張力

ひさしぶりに大きな気付きを得た。自発動が起こると、どうして楽になるかということだ。つい一週間ちょっと前の話だ。型の練習をしていた際にあることに気が付いた。私は、自発動が意識を手放せば体が勝手に動き出してくれるものということはわかっていた。だから、体のどの場所でも即座に自発動を起こすことができる。例えば、人差し指一本で起こせと言われたら、即座に起こせる。こんなものは不思議でもなんでもなく、人間に備わっている当たり前の能力だ。治療家なら、触れた手のなかで相手が動くということを経験したこと

きのう1か月ぶりに歯医者さんへ行った。目的は、奥歯に「ボタン」なるものを付けるためだ。わたしの矯正は、前列の犬歯～反対側の犬歯までの６本を動かすのだが、それらを動かすための固定源として奥歯を使うようになっていると、アライナーの構造がね。しかし、いうても６本を動かすための固定源(奥歯)には、ものすごい力がかかる。アライナーで奥歯を固定してても、その奥歯が前に引っ張られて動くことがあるんだと。それを防ぐために、「固定源となる奥歯にボタンをつけてゴムかけして、奥歯

今回のメインテーマ(キーワード)は・張力・弾性力・速度・瞬発力あたりになりますかね動画もそこそこの長さになってますが正直それでもまだまだ話すことがあります逆に言えばまだまだ不十分というわけでこっちでも補足的な事を(それでもまだ不十分なくらいです)フェーズでやる事を変える中高年以降になると強度が高い運動を推奨される事はあまりありません特にプライオメトリックやクイックリフトのようないわゆる瞬発系のトレーニングはほぼオススメされる事はないんじゃないですかね理

昨日は雨も酷く、肌寒いくらいでした。MDクリニックに参加したのですが、雨の影響で座学中心になってしまいました。座学が終わってから、数人で軽く走って終わりにしました。息子と妻、そして娘は神宮球場で野球観戦の予定でしたが、雨のため残念ながら試合が中止になってしまいました。また５月に行く計画を立てていました。今日は昨日の天気が嘘のように、晴れて天気も良く、暖かくなりました。私は、身体の張力（緊張）と動きに着目して施術をしています。身体の張力や動きの変化や改善が症状の変