夜ウォーキング

実家から駅まで徒歩一駅電車に乗って自宅まで徒歩まだ5800歩で夜ウォーキングして一万歩にもっていきました👟持久力は結構ある方で一万歩は余裕です--------------------♡˖°母が都内まで電車に乗り知人を尋ねるというお目当ての物が近場では見つからなかったそうで、、付き合いで手土産を買いにＵ都宮・東BへAfternoontearoom🫖は久しぶり♡︎ʾʾᴸᵘᴺᑦᴴ𓌉𓇋‎‎*｡しました☺︎母が「私のも撮

46才で歯列矯正を始めたぽっちゃりアラフィフのはっちです。昨日はお腹パンパンで苦しいほど食べた1日だったのもあり、今朝の体重測定はヒヤヒヤ恐る恐る乗ってみたら、おお！意外と減ってる！食べすぎて苦しいのもあり、ちょっとでも消化しようと夜ウォーキング頑張った甲斐があったみたいで嬉しいなかなか順調に落ちてくれています。ここ4年くらい全く見かけない、幻の50キロ台が近づいてきましたこの調子で引き続き頑張ります！

今日は釜揚げうどんが半額らしく夜ウォーキング後に立ち寄りました◥█̆̈◤∥旦那さんは特盛（３玉)私と娘ちゃんは大（２玉）を注文しました😋３人で1,360円でした５月はニコニコ現金払いです美味しかった🤤晩ごはんの準備がなかったので今日は仕事帰りに銀行にも寄ったので支払いのとりおきの準備ができました。何回計算しても合わなくてパニックになりましたがなんとか合いました光熱費が4,000円不足からのスタートとなりましたやりくり費は食費のまとめ買いや雑費もまとめ買いを先に