堺市東区

みなさんこんばんは〜ハゲオヤジですいや〜…オリンピックも終わりまして…次はWBCの話しでもちきりですね〜世界の舞台で活躍する日本の選手をみんなで盛り上げて応援する！！とてもいいことですね～侍ジャパンのWBC連覇を期待しましょうということで！そんな本日金曜日は北野田道場の稽古でした🥋まずは少年部！！基本稽古！！筋トレやって約束組手！！今日は左手のみでタッチのやりあい！ミット稽古は床パンを入れて突きをガッツリと！！床パンは握りも強くなりますので一石二鳥ですそして組手！

こんばんは堺市東区のフラワーアレンジメント教室HeartSoundsFlowerです♪夏の終わり一足先に秋をお花で楽しんでみませんか？9月のレッスン日程表ですご都合の良い日時でご予約ください9月AM10:00〜／PM1:00〜３(木)F◎／F◎４(土)F◎／F◎６(日)F◎／×８(火)F◎／×９(水)◎／×10(木)F◎／F◎15(火)F◎／F◎