小金井市

第一部はキックボクシングです。皆さん、段々慣れてきましたね👍チーチーさんの胴回し回転蹴り！踵落としも！第二部はグラップリングです。体験の方がいたので、金原先生が丁寧に説明しながらやりました。回転十字の練習。くるりん！金原先生「そうそう！」こちらもくるりん！「そうそうそう！」皆さんすごく上手くなってきました✨今日もお疲れ様でした！

先日実母と久しぶりにランチを楽しみました♪定期的に通院をしている実母の病院へ付き添いに。いつも混雑する診察もスムーズで母の術後の経過も良好で安心しました。お昼をいただきましょう♪と向かったのは小金井市にある洋食屋「Homer（ホーマー）」お友達ママに以前美味しいよ♪と教えていただいていたのですがなかなか訪問する機会がなく。今回母と一緒に訪れることができて嬉しかったです店先には「本日のランチ」が♪どれも美味しそうで迷います。

不注意で真ん中の空白に油染み付けたら、コンビニでもおふろの王様でも受け付け無くなりました。連休の中日、昼から銀行に行けたので窓口で交換してもらいました。「当行の通帳をお持ちですか？」って通帳の提示も求められました。お札は大事に扱いましょう❗️😅

こんばんは令和8年2月の勉強会のお知らせです学習に苦手さを抱える子ども達の学びを支える講座（支援者向け）今月の勉強会≪書字についての話＆事例から苦手さを読み解く≫・日時令和8年2月26日（木）19：00～20：30・申込フォームhttps://forms.gle/8dbD2HLh54XkU9rdA・場所きっかけ家東京都小金井市本町1-9-5スカイラーク小金井地下1階（JR中央線武蔵小金井駅から徒歩3分）​​​​​​子ども達に接している支援者

こんにちは😃お口からあなたの未来を守る小金井歯科・矯正歯科🦷の高田です。人によるのでしょうが、プッチーニの直筆譜って解読が難しいものがあるようです。⬇️は、ラ・ボエームの直筆譜ーーコンクールで歌ったTerraemare【直筆譜より】と【出版譜(初版より)】がありますが、今回はよりドラマチックな【直筆譜より】を歌いました。『第5日国際声楽コンクール東京地区予選通過！反って、反って！』こんにちは😃お口からあなたの未来を守る小金井歯科・矯正歯科🦷の高田です。コンクー

●まずは上記画像をご覧ください。こちらは週刊誌の編集部に、小金井市の住民から届いたものを、記者の方から提供を受けたものです。読みづらいかもしれませんので、巻末にテキストでも掲示しておきます。小泉倖祥氏が来院して以来、このような話ばかりです。おそらく小泉氏からだけの話を聞いている方々は、西井香春先生が土地を売る、私物化している、などと聞いていることでしょう。（実際そのように吹聴している記録もあります）ただ普通に考えてください。西井香春先生が三光院のものを売って儲けたいなら、小

前回の続きです『国分寺の人気ベーグル＆ドーナツで友達とおうちカフェ』急に寒すぎる🥶暖かくてふわもこ素材の毛布買います！久しぶりに、気心の知れた友達の家へ遊びに行ってきました🩷帰りには、今年始めに話題になった小金井市にある『貫…ameblo.jp久しぶりに友達と過ごしたあと――せっかくなので少し足をのばして小金井市の「貫井神社（ぬくいじんじゃ）」へ上がりました⛩️ここは、テレビ番組『ホンマでっか!?TV』で「2025年に運気が上がるパワースポット」として紹介された場所。私もその放送を

今朝は職場から直行でこちらへ朝ラー食べに行きました🎵５時57分に到着して二人並んでいて開店の６時に後ろを見ると5人並んでました✋今日もラーメン(並)にねぎメシ🎵ラーメンはいつもの硬めで✋そして欠かせないねぎメシ🎵ラーメン(並)＋ねぎメシ￥680＋200【つばき食堂】

体操と英語が同時に習える！英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾自己紹介はこちらから【悲報】やってしまった・・！習い事で一番やってはいけない親の関わり方初めて行った体験レッスンに場所見知りで、何もできずに終わってしまいました・・。子どもが離れられず、ひたすら抱っこだったのですが。。。。そんなうちの子でも、参加できますか？こんな声をいただきました！ありがとうございます＾＾実は初めてレッスン

体操と英語が同時に習える！英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾自己紹介はこちらから【必見】リズム体操が多くの子どもに効果がある理由とは？好奇心旺盛な息子で、最初はとにかくずっと走り回っていたのが、徐々に先生の言葉に耳を傾け、レッスンに参加するようになって、成長を感じることができました！！以前、私のリズム体操のレッスンに来てくださっていたママからこんなご感想をいただきました！！ありがとうございます！！当たり前なのです

このたび、国際ソロプチミスト東京小金井の活動を小金井市より表彰していただきました。女性と子どもたちのより良い未来を願い、仲間とともに取り組んできた時間がこのような形で評価されたことに、深く感謝申し上げます。一人では決して出来ない活動です。支えて下さる皆様、共に歩んでいく仲間の存在があってこそ。これからも一つ一つのご縁を大切にしながら活動してまいります。表彰式の様子を少しだけご紹介します。

体操と英語が同時に習える！英語リズム体操代表のホープのぞみです＾＾自己紹介はこちらから【感想】好奇心旺盛の息子にピッタリなエンジョイリズム体操好奇心が旺盛で活発すぎるため、諦めかけた習い事でしたが、英語体操の先生が優しく受け止めてくれました！最初のうちはとにかくずっと走り回っていたのが、徐々に先生の言葉に耳を傾けるようになり、レッスンに参加するようになって、とても成長を感じることができました。通わせてよかったです！こんな風

赤ちゃんの無限の可能性を育む！ベビリズム体操で笑顔の子育て【感動】赤ちゃんの成長が変わる！？ベビリズム体操で育む無限の可能性♡ベビリズム体操講師のホープのぞみです＾＾🌟ママ必見！赤ちゃんの成長を劇的に変える秘密とは？赤ちゃんの成長、本当に毎日が驚きと喜びですよね。でも、「どう関わればいいの？」「赤ちゃんの可能性をどう引き出そう？」と悩むことも多いはず。そんな保護者方に寄り添いたい、そんな思いからベビリズム体操をご紹介します。🤱なぜ今、ベビリズム体操なの？驚きの真

今日も、第一部はキックボクシングをやりました🥊先生が皆さんのミットを持ってくれました！そして第二部はグラップリング。基本の腕十字や三角絞めの打ち込みから。腕が抜けないようにします！内転筋疲れる💧チョークスリーパー。細かく説明くーっ！！力いっぱい絞めますが、きまらない…💧難しいですね😅袈裟固めされたら、ブリッジで投げる💪これも基本の技です！基本は大事です✨最後にスパーリングやりました！皆さんお疲れ様でした。金原先生ありがとうございました！