堺市東区

みなさんこんばんは〜ハゲオヤジですさあ〜！！週末金曜日は北野田道場の稽古でございます🥋取り合いに負けて今宵もいつもより狭い部屋での稽古ですまずは少年部！！基本稽古！！からの筋トレやってジャンプ！！そしてミット稽古！！何種類かのコンビネーションを号令でじっくりと一緒にやってたんで写真撮り忘れてしまいましたが…最後に組手をみんなでやって終了！！今日はミット稽古と組手を長めにやりましたが…みんな最後までしっかり頑張ってくれました続いて一般部！！基本稽古！！お次は筋トレや

こんばんは堺市東区のフラワーアレンジメント教室HeartSoundsFlowerです♪2026HSFcourseのご案内です教室で一番人気のHeartSoundsFlowerオリジナルコース今年も3月からスタートします！お花の暮らしを身近に気軽に楽しく日常がお花で潤う生活をコンセプトに旬のアレンジを中心に一年を通してフレッシュ・プリザーブド・ドライアーティフィシャルフラワーと幅広く楽しめる欲張りコース2ヶ月に一回のレ