南砂

2024年4月13日（土）午後からまだちょっと桜の残った南砂3丁目グランドでオール江東女子2024チームの練習を行いました～自チーム活動もあったでしょうがみんなスケジュール調整してくれてありがとうたくさんの選手たちが集まってくれて、とても華やかなグランドになりました(^O^)／お天気も良くて暖かいというより動くと暑い春の野球日和ベーランタイム競争やスライディング練習大きなリードと盗塁の練習なんか走ってばっかり～でも後半は、紅白戦とかやってみましたみんな楽しくできたかな～

本日は昇級審査を受ける方にあわせて、基本、移動、型を多く行い後半は受け返しの反復を行いました。白帯の方は奥外への蹴り方などで苦戦してましたが、覚えるまでまたやっていきましょう。黄色帯の方との目慣らしでは、動きが変わって進化してるのが感じられて良かったですね。コンスタントに稽古している結果が現れてきており嬉しい限りですね。本日もお疲れ様でした。

練習おわり今日もがんばりました。だいぶ日照時間が長くなってきましたね。新しいシーズンがすぐそこまできています

産後はいつからよもぎ蒸しができるか。・「悪露が止まったら」OKです。・カイザーをした方は「入浴許可が降りたら」です。よもぎ蒸しが発展した国の韓国では「産後ケア」として知られています。出産や授乳により産後は血液不足になっている方が殆どです。（ちなみに日本では妊娠中にも３、４割の女性に貧血が見られるそうです。）母乳も血液からつくられるため、血液不足だと母乳もでにくくなり、体力が低下し、産後の回復も遅くなります。出産後の母体は思っている以上にダメージを受けております。

こんにちは山下です。先日あるSNSで「よもぎ蒸しって性病に効果ありますか？」とのDMをいただきました。挨拶もなく名前も書かれておらず、通常なら返事はしないのですが、悩み抜いて送ってきた可能性を考え「性病かも？と思ったら、まずは婦人科に行くようにしてください」「もし婦人科に行くことに抵抗がある場合は、ブライダルチェックの検査キットがAmazonで買えるので活用してください」などを送りました。そこから数回やりとりをして、どうも、数ヶ月前にヘルペス（性器ヘルペス）をパ

体験練習会やってますよ！江東区にお住いの、女子小学生のみなさん！女子小学生の親御さん！野球が好きなら、興味があったら、是非グランドにお越しください。主な活動拠点は、南砂3丁目グランドと、夢の島東グランドです。これから、インスタとxでも情報発信していきます！よろしくお願いします。にほんブログ村