出張ヨガ

【三鷹の森ヨーガ】東京を拠点にヨガレッスンとヨガリトリート（ヨガ×自然体験）を開催しています。詳細は三鷹の森ヨーガHPを覧ください。★2025年の講座・イベントは終了いたしました。ご参加いただいた皆様、ブログをご覧いただいた皆様、ありがとうございました。2026年も皆様にとって素敵な一年となりますように！引き続きよろしくお願いいたします。2025年の仕事納めは、旅仕事で出雲大社へ。以下、2026年1-3月の①イベント②ヨガクラス③リトリート（ヨガ×自然

mika🍀yogaのmikaです。今年もあと少しですね。がんばった人も、がんばれなかった人も、この時期はなんだか心と体が疲れやすいもの。「整えなきゃ」より「ゆるんでいい」時間を、よかったら一緒に過ごしませんか🍀■23（火）誰でもヨーガ《今年最後》10:30〜11:30｜¥1500お子さま連れOK✨大人のみのご参加も、もちろん大歓迎です。✔体がかたくても✔久しぶりでも✔途中で休んでも“誰でも”できる、やさしいヨーガ。今年の疲れを、そっとほどく時間です。■