幕張ベイパーク

次回は15日（木）１０：００～１１：１５イシュタヨガベーシックファーストウイングアリ―ナでお待ちしています昨日はイレギュラーな火曜クラスにお越しいただきましてありがとうございました呼吸を感じながら冬季うつのお話しや自律神経のお話しをご紹介させていただきました。ゆったり呼吸を感じる時間はとても大切ですね。冬は運動量も低下しがち、基礎体温も低めになってしまい老廃物がたまりやすい状態になりがちです。定期的な運動、ヨガ、バランスのよい食事、十分な睡眠をとって元気に過ごしたいで

愛犬のキャバリア🐶2匹（ポテチ♂とプリッツ♀：略してポテプリ）と夫婦の暮らしを綴っています。ポテプリママです☺️Instagramアカウント：＠emi.potechi～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～MAKUHARINEIGHBORHOODDOCK（テラス席わんこOK）4店舗集まっていて、共通のテラス席になりますLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signin