大人ダンス

毎日暑い日が続いてますね体調に気をつけて栄養も沢山摂って元気に乗り切りましょう毎日大好きなトマト🍅ちゃんを食べてます❣️お待ちしています♪南大沢、橋本でのサークルもこちらです❣️

「胸のアイソレ、一生できる気がしない…」って思ってない？🥺実は動かない理由って、センスがないからじゃなくて身体の硬さが原因なことがほとんど！特に背中や肩甲骨まわりがガチガチだとどうしても動きにブレーキがかかっちゃうんだよね。胸のアイソレが上手くできない人ってすごく多いから、みんな悩んでるの。「私、いつになってもできるようにならないかも…」そんな風に一人で不安にならないで大丈夫。原因を知らないまま練習を続けても、自信がなくなっちゃうだけ。だからこそ、保存して忘れずに、毎回の練習

す🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰「人は誰もが表現者」をモットーにダンス初心者も舞台へ挑戦！アスレボ主宰の清藤美智子です。自分軸を持って人生の主役・ヴィーナスとして美しく豊かに生きるLINEにご登録いただくと🎁美と健康，自己実現の方法・特別動画プレゼントhttps://kli.jp/f/07x6/【初心者大歓迎！】の横須賀でもやってほしい♡とリクエストをいただきやり始めて2年半これは以前横須賀メンバーにクラファンの発信で

大人ダンスをおもいきり楽しむ！大人ダンス初心者を応援♪ダンサーのMEGUMIです。40代50代60代ダンス！マンツーマンレッスンのメリットって？？すっかり涼しくなりましたね！いかがお過ごしですか？さて先日よりちらっとお伝えしてる魅力の完全マンツーマンレッスンですが・・・今日はマンツーマンのメリットをお伝えしますね＾＾＼マンツーマンレッスンのメリットは／〇自分のペースに合わせて習得できる！＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾他の生徒に合わせる必

🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈アーユルヴェーダライフコーチ横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰【ダンス初心者も3ヶ月で世界の舞台へ】アスレボ主宰の清藤美智子・ミッチェルです。ダンス初めての方こそ楽しんで❣️1日限りの大人ダンス部＠銀座こちらは『雨に唄えば』を踊ったとき5/19(火)10:30〜12:15＠銀座🌟XGの「ヒプノタイズ」🌟サビを踊って衣装つけてビデオ撮りします！ダンスの醍醐味を味わえる日🎉初心者さんも集まれー♪【日時】5/19(火)❶10:30〜1

川口・戸田・蕨から通える人見知り初心者が笑顔で通えるンス教室ジャズダンスはミュージカル・ポップス・チア・テーマパークのショーなど幅広いジャンルに活かせる人気のダンスですでもレッスン中に出てくる専門用語が分からないと「え？どういう意味？」と戸惑ってしまうことも…。そこで今回は初心者さんが覚えておくと安心なジャズダンス基礎用語20個を解説しますジャズダンス基礎用語：基本動作編プリエ（Plié）膝を曲げる動き。バランスやジャンプの準備に欠かせません。ルルベ（Rele