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：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ゴーヤが使っても使っても無くならないんですね〜先日ゴーヤとスパム卵のオイマヨ炒め『ご飯もお酒も進む進む【ゴーヤとスパム卵のオイマヨ炒め】』：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくだ
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：最近の母ミニトマトが終わった！と思ったら今度は『ゴーヤ要らない？』と緑ゴーヤや白ゴーヤを毎日毎日持って来てくれるんですゴーヤそんなに毎日食べない…と、思いながらどんどん使います୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛今回はゴーヤ・ス
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ズッキーニ要らない？と、母一昨日も昨日もズッキーニを持って来たのに今日も⁉️取り敢えず、使わないと！と、いう事で今回はズッキーニとベーコンの旨味たっぷりお味噌汁を作りましたお味噌汁にズッキーニこれ、意外と合うんです！旨味にベー
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：長男が来る度に持って来るオクラがよし！使い切った！と、思ったらまた来た…。の繰り返しオクラ、大好きなので嬉しいんですが流石にどうするかな〜と今回はオクラがたっぷり食べられちゃう唐揚げを作りました^^醤油・にんにく・鶏がらスープの
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【ベジアトリエ8月】夏野菜を食べつくす！ローフード×ヴィーガンのカジュアルフレンチ🍅🌿8月のベジアトリエ、開催します！7月のレモンに続き、今月のテーマはずばり「夏野菜」です🌽旬の野菜って、やっぱりすごいトウモロコシ、トマト、ズッキーニ、きゅうり、なす、おくら…。夏の野菜たちって、見ているだけで元気が出てきませんか？旬の野菜や果物には、その季節に必要なエネルギーがぎゅっと詰まっています。暑くてバテがちなこの季節だからこそ、旬の野菜の力を借りて、体の内側からエネルギーチャージしていきま
