左膝が痛い

昨日２月２日から禁酒生活を始めました２月２日の体重を「０」として、どれだけ体重が減少したかも報告します禁酒２１日目の体重・・・▲８．８０ｋｇ（前日は▲７．７５ｋｇ）３日の断食効果も出て体重が減少しました！しかし、今日で断食が終了し、食事をするので明日はこれまでの反発で体重が増えるでしょう！明日もスポーツクラブで頑張ります！【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもたまにあ

久しぶりにスポーツクラブに行ってきました【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に痛みあり、太ももの裏に張りあり（その他）今日のスマホ計測歩数５３１７歩（９月１５日）＋水中歩行２時間１５分