北海道マラソン

北海道マラソン前日8月29日土曜日、福岡空港から13時55発の便で新千歳空港へ。16時30分ごろ到着。JRで札幌駅に向かい、17時半。気温19度。福岡とは10度以上差があって、半袖だと肌寒い。徒歩で大通公園へ向かう。地上を歩いて行ったけど、信号が多くて時間かかった。次回からは地下でいけるところまでいった方がよさそう。無事に受付完了。しかし、会場はトークショーなどもおわり、やや寂しい雰囲気。昨年は各ブースでいろいろもらえた気がするけど、今年は何も残ってない。タイム

『北海道マラソン2026レポ①＜前日からスタートまで＞』北海道マラソン前日8月29日土曜日、福岡空港から13時55発の便で新千歳空港へ。16時30分ごろ到着。JRで札…ameblo.jpスタート～10キロいよいよスタートした北海道マラソン。ミキティに手を振ろうとしたけど、あいにく逆サイドだったスタートブロックはC。サブ3.5以上の記録を持っているランナーなので、わりとスムーズな流れ。今回の想定ペースは、キロ５～５分１５秒。入りの1キロはキロ5ジャス

ここ数年は10時スタートの愛媛ばかり走っていたから、8:30スタートの大会は何時に準備を始めればいいのかチャッピーに相談しました。便利な世の中になりましたね。親切丁寧なチャッピーは、ホテルの出発時間、辿るべき歩道（南なのか北側なのか）まで指定してくれました会場の大通り公園は、各ブロックごとに待機場所が指定されていたのもあって、初めて快適に過ごすことが出来ました。おまけに昨今騒がれている女子トイレの数…ですが、今回のマラソン大会は男子のエントリー数＞＞＞女子のそれなのも合わせて、待機時間も

昨日は仕事終わりでのリハビリランニングペースどうこう考えなくてもカラダはキロ5分のペースで走るようになっていることを再確認もっと緩めればキロ6分感覚的にかなり読めるようになってきているその力が何に役に立つのかはよく分かりませんが日々走ってツラさを感じ、そのツラさとタイムとを擦り合わせた結果とも言える訳で常に自分のカラダに意識を向けた結果とも言えるかな北海道マラソンが終わったからといってもランニングが終わる訳でもなくもっと楽にをテーマに走ることは続くのだと思います😊

こんにちは！6/28まであと3週間いわて銀河に夢中ですが、忘れてはおりません(笑)本日は『函マラ、ここに気をつけろ！(笑)』と題して試走して参りました＼(^o^)／予定では30km走でした。しかし少々うろついていたら距離オーバー気味になり、切りよく3時間走にしました！それにしても前半は風があって寒い(；∀；)今年初めて函マラフルを走られる皆様のお役に立てたらと思い走ってきました。ご査収願います🙇①まずはこちら17km付近になります。旧戸井線のスライドコースを終えて下り坂に入るとこ

走り始めて10年目にしてやっと達成できたサブ4…ここまで本当に長かった！何度も諦めそうになったし、今回のレース中も無理かも…と弱気になること数回50代になっても、元々運動が苦手でも、それでもどうにか頑張れたのです備忘録的に、試してよかったことをまとめておきます。どなたかの参考になれば嬉しいです♪↓本当に走るって最高ですね​苦手なこともやる！もうこれに尽きます。具体的には…①暑い中（日中）走る私日光湿疹民で、全身完全防備なので本当に暑いんですよ。早起き苦手だし。でも毎年暑

2026北海道マラソン無事完走天候も良く身体のコンディションも悪くなかったが昨年に続きグダグダのゴールゴール後から直ぐにふくらはぎやスネ激攣りアイスキャンディー完食後全て嘔吐🤮おまけに迷走神経反射(めまい)で危うく失神しそうになりながら騙し騙し🚴‍♂️で帰宅来年に向け色々と考えさせられた大会になりましたとりあえずご報告まで。

こんにちは。なんか日中なのに涼しいですなぁ〜ハーフマラソン初参加より15年。フルマラソン初参加より13年が経ちました。距離計測を始めたのが2014年2月からです。8月の北海道マラソンを終えて、わたくしのシーズンの締め括りとしております。今シーズンは年間5400km（450km/月）を目標としていましたが、足裏の故障で未達に終わりました。昨シーズンすら越えられず残念です。2023年5月にダイエット始めてからここまで順調に走る距離をこなしタイムも向上してきました。今回の故障でひと休みにはな

きょう2回目の投稿です。北海道マラソンのネット配信を見た後、近所でハーフの距離を走ってきました。週末は（なるべく）ロング走をしていますが、暑さで休み休みのことが多かったので、涼しいきょうはゆっくりで良いからノンストップで走りたい走る前に十分に給水してNSHJ＝NonStopHalfJog（勝手に造語）信号は回避して最近流行りの？ゾーン2ジョグのつもりでしたが⋯走り始めは心拍高いチラチラ心拍確認しながらなるべくペースが一定になるように淡々と走りました。なんとか止まらず走り切れ

8月に入っても走力が戻らないので、今年の北海道マラソンは楽しむことをテーマに参加しましたまず今年はアメブロシューズサークルに間に合うよいに始発電車で向い、チカホでトイレを済ましてなんとか集合に間に合いましただがしかし既に沢山集合していたアメブロランナーからは冷たい視線場所を間違えたかと思い「アメブロランナーの集合ですよね？」と確認までしましたそりゃそうだよね今年は初めてコスプレで参加しました代理ではなく本当にのりじぃですスタートはFブロックの後ろに並びましたが、まぁひとりぼっち

今日はマンション管理員のバイトデー秋空の札幌は最高気温が25℃、最低が18℃と言うことで、今朝も薄てのジャケット羽織って出勤したさガソリン価格は土曜日に比べ4円アップだ職場到着ますは｢ゴミカレンダー｣を9月分に更新したよ週始め恒例の“球切れ点検”(非常灯を含め全ての照明器具を点灯し、切れてる電球が無いか黙視確認する)からスタート切れてる電球もなく、清掃もほぼフルコースで任務完了したよ帰り道、妻が65年以上前に通っていたいずみ幼稚園が閉園されるのか、裏に建つ老人施設が

前編に書き忘れてしまいましたが↓『①北海道マラソン2026☆振り返り☆〜前編』前回の結果（遅報）へたくさんのお祝いコメント、本当にありがとうございまず嬉しさを噛みしめながら、何度も拝見しました2017年4月に走り始めて10年目…サブ4が…ameblo.jp新川通へ入る前の16、7kmあたり？トップ選手とのスライド。激走されていた吉田響選手が中央寄りを走っていたので、ものすごく至近距離で拝見できました！速っ！本当に一流選手は風のよう。一瞬でしたが応援しました♪では後編をどうぞ！

北海道マラソン完走メダル！おいらが走ったわけでは無い（笑）今年は気候が良く例年より完走率が高くて足りなくなったそうです

『20260830北海道マラソン完調に非ず』歯が痛くなったり差し込みがあったり耳の中が痛くなったりひじの関節が痛くなったり咳はちょこちょこ出てジェル飲むのが大変だったり頭痛くなったりいろいろと大変なマラ…ameblo.jp昨日、ようやく医者に行って薬を処方してもらいましたこれで快方に向かうことに期待します筋肉痛は、翌日というよりも当日の羽田空港からのリムジンバスを降りるくらいで出始めてましたやっぱり全体的に体調よくなかったな、と思うばかりです各

2026年9月2日（水）本日雨☔️の為リカバリーですランオフ北海道マラソンまとめ今回もたくさんのスタッフボランティアの方々早朝から大会を支えて頂いて本当に感謝🙏です😭天候にも恵まれひとまず目標達成できました反省はいろいろ😓🔹トイレはやはり大事🔹補給食や事前の水分補給意識し過ぎて裏目にでている気が、、、🔹補給食はちゃんと選ぼう🔹エイドで水を取るのが下手過ぎるまわりに迷惑かけない様にだけは心がけていますが、、、🔹体幹というのか腹圧というのか後半

朝から北海道マラソンのTV観戦あっ、9時スタートではなかったのか新谷仁美さんは、38歳でも凄いな！市民ランナーとのやりとりが面白いゴール直前、投げ入れたサングラスは、一般の応援者へのプレゼントのつもりだったそうです。受け取ったのはチームメイトだったそうですが。不破聖衣来さんが初マラソンで堂々の2位淡々と走っているようで速い！吉田響は優勝かな〜！と思ったけれど、フルマラソンは甘くないですね...42.195kmを走る難しさを改めて感じました並行して、応援naviで複数のアメブロ

なんとかゴールしましたが、久しぶりに4時間超えてしまいました。新川通り遥か前から、脚が重だるくて乳酸がたまったたままの感じ。これはダメだなと思い早々歩きを交えて取り敢えず回復するのか様子を見ましたが、あまりだるさは変わらず、何度もDNFを考えましたが、くびき野へ向けてのロング走と思い、取り敢えずはゴールを目指すことにしました。最後の方で、頑張ればサブ4くらいは確保できるかもと思い、頑張りましたが、残り3kmではキロ5で行っても間に合わないことがわかって、給水でゆっくりしてしまいました。結

▲札幌駅前通ゴールまで２００ｍの地点今日は北海道マラソン北海道庁旧本庁舎前アカプラを駆け抜けます▲北海道庁旧本庁舎前での応援📣門が閉められて中に入られない▲ぐるっと回って北海道庁旧本庁舎北側青いＴシャツの方がラスト⬇️▲finish💨６時間１５分会社のTさん3時間くらいでゴールしましたお疲れ様🏃男子が湯浅仁選手女子が新谷仁美選手が優勝しました🏆北海道のお土産に千秋庵の生ナースマン⬇️【ふるさと納税】累計80,000箱突破★【選べる個数発送月】

【北海道マラソン2026】は、2026年8月30日（日）に北海道札幌市で開催されたフルマラソン大会。私は去年に引き続き、今年もどさんこ友達の応援へ。スタート時間:8:30制限時間:6時間定員:20,000人昨日の天候は晴れのち曇り。スタート時の気温は１９℃と、去年とは違って（去年はめちゃ暑かった）、最高のコンディション♪走る側も、応援する側も。。。まず、マラソン大会当日（昨日）の朝。わたしの住んでいるマンションの一本裏の通りを通るため、９時ご

北海道マラソン、始まりましたね！北海道文化放送のインターネット生配信でライブ観戦中です北海道マラソン2026|UHB：北海道文化放送【北海道マラソン20268月30日放送】今年も約2万人のランナーが真夏の北海道を駆け抜ける！www.uhb.jpTRACKTOKYOからは、ダニエルコーチが出走してます。TRACKTOKYOランニングクラブonInstagram:"🏃‍♂️こんにちは。8/30(日)開催北海道マラソンダニエルが出場します🏃‍♂️レースへの意気込みで

北海道マラソンを走った後は地下のお店で巨大なソフトクリーム590円すすきのみんなのグルメに行きカミナリ軒のつけ麺1300円うましホテルにチェックインして2時間ベッドで爆睡さぁ銭湯に出発右ふくらはぎ、痛ぇ〜走っている時にはなんともなかったのに少し歩けば筋肉が緩んで問題なし夜ご飯はこちらで水餃子、ルーロー飯、焼餃子味付けが本場中国っぽくてうまし

皆さんこんにちは、荒川です。今回は北海道マラソン前後の楽しみ方についてご紹介いたします。前日入りについて北海道マラソン（というより多くのフルマラソン）は、現地で前日受付が必要なので遠征組は前日入りが必須となります。※北海道マラソンの場合、前々日と前日に受付をしています。要するに「地元にお金を落としてね」ということなので、素直にそうしましょう。走りながら観光やグルメも楽しみつつ経済も回す一石三鳥となります。とはいえレース前日となると余計な体力も使いたくないので、私は移動と

昨日は北海道マラソンの速報にいいね、コメントありがとうございました。昨晩、涼しかった北海道から熱帯の福岡に戻ってきました。今回は北海道にわずか24時間の滞在でした。それにしても北海道は過ごしやすかった。あまりにも涼しすぎて完走者が予定より多くて、メダルやタオルが足りなくなったらしいし。私がもし大金持ちになったら、８月９月は過ごしやすい北海道に住みたいですね。しっかりトレーニングして、北海道マラソン→稚内マラソン→網走マラソン走って福岡に戻りたい。とまあ、そんな夢はお

8月30日日曜日、遂にこの日がやってまいりました。例年に無い気温の低さ、道マラ史上最高のコンディション。絶好のレース日和になりました。集合場所に向かう途中、にぎやかな集まりに巻き込まれるやぎしりの渋谷さん今後の連携を約束温かく盛り上げて行きましょう京子さんも元気な顔を見せてくれました完全復活を待ってますよAM7:00集合、ハノハノランニングプロジェクト「ハノハノ陸上部」「チームランファン」ハノハノ陸上部左からヒロキ、監督福田、ヤッコさん、ハッシー、ケンケン

今年も北海道マラソンが開催されました毎年、8月最後の日曜日に開催される北海道マラソンは、冷涼な気候の北海道であるからこそ、8月開催される意味があったはず．．ところが、年々気温が上がり、ここ数年は気温との闘いを強いられる大会になりつつありました。さて、Toshiさんはお伝えのように、今年は道マラを回避して来週行われる稚内マラソン(フル）に参戦するため久しぶりに応援に徹します！自宅を7時15分に出て、実測9.65kmで車の全く走っていない(既に車両規制に入った）幌平

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。2013年4月から、毎日ホノルルマラソン情報発信中☆今年、2026年の24時間テレビのマラソンランナーは星野真里さん昨日、夜8:45分頃横浜の日産スタジアムをスタート順調に走っているようです2008年にホノルルマラソンを4時間24分36秒で完走した実績を持つ星野さんきっと、すばらしい走りをすることと思いますホノマラファミリーとして応援していますさてさて、今日は（私が未だ

北海道マラソン完走しました🙂結果:3時間37分15秒(NET)一応、コースベスト前半、気温低いせい？キロ5がびっくりするくらい楽でした。室見川のキロ6の方が何倍もキツい。これならサブ3.5もワンチャンあるかも！？の雰囲気🙃調子に乗って、雪玉エイドもスルー。しかし、25キロすぎて新川通り折り返したら結構な向かい風。夏のトレーニングの成果が出たのかと思いきや、前半の好調はただの追い風効果でした🥲そんで、後半は何回も道を曲がったんだけど、なぜかずっと向かい風に感じた。。あれはなんだっ

いつも当協会主催マラソン大会にご参加いただき誠に有難う御座います。１０月１２日（月・祝）スポーツの日に第９回秋の健康マラソンを開催いたします。例年好評の抽選会も行ないますので是非お楽しみいただければと思います。多くのご参加お待ちいたしております！北海道マラソンの次はこれで決まり！申込〆切9/11(金)

今年は3つのコミュニティ合同での打ち上げで盛り上がりました。「ハノハノランニングプロジェクトチーム」「エクセルAC」「チームアミノアップ」会場はこの3つの集まりに関係している阿部雅司さんが札幌テレビ塔下で開催中のビアガーデンを予約してくれました。8月13日生まれのあべちゃん、8月14日生まれの僕ですが、共に還暦を越えても走ってますエクセルAC世界の舞ちゃんとハノハノケンケンは数十年ぶりの再会を楽しんでました走って飲んで笑っての1日、皆さんと大切な時間を過ご

先日友人から教わったのが、「サブスリー」というマラソンランナーズ界隈の用語。この場合のsubは「～より下」とか「～未満」（below;lessthan）の意味で、「サブスリー」は42.195kmのフルマラソンで３時間を切ることだそうだ。デジタル大辞泉（小学館）には、「《〈和〉sub＋three》市民ランナーがフルマラソンで、3時間を切るタイムで走ること。また、そのランナー。→サブフォー→サブテン」とあって、和製カタカナ語らしい。また、「サブテン」には二とおりの意味が書か