勝田全国マラソン

今朝はダッシュ１分を１２本のポイント練。去年の２月から、週３回のポイント練をほぼ欠かさずやりきりました。私はポイント練が嫌いな人間です。「ポイント練前はワクワクする」という方もいますが、別の生き物だなと思ってしまいます。それでもフルマラソンで速くなりたいのでポイント練をするしかありません。一般的には週２回、高強度の練習をすると思いますが、私はそれができないので、強度を落として頻度を増やしてカバー。『LTイ

勝田全国マラソンに車で向かう遠征組には駐車場確保は死活問題です。①会場近くのパーキングを探して停める。②水戸駅付近に停めて電車で会場へ向かう。のどちらかになるかと思います。現地でパーキングを探す場合、どこも朝７時には満車になっているそうです。さすがにそこまで早く着くのは難しい。私は家から運転３時間かかるので駐車してから車の中で１分でも長く休みたい。前々回、前回とakippaというサイトで駐車場を予約しました。『勝田の

こんばんは！水曜日の深夜〜木曜日にかけて5000mのスピード系の練習をしましたが、木曜日の朝はダメージがありませんでした久しぶりの平均でキロ4近いペースだったので、それなりの疲労や筋肉痛は出るだろうと覚悟していましたが...年明けから、疲労しにくく、かつ疲労回復がかなり早い状況が続いています。単なるピーキングなら一時的な現象でしょうが、もう半月ぐらい疲れにくい体になっているので、やはり12月中旬まで処方されていた薬の副作用説が濃厚です木曜日は夕方に走りに出掛けました前日の疲労がないの

こんにちは！のんです。去年走ってとっても楽しかった「渋谷・表参道ウィメンズ」。今年の抽選結果がきょう発表されました！結果、丼ハズレ…当たる気満々だったのですが、人気の大会だから仕方ないですねちなみに友人2人は当選当日は応援に行きたいと思ってます2次募集ないかなあ…９日ぶりにランニング再開しました久しぶりに走ったので最初、「油差してない自転車」みたいにちょっと左足がキィィィィーーーーって感じ（？）でしたが、2km過ぎぐらいからは問題なく走れましたアキレス腱・かかとも

こんにちは！のんです。レポの途中ですが、毎週木曜のTRACKTOKYOの練習会報告です。ヒビヤライドでADIZEROEVOSLを無料レンタルしました（これで３回目）上は勝田全国マラソンの参加賞ロングTシャツきょうの練習メニュー12km変化走＝2km（5'15/km）＋1km（5’40/km）×４2セット終わったところで短い給水タイムあり。Ｉさんと私は本隊から30秒遅れでスタートし、2km（5’00/km)＋1km（5’40/km)設定。2kmが終わるまでに本隊に追いつけば良

あと4日で勝田全国マラソン！走らないけど、何げにワクワク(笑)試走もしたし、Youtubeも見たし！Youtubeを見て思ったのが、18kmの坂？陸橋？過ぎからストレッチしてる人が増えてくる！！！勝田のアップダウンハンパない！さいたまマラソンのコースがフラットに感じるYOどんだけ攣る人がいるんだ！これぞ本物の攣り祭り！！！ｗ攣り祭り・・・出ないけどｗ水分塩分補給は大事だけど、登りではストライドを大き

勝田全国マラソンまであと4日と言う微妙な時期に風邪ひいた😂咳が止まらない、喉が痛くて、声がガラガラ、痰が出て鼻水も出るし、体がだるい🥺段々、ひどくなってる😰熱出てないからインフルエンザではないと思う🤧予防接種💉したし。一昨日、病院🏥行って、風邪の初期に効くと言う漢方を処方してもらった｡68番じゃないよ😆でも、あまり効き目はないみたい😣走るかどうか迷ったが、ひどくなる前に走っとこうと思って大濠公園へ往復はジョグ、大濠公園3周はレースペースよりやや速めで調整🏃

東京マラソンの話。のんさんのブログで、来年の東京マラソンが3/1開催であること、参加費が3000円値上げするのを知りました。東京マラソンの参加費って、他の大会も照準を合わせているようにも思います。となると、参加費の値上げラッシュにもなりかねない？元々参加費が東京よりも高くて19000円だった京都マラソン…20000円を超えかねない？レースに参加する回数も減るかもしれません。しかも、参加賞Tシャツも含まれない値段という(^^;;と思うと、勝田の8000円は神に思えます(*´艸`)で

こんばんは今日は朝から通常運転仕事行ってヨガ行って、夕方に軽〜くジョグ。ゆるく10キロ〜！とか思ってたけど、走り始めからムリゲーってなりました。午後のヨガがハードでヨロヨロになったので、そのせいだと思いたいさて、記憶が薄れないうちに（日に日に薄れる…）勝田のレポを書いておこうと思います。振り返ってみると。サブ3.5できたー！って嬉しさよりも、うーん…って課題の残るレースでした時間が経つにつれてモヤモヤの方が大きくなりました…今後の自分のために、真面目に？レポを残し

今日はもう1/16昨日は昔ならば成人式でしたよねーもう1つ明治生まれの私のおばあちゃんの誕生日銭湯をやっていたので小さい時よく始まる前にお風呂に入って泳いだりしてたって言われけどなのに今はほとんど泳げませんこんな話よりこっちへ私が去年のクリスマスプレゼントでスケベなあの人に頼んだのがランニングシューズ👟理由はものすごくハヤク走りたいではなくしっかり走れるため足、膝に痛みが少ないように良いシューズを買ってもらうようにいいました言ったのはクリスマスの前

今朝はいつもの半分の時間だけ、強度はそのままに走りました。相変わらず勝田全国マラソンに向けて便意が心配です。去年は終盤もれそうで苦しみましたが、何を食べていたのか見てみました。『勝田全国マラソン前日』明日は勝田全国マラソンに出場します。初めての大会です。東北以外の大会に出るのも初めてです。今朝はエンドルフィンプロ3で確認ジョグ。脚は軽いし靴にも…ameblo.jp『勝田マラソンレポート①スタートまで』昨日はたく

今日は休暇を取って１日ゆっくりしてました。昨日のフルマラソンのダメージがひどく、両脚とも結構な筋肉痛やっぱり走らないと筋力激落ちしますね踵の痛みを感じなかったんで、フルマラソンが荒治療となって治ったのかな？と思って、ゆるジョグに向かいましたが、走り始めるとやっぱり踵は痛かったですでも確実に痛みは軽減してきているので、２月中には治るんではないかと期待しています。ってことで筋肉痛ほぐしワラーチジョグ筋肉がほぐれたかどうかは謎さてさて、

1/26(日)は、第72回勝田全国マラソン(フル)に参加しました。茨城県の大会に参加するのは２ヶ月ぶり６回目、フルマラソンに参加するのは先月に続いて105回目です。大会前日に茨城県へ移動し、水戸駅近くのホテルに宿泊。大会当日は７時に起床して９時過ぎの電車に乗車し、水戸駅次駅の勝田駅に到着しましたが、改札口付近が混雑しているため、駅員の指示にしたがってホーム上で待ちます。大会当日は大会専用の特急列車も運行しており、スタート時間が遅いため、都心から日帰りで参加

１０km～ハーフまでがキロ５ちょいオーバーくらいだったペースハーフ通過後、ペースがキロ５分半までガツンと落ちたハーフすらまともに走れないとは…もうこの時点で「タイムはどうでもいいや」と思うようになり２６km過ぎに牛乳エイドがあったんでいちご牛乳をいただきましたいちごオレみたいに甘くて美味しかったですそして２８km過ぎにある西原集会所すごく豪華なエイドがあるって聞いてたんで、寄ってみたかったエイドです。エイドにい

ゴール後レポです。早く青空宴会に行かねば！とすぐに荷物を受け取って着替えにと向かいました。幸いにもぽねこ参加時は毎年晴れていますが、雨が降ったらどうするんだろうというテントの更衣室・・・時間帯的にかなり混んでいました。靴を脱ぐだけで脚が攣りそうになり、更衣室入り口で悲鳴を上げてしまいました。着替えてから、いざ青空宴会！と思っていたら、『すでにお店にむかってます』とぽたさんより連絡あり。それもそのはず、タイムがあまりにもぽねことは違いすぎます(;^_^A向かう途中で、ゴール後のＭちゃ

Takeshiです。昨年より６分以上ビハインドですが…なんとか加齢に抗ってます。結果です。記録:42.195kmグロス:3°08′47″ネット:3°08′26″記録は微妙ですが、年末からの体調不良を考慮すると納得のタイム。いちおう松目標達成だし。引き続き頑張ります！次は来週。守谷ハーフマラソンです。

おはようございます☀エターナルハムスター🐹です無事体重が63.2kgまで落ちたのでお菓子復活です！！（３日ぶり）ふぁーーーー♪うめーーーーー😭チョコとドーナツと煎餅とクッキー食べました♡ラスクだけは食べなかったｗｗ抑えてた分アホみたいに貪り食ってしまいました………絶対体重計に乗ってはいけない(-_-)１月１５日ランニングトレミランニングおとといはキロ４で具合いが悪くなりやめてしまったんですが昨日は絶好調！！ラストはキロ３′４０で１０分間走ったんですが何故かかなり余裕があ

こんばんは、あきたまです週末の30KM・10KMの2連走でさすがに右ももつけ根に軽い張りが…ﾃﾞｽﾖﾈｰ休むのもトレーニングということで本日は計画どおりのランオフですさて、先週末に次の出走予定の第73回勝田全国マラソンからの郵送物が届きましたﾀﾉｼﾐﾃﾞｽめちゃ、有名な大会なのですが、初参加なので軽く予習してみます勝田マラソンコースひたちなか市の石川運動ひろばをスタートしばらく市街地を走ってから、主に住宅街をひた走る感じっぽいですちょっと道幅が狭いのかなぁというこ

こんにちは！のんです。本日レース走られた皆さま、おつかれさまでした！きょうは、我らが総長manami-mさんが学生ランナーとガチンコ勝負するというので…神奈川マラソンの応援に馳せ参じました。会場はJR根岸線・磯子駅からすぐの日清オイリオ構内。小雨が降るあいにくのお天気でしたが、高速の下の道を走るので雨には濡れないコース。その分折り返しが多めでコース図を見てもどう走るのかイマイチ分かりづらい…とりあえず折り返し地点と思われる場所に陣取りました。総長は既に整列しており、なんとふ

ご無沙汰しています！本日はフロストバイトロードレース2025のハーフマラソンを走ってきました昨年は酷かったこともありかなり覚悟をしていたものの、身分証チェック、手荷物チェック、身体検査ともに待ち時間なしで通過でき拍子抜け。待っている間も暖かい体育館の更衣室で過ごすことができて快適でした。5kmに出走した伯爵には会えませんでしたが、旅ランニャーさんには偶然会うことができ、スライドでも会えました！レースの方は、勝田全国マラソン1週間前であることもあり、キロ445付近目安で行こうと思ってい

みなさんこんにちは、おこめ丸こと飯村です。今年になってからブログを自分なりとしっかり書いていて、日々の小さな気づきや面白い部分を探すようになったなあと思います。それを続けて発信していくことは大切だと思うのでこれからも続けていきたいと思います。ということでこの日の夜にひたちなか市毎年恒例の勝田全国マラソンのボランティア説明会に参加してきました。昨年は参加者側でしたが、今年は全然練習が出来ず…。せっかくなので今年はボランティアで携わってみようと思いました。去年10km

◼️勝田全国マラソン2025あらためて、結果からとなりますが・・・現在の力不足は否めず今回の目標であったサブ3.5には及びませんでしたそれでも、当日にベストを尽くせた感覚はあり悔しさの一方で、少なからず清々しさを感じているのも正直なところです寒い中、それを現地応援で支えてくれた仲間達にはあらためて感謝の気持ちでいっぱいですそれから、今回もスタートラインに立つことができたのはダブル介護をサポートしてくださっている関係者の皆様のおかげでありただただ感謝しかありません

全国各地で開催されているマラソン大会の当日に運転される臨時列車のダイヤなど、最新情報も交えてまとめております。実はブログ筆者も過去に全国各地のマラソン大会に度々参加しており、マラソンの大会臨時列車には全てではないものの乗車経験があります。年に１日しか運転されない特別な列車ですので、可能な限り過去の運転履歴も追いました。鉄道好きのマラソンランナーの方がおりましたら、ブックマークお願いします！勝田全国マラソンとは？大会公式ページ第73回勝田全国マラソン【公式】2026年1月25日

こんばんは！勝田全国マラソンまで2週間を切りました先日、宅急便でアスリートビブス一式が送られてきました📦️参加賞は安定のロングシャツ！！最近、他の大会でもロングシャツの参加賞が増えてきましたね柔らかい生地でした今回も指定期間内で有効な持ちタイム（グロスタイム）で申請したところ、昨年対比で500番ぐらい後退しましたが、昨年と同じCブロックでした今回予約しているホテルは★印のCブロックの目の前にあるので、荷物預け＆陣地に顔を出して、10時ギリギリにホテルをチェックアウトしてそのまま並ぶ

こんにちは！ご無沙汰しています。明日は勝田全国マラソンのため、一足先に勝田入りしました🚃💨商店街の勝田全国マラソンの歌が、スピーカーの調子が悪いためか、途切れ途切れになっていたのが気になりました明日もこちらのウエアで走ります！Cブロックは前過ぎるのでおかしいなと思っていましたが、申し込みの時には2020年～2024年の自己タイムを書く欄があり、2020年1月の勝田全国マラソンのタイムを書いたので、前の方のブロックになったのでしょう。予想タイムを書く欄がなかったので仕方ない。。この時

初めて『ランナーズ３０Kシリーズ』に参加した。勝田全国マラソンにエントリーしているので、３０ｋｍ走をやらなければいけない。しかし、単独では、なかなかやる気になれない。イベントで、大勢で走れば３０ｋｍ走もできる！昭和記念公園の５kmコースを６周回。前回の川内３０ｋでは、1,25kmを24周した。それに比べれば、精神的に楽であったが昭和記念公園のコースがアップダウンがあって脚が削られた。『勝田全国マラソンまで２週間なので、無理は禁物。自制して４分４０秒ペースで走って疲労を残さない。』これが

こんにちは！本日から勝田全国マラソンの一般エントリーが始まりました1年で最も寒い時期に開催されることもあり、私にとってはベストコンディションになることも多く、ほぼ毎年シーズンベストを出している大会です。願わくばもっと寒い朝9時スタートだと嬉しいのですが。今年も速攻エントリーしました過去の勝田全国マラソンのエントリー履歴を見ると、新型コロナ禍で中止になった第69回以外は毎年エントリーしていますホテルも予約済みで、今年はスタートCブロック横のホテルを予約できたので、スタート直前までホテル

こんばんはムロッチです。本日は都道府県対抗女子駅伝がありましたし、東京ニューイヤーハーフマラソンもありましたね。走られた皆様、お疲れ様でしたかくいう私は、本来なら豊洲で30km走の大会に出る予定だったのに、強風予報が理由で中止でした『成田の鰻＆幕張ラン＆豊洲の大会中止』こんばんはムロッチです。明日は豊洲ぐるり公園での30km走の大会に出る予定でしたが、、なんと強風予報のため中止になってしまいましたたかが風速8mぐらいなんとか…ameblo.jp駄菓子菓子（初めて使ったかもしれないw）

ブログご訪問ありがとうございます！ようこそいらっしゃいませ(*´▽｀*)当ブログについてのご紹介はこちらをどうぞ。本日の記事本日、茨城県ひたちなか市で第72回勝田全国マラソンが行われるそうです。公式サイト様によると、昭和28年（1953年）からの歴史があり参加者は2万人以上とのこと。歴史も規模もすごいなあ…！そういえば、昔の職場でイケメン先輩が「勝田全国マラソンに参加したことあるよ」って言ってたような。【イケメン先輩の関連記事】『【まとめて再掲】イケメ