塾前ごはん

先週の塾前ごはんこの日はパパがカレーを作っておいてくれることになっていて(パパのカレーが美味しくて、子供たちが頼んでいたの)。私も午前中からママ友宅へ行っていたので、すっかりそのつもりで、いたら・・。まさかのパパ体調不良～カレーは作れないと言うことで、でも私も出かけちゃってるし、買い物して帰って→作る時間もないので、スーパーでねぎとろ巻きを買って済ませちゃいました初めて買ったから息子が食べるか不安だったけど、そこそこ美味しかったそう困ったとき

今週の塾前ごはん～＊冷やし豚しゃぶ＊レタス＆きゅうり＊キムチ＊ごはん＊あおさと長ネギのお味噌汁給食がおかわり出来ない日だった＆息子が食べたかった味にフィットしていたようで、めっちゃ食べてから行きました～。豚しゃぶとキムチ、けっこうおかわりしてた気がする。育ち盛りの男子って想定していた以上に食べる～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～塾後の車中食は＊たらこおにぎらず＊しらぬいいつもはおかず系を入れたおにぎらずなことが

先週の塾前ごはん～＊そばめし＊もやしナムル＊ブロッコリースープ給食がおかわり出来ない日だったので、少ししっかりめに用意。最近ホントによく食べるんだよねーと思っていたら気付けばここ半年で6~7㎝くらい背が伸びてたそりゃ欲するわけだ。なので食べさせるようにしてます。私の背を抜くのは年内かもなー。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～塾後の車中食は＊納豆巻き＊もやしナムル＊ぶどう車中食だから迷ったんだ

先週の塾前ごはん～＊コロッケバーガー＊春白菜とベーコンのサラダ＊オニオンスープ前週あたりにコロッケを娘と大量に作ったので、バーガー用サイズでも作って揚げずに冷凍しておいたものを使って、簡単にハンバーガーパンだと腹持ち悪いからあまり塾前には採用しないことにしてるけど、揚げ物とセットだと腹持ちも悪くなさそう！？なかなか好評だったから、次はカツバーガーとかもいいかもなぁそして。塾後の車中食。。。おにぎらずだけとかだけど、なるべく温かいものが食べら

先週の塾前ごはん～＊新玉ねぎと豚肉の甘辛丼＊ほうれん草のお味噌汁子供たちの下校時間ギリギリまで、ママ友とおしゃべりしてたので簡単丼～息子とほぼ同時くらいに帰宅したので、20分くらいで大慌てで用意私からしたらめっちゃ手抜きなんだけど、男児は手の込んだ料理より、こういう方が好きだったりするよね～～～～～～～～～～～～～～塾後の車中食は梅しらすのおにぎらず大葉は入れないと文句言われそうだからマストちょっと食べ応えがないかな、、と思

昨日の塾前ごはんは＊牛丼＊きゃべつとあおさのお味噌汁火曜に引き続き、学校の用事で私がおらず・・息子は1人で食べていてくれないといけない日。しかも給食の代替がパンで朝から米粉パンを焼かねばならずバタバタ。なので先週、牛丼の具を煮て冷凍ストックしておきましたこの、過去の自分に感謝するラクさが癖になりすぎて、冷凍ストックやめられない事前にフライパンで温めて解凍しておいたので、息子は食べる5分前くらいからお味噌汁とともに温めなおしててくれました。

昨日の塾前ごはんは、がっつりめにしてみました＊カレイのから揚げ＊豚しゃぶサラダ＊ひじきと大豆の煮物＊グリンピースごはん＊大根のお味噌汁ちょっとがっつり過ぎたか？と思ったけど、全然余裕で平らげて出かけて行きました毎度毎度思うけど、15時半すぎによくこんなに食べられるよねー。給食足りてないんだろなー。塾前をがっつりにしたので、塾後は軽めのおにぎり。インスタで見かけてからずっと気になっていた「韓国風おにぎりチュモッパ」とやらを作ってみま

おとといの塾前ごはん～おとといは個別の面談があって私は不在。。温めたら食べられるものに、、と思ってチャーハンにしました。牛コマたっぷり入れたガーリックライス息子の分は写真が撮れなかったので、その後に食べた娘の分の写真⇩息子は卵NGなので、これの目玉焼きなしバージョン。ぶんぶんチョッパーで玉ねぎ・人参・ピーマンをみじん切りにしてたっぷり入れて、牛コマも多めに入れたので満足度高かったようです【2023年12月リニューアル！】【送料無料】ぶんぶんチ

昨日の塾前ごはん～＊あじフライ＊おかひじきのお浸し＊刺身こんにゃく＊ごはん(昆布)＊なめこのお味噌汁給食の主食が差し替えの日だったので、がっつりメニュー。差し替えがある日は、息子の分だけ先に器に盛られた状態で給食室から届くから、もともとの量も少なめ+おかわりも出来ないからね。いつも「お腹空いたー」と帰ってくるので、揚げ物にしてみた塾後の車中食は、塾前ががっつりだったから少し軽め。＊エビマヨきゅうり海苔巻き＊しらぬい車で食

昨日の塾前ごはん〜＊鮭の味噌マヨ焼き＊きんぴらごぼう＊いんげん胡麻和え＊たたききゅうり＊プチトマト＊白米＊大根と油揚げのお味噌汁前回(初回)、ヘルシー過ぎたかと思っていたんだけど。お腹は空くけど、授業終わってすぐに車で食べられるから、あのくらいで大丈夫とのことだったので同じボリューム感を意識して用意。そしたら昨日は全然足りなかった〜前回は給食のご飯物が人気なくて(好き嫌いある子が多いらしくて、不人気メニューは好き嫌いなくて何でも食べる数

おとといの塾前ごはん〜＊ねぎとろ納豆丼＊大根と油揚げのお味噌汁学校のアレルギー面談があって時間がなかったので、最短で用意できるねぎとろ丼。パルシステムで1人分ずつ小分けになったものか冷凍販売されてて重宝してます。食べるのが激遅な息子でも早く食べられるのも塾後の車中食は＊つくね+きんぴらごぼうおにぎらず＊ぶどう車中食用のおにぎらずは、なるべく温かい状態で食べさせたくて、迎えに出るギリギリに作るようにしてるんだけど。ちょうど

昨日は学校で集まりがあって息子の塾前ごはんに間に合わない色々色々考えて、息子とも相談した結果、作って置いとくことになりました。息子は最低限の料理ならできるし心配はないんだけど、色んな制限の中で頑張っているからごはんくらいは美味しく食べて欲しくて。めっちゃ迷った息子は「毎回なわけじゃないし、おにぎり置いといてくれたらいいよ」と言ってくれたんだけど、塾後がおにぎらずだから、それも避けたかった。。結局、色々と弱いのは私なんだよなぁで、結局。１皿でお野菜もお肉

おとといの塾前ごはん～＊豚肉アスパラ巻き＊ひじきと大豆の煮物＊人参とツナのサラダ＊ごはん国産のアスパラが出回り始めたので、さっそく新じゃが、新玉ねぎ、春キャベツとお野菜が美味しすぎる季節で幸せ～めずらしく、白米を半分くらい残して出かけました。（時間がなかったのもある）塾後の車中おにぎらずは、おかか+クリームチーズ+スティックチーズあと、いちご塾後のおにぎらずを始めて、ずっとおかずを具に入れる感じで作ってきたけど。おにぎ

おとといの塾前ごはんサピ用に新しいファイルが色々欲しくってで出かけたので、ついでに角上魚類へ。子供たちが大好きすぎるめかぶが売っていたので、ばくだん丼になりましたお野菜不足するけど、さらっと食べられるし、息子のテンション上がるし、時間のない塾前に食べるには最高のメニュー乗せるだけだから私も楽チンだし月１くらい採用したいなー。この日は忙しかったので、塾後ごはんも楽々メニュー。＊ウィンナーチーズ入り焼きおにぎり＊いちご半分に切っ

先週の塾前ごはん～＊チンジャオロース＊がんも煮＊たくあん＊もずく酢＊ごはん＊玉ねぎとあおさのお味噌汁たまにはお肉でがっつりにしてみようかなーとチンジャオロースにしたんだけど、ちょっと失敗。。息子、咀嚼能力が低いんだった別に日常に困るほどではないんだけど、急いで食べるとか口にいっぱい入れるとかが苦手。塾前の時間の無い時に、牛肉はダメだったな・・と反省。お肉の脂も苦手だから、赤身肉だとよけいだなぁ。塾前にお肉を食べさせたいときは、ちょっと考

スイッチ切れしてる息子。組分けテストへ行きました。テスト前ごはん娘とパパは朝からお出かけで、お弁当にパンがいいとのリクエストだったので、息子のお昼も同じもの。息子は揚げたてだけどね～サーモンフライサンドです。息子以外は卵サラダも入れて。スイッチ切れてるなりにも、なんとか最低限の通常家庭学習を挽回させて。昨日の夜は少ぉ～～しだけ、社会と理科を少しだけやってました。やったと言ってもデイリーステップとかを赤ｼｰﾄでさらったくらい