北本市

5/24(日)、北本市観光協会主催のきたもと森林セラピーツアー「初夏の森歩き＆森deヨガ」にて午前中のヨガ(90分)を担当させていただきました。昨夜ほんのり雨が降ったおかげ(！)で爽やかな空気が心地良く、瑞々しい緑に包まれて、自ずから呼吸もゆったりと。キジやシジュウカラ、カエルの合唱も、リラックス効果抜群な感じでした。ランチタイムに美味なセラピー弁当をいただいた後は、３班で少人数制で森林セラピー体験。約2時間。森林セラピストさんのガイドで、ゲストのみなさまと一緒に五感

昨日のブログでも書いた通り、３連休最終日は距離走でした！ミニダイフクスペシャル（2000ｍ×５のインターバル）の翌日はつなぎで5kmジョグのみ。ある程度体調を整えてスタートしました！朝起きて、とりあえずinゼリーを１つだけ飲んで家を出ました。いつもは何も摂らずに走るのですが、今日は30km走ではなく、35km走の予定。あわよくば40km走にしようと思っていたので、最低限のエネルギーは摂取していきました😁今日のシューズはエボライドスピード３。もう距離走といえばエボライド

昨日はほおずきを買いに花紀行ミムラさんへほおずきは長いので写真を撮るの難しいもうすぐお盆なのでね〜長男が谷川岳へ行ってきたとのことでお土産を買ってきてくれましたこのクッキーの絵を見ていたら水上谷川スキーと登山上毛かるたが頭に浮かんできましたぐんまちゃん…安定の可愛いさ群馬の温泉に入りたくなってきた〜そんな群馬の伊勢崎では41.6度を記録したそう北本も暑いよ〜人と車が少ない

こんにちはエムズホームのじぃじです今日は暖かくて過ごしやすい日となりましたね本日は仕事のお話ではなく「北本カレーフェスティバル2025」が開催されると聞いたので行ってきましたきたもと縄文まつり同時開催となっていますがじぃじは食い意地が張っているので、遺跡には興味がありません(笑)天気が良いので大勢の方がカレーを食べにきてました北本トマトカレーはB級グルメご当地カレーグランプリで優勝しちゃってるご当地グルメなんですレトルトカレーまで販売している人気