学びの時間

本日もお立ち寄りくださりありがとうございます！先日カオラボシェア会を開催いたしました。今月のテーマは「負の感情の対処法」負の感情が起こることは決して悪いことではない。大切なのは、どう向き合うか、向き合わないか、対処するか。ワタナベ薫さんの配信とワークブックの内容をシェアしながら、今回も楽しく有意義な時間となりました。最近「イラッ」としたこと、ありませんか？ワークのQ1最近イラッとしたこと、とその背景にある「価値観」についてシェアすることからはじめました

今、神を選ぶか‼️神以外を選ぶか‼️私は沢山の経験をしました。それはとても大切な学びの時間でもあり自分を見つめる時間でもありました⇩⇩⇩公式ラインはこちらから素敵なプレゼントも🎁準備させて頂いてます。ご覧下さい♪⇩⇩⇩何故なら今、自分に起きている結果をみた時に幸せではない方向を向いていました。それは病気も貧乏も不幸も不感症もないって言われている時代に私は間違った選択をしてしまいました。

明日から台湾のお正月連休が始まります。みなさんは自分にどんな期待を抱いていますか？達成が難しい目標を立てるよりも、心の持ち方や生活のちょっとした工夫から始めるほうが、日々少しずつ自分をより良くすることにつながります。1.実行可能な小さな目標を設定する遠い理想を掲げるより、目標を具体的で実行しやすい小さなステップに分けるほうが効果的です。例えば「健康になる」という目標なら、「毎日10分多く歩く」「週3回、自炊する」といった小さな目標に変換してみましょう。小さな達成を積み重ね

昨日はずっと楽しみにしていた易経のセミナーに参加しました。講師のゆいさんのお話は、学びというよりも、まるで宇宙の摂理そのものに触れているような感覚で、心にすっと入ってくる時間でした。陰と陽の法則がただの概念ではなく、日常や人生の中で生きて働いているのだということを、言葉以上に体感できた気がします。印象的だったのは、物事が成就するには「天の時」「地の利」「人の和」がそろうこと、そして変化には必ず秩序があるということ。目に見える現象は常に変わっていくけれど、その奥には変わらない本質があるという話

こんにちは、コーチのコガです今日はU14で八王子市立別所中学校へ行ってきました別所中学校と松木中学校と松が谷中学校と3校が合同で部活動を行っているチームでした日本の人口はこれから減少していきます地方の人達は東京へ来ていますそれでも東京都の人口は市から23区へと流れていますサッカーをしたい子供達はクラブチームに所属する選択をしています部活動はなかなか成立しなくなってきています地域移行も進められています部活動の縮小傾向は止められないのかもしれませんしかし学校には素

今日は私の好きな図書館で過ごしているときに、ふと頭に浮かんだことがありました。人との出会いって、その時の自分に必要な人が現れるんだなぁと。そして、離れるときは“もうその人から学び終えた”というサインなのかもしれない。昔は「どうして離れてしまうんだろう」って寂しく思ったこともあったけど、今は“見切りをつける”という言葉の中に、前向きな意味を感じるようになりました。出会って、影響を受けて、それぞれが成長したら自然と道が分かれる。それは悲しいことじゃなくて、「次

前回のつづきです。〈石巻・学び編〉大人旅2日目は、石巻！1日目の夜に、仙台市から石巻市に移動2日目の朝、「合同会社もものわ」さんの夫婦と石巻で合流。実は、関東から来てくれたYさんの息子夫婦なのです。Yさん、息子夫婦がどんな仕事をしているのか詳しくは知らなかったそう。そのため、私たちの旅の目的は、「交流＆もものわさんの仕事を知ること」でした。午前は〈学びの時間〉事業内容の説明を受け、管理している山を見学させてもらいまし

施術歴20年以上現役セラピストが、経験を交えてお伝えする〝おかま直伝よもぎ蒸し®講座〟よもぎ蒸しを始めたいでも・・・何から始めていいの？いろんなところで道具や材料が売っているけれど、結局どれを選べばいいの？どんな体質の方でも、同じような温まり方で良いの？自己流のよもぎ蒸しで、じつは心細い思いをしている。自宅で、家族のケアとしてよもぎ蒸しを取り入れたい。手さぐりで始めるのは、ちょっと待って！！まずはよもぎ蒸しについての知識を得てから自身を

おはようございます🥶2月7日土曜日です。今朝の仙台は、マイナス2度。日中の最高気温も零度にしかなりません。ただ、雪⛄️がまったくないのは有難いものですね…。温かい、蕎麦かラーメンを食べたいですね……。さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−−−−−幸せになるためには自分の人生の目的にそった習慣を身につけることである−−−−−−−−−−−−−−−−−−についてシェアします。この言葉は、心理学者・加藤諦三氏のもの。シンプルですが、実はとても厳しい一言でもあります