心の回復

機能不全家族で育った子どもは、親の顔色をうかがい、本当の気持ちを隠して「感情労働」を強いられることがありますご覧いただき、ありがとうございますトラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら『【自己紹介】自己紹介と私が伝えたいこと』こんにちは、ご覧いただき、ありがとうございます。トラウマ解放セラピストmiwakoです。プロフィールをかれこれ２年近く更新していなかったので、書き直…ameblo.jpこれは生き延びるための必死の

🌙相談しても1％も心が軽くならないあなたへ「気にしすぎだよ」「そんなの考えすぎ」「もっと前向きに！」誰かに悩みを打ち明けたのに、そんな言葉で片づけられてしまった経験はありませんか？勇気を出して話したのに、理解されない。「やっぱり私が悪いのかな…」と、自分を責めてしまう。でもそれは、あなたが悪いわけじゃありません。🌸「話せば楽になる」は、いつも正解じゃない人は「悩みは話したほうがいい」と言います。でも、話したのに心が軽くならないときもありますよね。