対等な関係

こんにちは、まりこです。何かと「ごめん」って言っていませんか？本当は謝る必要なんてないのに、つい先回りして謝ってしまう。それが癖になっているって結構あると思います。・相手が少し困った顔をしたとき・頼みごとをするとき・自分の意見を伝えるとき気づいたら「ごめん」と言っている。でも、あなたがそんなに気を使って「ごめん」と言わなくても、ちゃんと愛されて、大切にされる世界は創れます。あなたの気持

自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「あたたかい人間関係が長く続くためには『●●●』が超重要」でした『あたたかい人間関係が長く続くためには「●●●」が超重要！』自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感

こんにちはグリーンハーツの仲人士古川みどりです会員さんひとりひとりに合わせた心に寄り添うサポートしています初めましての方へ某大手結婚相談所退社しグリーンハーツを起こした理由はこちら日本仲人協会に加盟した理由非会員様も利用可能なオプションサービスはこちら男性限定■お見合いレッスン■内容＆おススメする理由温度差に振り回され珍しい頭痛無理せず寝て治りましたイベントや出かけること多い春体調にお気をつけてくださいねさて今回

おとといの記事で、アドラーさんが気になることをおっしゃっていましたね。『自分に価値を見出したければ、横の人間関係を構築せよ』と言うものです。しかし同時に「私たちは「縦の関係」と「横の関係」を同時進行で体験することはできない」とも言っているのです。では、私たちは永遠に「縦の関係」に縛られて、「横の関係」は構築できないままなんでしょうか。そんなことはありません。確かに縦と横の同時進行は出来ませんが、ライフスタイルを変更することは可能です。そこを突破口にすれば、あらゆる人間関係を「横」にするこ

パートナーとのやり取りでも、パートナーを探すときのやり取りでも、それこそ、職場でもなかなか自分の言いたいことが伝わらないな・・・と、感じる時はありませんか？私は、よくありました。そして、いつも、相手の理解力や互いの相性のせいにしたり、自分の語彙力がないのだと、必要以上に自分を責めたりしていました。他責と自責に大きく振れている感じです。では、今はどうかというと、だいぶ改善しました。気持ちを伝えられるようになり、心の振れ幅が小さくなりました。それはなぜでしょう。答え

パートナーとの関係って、すごく大切なはずなのに…なんだか最近、「一緒にいるのに、ちょっとしんどい」って感じること、ありませんか？たとえば、相手の顔色が気になって疲れる自分ばっかり我慢してる気がする本当は言いたいことがあるのに、飲み込んじゃう…あ、これ私だって思った人、こっそり手をあげてくださ～い（仲間です）「心地よい距離感」って、大事だな〜って話一緒にいるのに心がちょっと疲れてるときって、実は「近すぎるor離れすぎてる」状

こんにちは。女神レッスン主宰の川島亜有子です😊▶川島あゆこのプロフィール最近、「優しさ」と「境界線」について大きな気づきがありました。繊細で優しい感覚派さんやHSPさんには、実はよくあることかなと思うのですが。今日の内容を音声で聞く方はこちらスタンドFM「境界線が消えていた話」理解しようとしすぎて、境界線が消えてた話-あゆこ🌹本音覚醒×現実創造チャンネル|stand.fm相手を理解しよう。寄り添おう。力になろう