそれ位わかるよねと思って手抜きしてましたうちのレターパックはまだチェックリストが無いタイプ一々書くのが面倒なんですよね油脂類無し引火性無し高圧ガス無しリチウム無し今回はどうやら油脂類が無いですよねと確認でしたサビない程度のオイルは表面にあり

🌀とんでもない週末🌀先週は火曜日あたりから、なんだか身体が重い…そんなイヤ〜な一週間の始まりでした。その「重さ」っていうのが、節々がだるくて発熱したような感覚。でも検温すると、いつも通りの平熱36.7℃。もちろん会社でも同じで、マスクをしてると息苦しいし、何をしてもしんどい…。そして木曜日の深夜悪寒。ついに喉の痛みも出始めて、心の中でつぶやく。アチャ〜、コロナちゃうやろな…😰金曜日の朝。ついに発熱！会社はお休みして、朝から病院へ直行。検査の結果――コロナもインフルも陰性

昨日から職場復帰をした…体力がないのかシンドイ…仕事の時間帯を時短勤務にしてもらい仕事量も減らしてもらい辛くなったら座らせてもらえるようにしたけどやっぱりシンドイ咳も出るし息苦しくなるし暑いし心拍数上がるし何より会話をするとすぐ息があがってしまうプール介助はよかった息苦しくなくてリラックスできてジャグジーも悪くはなかったが長居するとのぼせってしまい悪化するため様子を見ながら入った喘息が再発悪化して朝方寝る前夜中はやっぱり咳が出る日中は咳が出なくても息

こんにちは40代転職活動中で頑張っています仕事探し中、自分探しにつかれてきました書類の時点で落ちてしまうことも多数・・・一喜一憂しないって決めていても心が折れてしまいます書類の書き方や面接も回数を重ねるごとに上手になってきているのですがなかなか先にすすみません心が疲れると、体もがちがちに硬くなって血の巡りも悪くなって・・・頭も痛いし・・・年末の忙しさも重なり決まらないストレス・・・いろいろ重なって気を失って倒れてしまいましたその日は朝から体調悪いなと思っ

こんにちは〜ちかですさきほどエンスプリング6回目の自己注射を打ったのですが…1時間ほどしてじわじわと明らかに打つ前と違って①胸のあたりが苦しい、息苦しい②頭が重くてグルグルする…思考も働かない→4時間後からは前頭部あたり重めの頭痛③肩を中心に身体が痛い、だる重い④身体が熱っぽ感じる(体温は平熱)といった副反応が出てきました…エンスプリング打った後は毎回微妙に反応は違うもののいつもいやーなしんどさ。。このあと、夕飯の買い出ししたり気になっていることの学習をしたり色々