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10連休明けタスク頭の中で整理するとりあえず昨日からもいつものルーティン冷凍弁当今週は月曜日休みだったから4日分ですが5日分作っておくと便利いつかのコーデnobleで即決だけどパンツ丈短いので直しますNOBLEドレープサテン2WAYブラウスノーブルトップスシャツ・ブラウスベージュグレー【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}NOBLE《追加》エステルツイルストレッチスラックスパンツ2ノーブルパンツスラッ
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家族の食事をしたい時間がバラバラすぎて最近気がついたら一日中、ご飯ばっかり作ってるそのくせ、家族は『そんなに食べれない』『ちょっとでいい』とかいうけど、『作るとなったら手間は一緒なんですよ〜!』って大声で叫びたい食べるだけの人って簡単にいうよね〜。ぷんぷん😡💢ということでなんかいいアイディアはないかな?って思った時に『まるごと冷凍弁当』を見つけました!これだぁ〜!【中古】まるごと冷凍弁当/MAYA(著者)【中
ゴールデンウィーク、しばらく岡山滞在中です。認知症の父の介護のお手伝いと思っていましたが、肝心の父が4月に急遽入院となり、手持ちぶさたに…なので、実家の大掃除や食事の支度などできることをしています。横浜では夫と娘がお留守番。食事を全て娘に丸投げするのは忍びなく、冷凍弁当をいくつか作っておきました。上から、韓国風豚丼、ハンバーグ弁当、三色丼。上はチキンライスですが、この後玉子をのせてオムライスにしてます。(画像撮り忘れ)下は焼きそばと焼きうどんのチャンポン。ジップロックの大小のタッ
ダイエット中のガパオライス弁当平日5日分まとめて作り置きこんにちは!のんのんです🍠鶏むね肉をミンチにして、ダイエット中の低脂質なガパオライス弁当を作りました!🌻1食分のおおよその栄養素🌻【ガパオの具+目玉焼き+3割もち麦ご飯120g+ブロッコリー2つ】・カロリー402・タンパク質31.8・脂質11・炭水化物50【ガパオの具のみ】・カロリー113・タンパク質21・脂質2.3・炭水化物7.7コンテナは、冷凍からレンジ加熱まで対応していて
ご訪問ありがとうございます(^^)家族紹介はこちらです。前回の記事もたくさん見ていただきありがとうございました『やりたいけどやりたくない知育菓子。』ご訪問ありがとうございます(^^)家族紹介はこちらです。前回の記事もたくさん見ていただきありがとうございました『怒り方や仕草まで。』ご訪問ありがと…ameblo.jp確かに時間が潰せるんですよね~冬休みは気力・体力のもつ限り多めにできるといいなと思います!教えていただいた知育菓子、お店で探してみますね
おはようございまーす╰(*´︶`*)╯♡今日も暑くなるのね北関東4月から長女が就職して自宅から通勤してます🚌1日フル勤務と時々半日勤務がありシフト制なので曜日関係なし私は基本日曜休み&平日どこか1日休みなのであんまり休みは合わない感じです食費として少し家に入れてくれるのでお弁当🍱は使ってあげることにしました私は最近は、昼休みに自宅に帰って来るのでお弁当使ってません。なので長女の分だけ使ってますなので家事貯金してラクするために恒例の冷凍弁当作りに励んでます😆今日はビンバー
鶏むね肉でダイエット親子丼弁当を平日5日分まとめて作り置き。🌻1食分のおおよその栄養素🌻⭐️【鶏むね肉の皮を取った親子丼の具、5割もち麦ご飯120g、ブロッコリー】カロリー373たんぱく質31.9脂質7.6炭水化物47.2(うち糖質42.6食物繊維4.6)⭐️【鶏むね肉の皮(50g)を取らないで調理した場合】カロリー410たんぱく質32.7脂質11.5炭水化物47.2(うち糖質42.6食物繊維4.6)使用しているコンテナは、冷凍からレ
平日5日分の焼き鮭弁当ダイエット中にぴったりの焼き鮭弁当にして5日分冷凍作り置きしておきました🎵使用しているコンテナは、冷凍からレンジ加熱まで対応していて耐久性の強い!ジップロックコンテナ700mlです★ジップロックコンテナー正方形700ml2個入×3個セットAmazon(アマゾン)1,746〜2,780円【材料】鮭5切料理酒大さじ1卵5個白だし大さじ1刻みネギ(あれば)(鮭は最初から塩がふってあるものを使うとラクです。もし塩がついていないもの
私の平日のお昼ご飯問題🍚前回、鶏の照り焼き弁当を4つ作って冷凍しました↓4つだけだったのですぐ無くなると思ってましたが、やっと今日4つ目を食べました。娘が学校始まってからもしばらくの間午前中だけだったり、友達とランチの約束があったり、夕飯の残りを食べなくてはいけなかったりと意外と冷凍弁当を食べる日が少なくて‥本当は2週間以内に食べるのがいいらしいですが20日ほどかかりましたお味の方は鶏の照り焼きは胸肉で作ったんですが、柔らかく味もしっかり目に付けたのでとても美味しかったですそして、今
いつも夕食はヨシケイの私。ヨシケイのミールキット「なに食べたい?」のCMで有名な業者です~!!ヨシケイのミールキット「なに食べたい?」篇・キャンペーンver-YouTube冷凍弁当シリーズには・シンプルミール〔月曜日・水曜日・金曜日のみ〕〔各3弁当分〕・ベジミール〔月曜日~金曜日〕〔2弁当分〕・ヘルシーミール〔月曜日~日曜日〕〔2弁当分〕とあるが試しにベジミールの金曜日分を取ってみた!!【11月10日金曜日分】
ご訪問ありがとうございます(^^)家族紹介はこちらです。前回の記事もたくさん見ていただきありがとうございました『ういちゃんの行き渋り⑧。』ご訪問ありがとうございます(^^)家族紹介はこちらです。前回の記事もたくさん見ていただきありがとうございます『ういちゃんの行き渋り⑦。』ご訪問あり…ameblo.jp一日三食ごはんを作るのってなかなか大変ですよねどん引きされてしまいそうですが、お昼は(も?)手抜きすることが多いで
ANA機内食牛肉となすの煮込みクリームペンネ添えお惣菜レトルト夜食グルメ個食楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ANA機内食ビーフハンバーグステーキお惣菜レトルト夜食グルメ個食楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ANA'sSkyKitchen】ANA国際線エコノミークラス機内食ブルーリストランテ特別便母の日いつもありがとう便冷凍弁当お弁当お取り寄せグルメ温めるだけ簡
冷凍弁当というのがあるのは、レシピを見ていて知っていました。これまで冷凍するのは、おかずや肉などの下ごしらえだけなので、詳しく知りませんでした。私の100均のお弁当箱、蓋が電子レンジ対応じゃないんです。娘のシリーズのもそうです。1つだけ、セリアで買ったものは対応していました。蓋ごとレンジで5分ほど加熱するので、蓋も対応してないと冷凍弁当に使えません。蓋が歪んだり壊れます。家族分も冷凍弁当するなら5つは作っておかないと…。娘みたいにデザインにこだわられると…困っています。蓋ごとレンチ
現在、妊娠中の33歳です。切迫早産で絶対安静のためブログ開始。妊娠から出産までの記録を残します。いつか、誰かのお役にたてれば。★★★★★★★★★★★★★★★★★★35週5日目あとちょいで36週です~毎日、毎日、何度もスケジュールをみてカウントしてしまう。。。これまでのどんな恋愛より、待ち遠しい妊娠24週目で切迫早産妊娠26週目で妊娠糖尿病になってしまい、わたし「全く動けないのに妊娠糖尿病用の食事療法なんか出来る訳なかろうがっっ」と、このブログでも弱音をつづらせていただ
こんにちは、高尾ママです、5人家族の暮らしとお金を整える日々を更新しています。冷凍弁当で節約今年の夏休み明けぐらいからスタートした冷凍弁当のストック。↓コレ日々の食費、外食費、光熱費削減に繋がっているな〜とここ最近の支出を振り返って感じます。三女の産後はただでさえ、産後すぐから幼稚園送迎などで今までで1番安静に出来ないのが分かっていたので子ども達以外の事は横になって休めるようにお弁当の冷食を活用していました。↓コレ【12/19-12/26★最大100%ポイントバッ
平日5日分のダイエット三色弁当ダイエット中の、オートミールを使った三色弁当を平日5日分まとめて作り置き。【材料】オートミール150g絹ごし豆腐300g鰹節6g鮭3切卵4つほうれん草1房(もしくは小松菜)冷凍枝豆適量【調味料】料理酒大さじ1白だし大さじ1醤油小さじ2ごま油ほんの少し作り方動画はこちら★【手順】🌷オートミール豆腐①オートミール150g(1食分は30gです)に絹漉し豆腐300gと鰹節6gをよく混ぜ合わせて完成🌷フライパンで焼
塩さば弁当を平日5日分まとめて作り置き★🌻1食分のおおよその栄養素🌻【炊き込みご飯150g、サバ4切れ、ブロッコリー】カロリー445.8たんぱく質25.2脂質15.7炭水化物56.8(うち糖質52.0食物繊維4.7)使用しているコンテナは、冷凍からレンジ加熱まで対応していて耐久性の強い、ジップロックコンテナ480mlです!【まとめ買い】ジップロックコンテナー長方形480ml2個入×4個セットAmazon(アマゾン)1,152〜1,880円【
【国内正規品】コーセーコスメデコルテリポソームアドバンストリペアセラムリペアクリーム楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}みなさま、おはようございます。\(^o^)/行く行くと言いながら家にこもって数日。昨日やっと思い尻を上げて出かけました。午前はコインランドリーとコンビニ(支払い)へ一旦バスで帰宅して、お茶漬け食べてから横浜駅に行って郵便局と銀行へ、更に駅前からイオンへバス🚌移動。時間が早いから〜その前に、GUとドンキーと近くのドラッグストアにも行く
構想から8年…計画から1年10ヶ月…8年前、、、子供のお弁当をもっと楽に準備ができないものかと考えていました。「レンジで”チン”するだけで、お弁当の準備ができる魔法の冷凍食品がないものだろうか?」「お弁当箱に合う、おかずが盛付けされている冷凍食品がないものだろうか?」現在は、高齢者向けや低糖質・低塩分、高タンパクの宅配の冷凍弁当などはありますが、僕が理想としている、お弁当箱に合う盛付けされた冷凍食品はいまだにありません。なので、、、クラウドファンディングに挑戦しました
自己紹介ご覧いただきありがとうございます1歳6歳10歳の子育てをしながらフルタイムで働いています。平日はほぼワンオペで育児をしており目の回るような毎日ですお買い物が大好きで【コストコ】【業務スーパー】【ダイソー】【しまむら】【西松屋】【イオン】【カルディ】によく行きます。興味のあることは断捨離、節約、プチプラです好
最近の私のお昼ご飯用の冷凍弁当。前回のそぼろ弁当、めっちゃ美味しかったーー!!濃い目に味つけたそぼろと甘めの炒り卵。冷凍して保存してましたが、美味しいままでしたそぼろ弁当食べ切ったので次は塩サバ弁当にしましたもともと買い置きしてあった鯖を焼いて、小松菜のお浸しと甘い卵焼き、GWにやったBBQで余ったウィンナーも入れました。卵は炒り卵と迷いましたが、甘い卵焼きが食べたくて卵焼きに🥚卵焼きはだし巻きよりも甘ーい卵焼きの方が好きです今回参考にさせてもらったのはこちら↓【1食200円】
こんばんは🌙今夜はズボラ弁当!管理栄養士のいずみさんの冷凍のお弁当レシピ冷凍庫からだして職場の冷蔵庫に入れてお昼にチン!して食べれます!こちらです生姜焼き弁当!いずみさんのレシピは5日分ですが容器がバラバラで4日分しか作れないので調味料は少なくしてます!5日分の分量はこちらブロッコリーではなくてお買い得な小松菜🥬よーく洗ってアイラップにいれて約2分チン!しました。あら熱をとって一ヶ所穴をあけてしぼってごま油
毎日のお弁当の最終形態は、まるごと冷凍弁当に決定!!初めてで手際悪かったけど、とりあえず作ってみたお弁当🍱私でもできた!!!きれい〜笑毎日同じってどうかなと思いつつ、今日から1週間で消費していこうと思いますこのまま冷凍して、朝は冷凍庫から出して、持ってくだけ!!!毎日コンビニじゃ嫌だけど、毎日朝手作りもできない…。「手作り」と「楽」のバランスを見極めて、自分にとって1番美味しいご飯を食べれればいいなーって思ってます参考にしたのはこちら↓https://m.youtu
以前から気になってた、宅配弁当というサービス、ずっと気になっていたんです。1)毎日きっちり食べられる2)食材を買いに行かなくていい。料理を作らなくていい。3)栄養バランが取れた食事が出来る。4)調理後のキッチンの掃除(フライパンなど)をしなくていい。5)経済的こんな理由で、やってみようか?って思っていたんです。先日、仕事が忙しいときに、ご飯を作る時間もなく、食べる時間もなく、3日くらい「カップ麺とごはん」という夜が続いたことがあり、「これは絶対カラダに良くない!(>_<)」と思った
テレビ番組でヨネダ2000が美味しそうにカルボナーラを食べてたので今日のお昼はカルボラーナに決定!私、テレビで見たものをすごく食べたくなっちゃうタイプですそして夕飯は冷蔵庫の掃除か〜ってくらい冷蔵庫の食材を使い切ってみました。⭐️青菜スパイス炒め⭐️こんにゃくとゴボウの生姜たっぷりきんぴら⭐️豚もやし炒め⭐️かぼちゃの煮付け(そぼろ入り)⭐️マカロニサラダわ〜い冷蔵庫空っぽ。気持ちいい〜!
おはようございます夕ご飯なにする、、何でもイイこれ一番いけない回答だそうです救世主見つけました。。フーさんです本日は、冷凍弁当年取ると、これで十分、のコーナーですおかずダケの冷凍弁当こんなメニューを販売しているのは業務スーパーし、しかも、全て298円(税抜き)美味いのかなぁ?と、言うことで、とりあえず2個購入私は、鯖みそ焼き弁当このまま、電子レンジのようです妻は、デミハンバーグ&オムレツ
平日の昼は弁当を持参して仕事にいきます。インスタで、弁当をまとめて作って冷凍している人を見て私もマネしました。主人も弁当ですが弁当箱が保温できるタイプなので冷凍弁当は私の分だけ。魚を食べたいのでシャケ弁当にしています。入れるおかずは、地味な和のおかず。バランスがいいのかは不明です。(多分いいはず)玄米雑穀120gシャケおひたし(ほうれん草と春菊)ひじきの煮物(大豆、うすあげ)金平ごぼう(蒟蒻入り)ごはんと海苔の間には鰹節色目は気にしない
冷食のラインナップに大きな変化が見られるみかん亭あたりのスーパーマーケット。最近では、ごはんがセットになったのが幅を効かせて?いますま、こちらのほうも入れ替わりが激しいようで、在庫が減っても補充されずに他の商品に取って代わられるものも多いようですそんななか、生き残ったと思われるのがこれ↓。というか、このシリーズ。製造元はシノブフーズ(大阪府大阪市)で、販売は日本アクセス(東京都品川区)の『お総菜屋さんが作る冷凍弁当』。『2種そぼろとタルタルチキン南蛮』、『えびピラフ&2種チー
12歳の重度の食物アレルギーがある息子(小麦、卵、乳製品、大豆、えび、かに、ナッツ類、蕎麦、いか、たこ(他にもまだ未摂取のものもあり))と14歳の娘のアラフォー2児の母です!毎日アレルギーに対応したご飯やおやつ、お弁当を作っています!いつもブログを見てくださりありがとうございますもうすぐ息子の修学旅行🚌今日ご飯をクール宅急便で宿泊先に送りましたーもう私の大仕事は終えたーまだまだやる事は沢山!そして色々心配ですが…ここ数日献立とにらめっこしておかずを作りた