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おはようございます土曜日ですね寒暖差の激しい１週間でした。皆様、体調崩されていませんか❓加えて花粉もかなりの量が飛来してきていますので、外出時はそれ相応の支度をして出かけないとですねさて、私は健康の為に、週に3回ほどジムに通っているのですが、結局やることはいつも同じトレッドミルを使って、10分ウォーキングに50分ランニング。そのあと少し、筋トレ。終わってから少しストレッチ。時間にすると90分弱です。ランのお供は、その時お気に入りの音楽か、タブレット持参でyoutubeなどを見
ごきげんよう、理香子です♡プラセンタ注射を週3回打ってるのですが、今日は行けませんでした準備する気力がなかったんですダメだなーそんな中、おめでたい話題もありました姪っ子ちゃんが高校を卒業しました家族LINEがお祝いの言葉一色🌸動画も送ってくれて熱くなりましたもう少し動けるようにしないとな
ブログを書いてみよう…と思って始めたけれど～…めちゃくちゃ放置してた月日が経つのが早すぎてびっくりしてます！笑🤣みなさん今の仕事はなんのためにしてますか？●ライスワークご飯を食べるため、生きていくため●ライクワーク好きなことをし続けるため●ライフワーク自分らしく生きるためみなさんどれにしても仕事は、手段でしかないライスワークとライクワークしてる人は多いけどライフワーク手にしてる人は少ないんじゃないかな？🤔私はどれも手にしていますこの先自分らしく生きるための仕事選び
