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初夏のような天気でした今日も元気にかけっこ教室、みんな一生懸命頑張りました。かけっこ教室土日クラス・練習風景ミニハードルドリルリズム良く基礎トレです。ジャベアタックみんなで楽しくアタック。スプリント本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう
夕方から雨模様だったので急遽、体育館でのトレーニングとなりましたかけっこ教室月曜日クラス・練習風景階段JUMP段差が高いので脚力強化です。スロープダッシュ大腰筋腹筋やるなら、これをやりましょう。スプリント本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう
朝から快晴新緑が映える青空が広がりました今日も元気にかけっこ教室！先日の雨天中止分の振替開催でしたラダートレーニングミニハードルドリルコーディネーショントレーニング走り、反応、バランス、変換など様々動きのトレーニングで運動神経アップスプリントみなさん本日もお疲れ様でした。また来月も頑張っていきましょう
