彦根ヨガ

ヨガと骨盤調整のスタジオShantiHeartﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞこちらご予約状況案内残席少ないクラスのご案内(記載無いクラスは、4名以上の空きがあります)⚫⚫⚫4月⚫⚫⚫１６(火)ハタヨガ満員空き①１８(木)骨盤調整あと3名１９(金)ハタヨガあと1名２０(土)ハタヨガ満員(ｷｬﾝｾﾙ待①)２１(日)リラックスあと1名２２(月)ゆっくりflowあと2名２６(金)20:30リラックス満員(ｷｬﾝｾﾙ待①)２７(金)ハタヨガあと3名２８(月)ゆっ

ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)５月のご予約開始は、●4/20(土)20:00～とさせて頂きます。●お一人３クラスまで予約可●ﾌﾙﾈｰﾑ記載でLINEお願いします✱ｽﾀｼﾞｵｵｰﾌﾟﾝ→20分前~(10分前には到着しチケットやトイレ等余裕もって済ませましょうが目標)●コロナ関連変更2023．3．13変更●受講についレッスン中のマスク(かﾏｳｽｼｰﾙﾄﾞ)は、ご自身の判断でご自由となり

もう、すっかり初夏の陽気毎日ヨガなどしつつゴールデンウィーク気分も少し味わえています先日、かなりショックな事が有ったのでどう捉えるのか…試練中ですそんな時こそヨガで培ってきた事が助けになりますさて、アップできていない今年の八重桜を…

ダイエットや運動不足が気になる方ストレス解消やリフレッシュしたい方癒しとリラックスの時間を提供いたします滋賀彦根ヨガ教室【ヨガhouseリタ】今日は、『股関節をほぐせると同時に、疲労回復効果のあるポーズ』をご紹介します『ハッピーベイビーのポーズ』ネーミングはとっても可愛いんだけど実際は、ちょっと人前では恥ずかしいポーズ…（↑恥ずかしい〜っと言いながらも、ご協力いただきありがとうございました）お股を大きく開くので、最初は抵抗を感じるかもしれませんが見た目より、効果は抜群