健康教室

ご訪問ありがとうございます昨日は田町でお仕事でしたー新緑がとってもキレイでした〜葉桜がちらり。。今年は桜のお花見（ソメイヨシノ〜）あっと言う間でしたねーちょっとさみしいナーハイ〜今回は。。。中高年の生徒さん30〜40人はいるかなー。。。生徒さん。。色んな疾患をお持ちですが〜皆さん健康のために運動されています~（寝たきりにはならないよ~って）今回は。。70才代男性Oさんのエピソードをお話ししますねー（個人差があります

こんにちはたまに自分の書いた毒ブログを見返したりするのですが・・改めて自分の性格の悪さが目立って仕方ないメスゴリラでございますその時の本音をそのまま気を遣わずに書いたものの・・どぎついこと書いてますねぇ自分目線でわがままなものや押し付けがましいものや言ってるお前がやれやってものがあったりいやはや、それも過去の自分として受け止めなければいけませんね自分の弱さをしっかり

(株)URコミュニティ北海道住まいセンター様主催のワークショップで、プリザーブドフラワー講習会を開催しました。先週、(株)URコミュニティ北海道住まいセンター様主催のご高齢者さま向け地域交流ワークショップでプリザーブドフラワー講習会を担当させて頂きました。募集人数を大幅に超える数の70代80代の皆様がご参加くださいました。ハサミで針金を切ったり、針金をバラの茎に刺したり、細かい手作業に皆様真剣。途中で、色とりどりの紫陽花から好きな色を組み合わせて12本選ぶというお楽しみ脳ト

食を楽しむ♪食楽-しょくがく管理栄養士の河田志保です今年度最初のお仕事は井原市さんでの介護予防講座約30名の方が定期的に集まられてお食事をされたり、色んな講座を受講されている団体様。ご依頼内容が福山市さんでの健康教室と似ていたので井原市さんが用意してくださったパンフレットに加えてオリジナルの手作り教材を使用今年度初回のため同席してくださった保健師さんたちの褒め上手なこと参加者さんの反応がこんなに良かったのは珍しいとかわかりやすくて凄く参考になりましたとかまだまだ聞い

今日は飯能市市民活動センターで「まちなか歌声健康教室」がありましたお天気も良くでも、蒸し暑く～皆さん、席でパタパタあおいでいましたが、今年初めて、扇風機を出しましたよまずは身体を少し動かしてほぐしてから～飯能市の「ごきげん体操」もしっかり頑張って～発声です喉で押さないように注意しながら声を出して、最後の音が天井にホワンと響くようにやってみましたよ

理学療法士の髙橋です。ご閲覧頂きありがとうございます。先日、某ヨガスタジオから当院へご依頼を頂き、出張講師として、「腰痛健康教室」を行いました。この腰健康教室は病院に来院されている患者様ではなく、ヨガスタジオの利用者様ならびに近隣の方々を対象としており、14名の方がこの健康教室に興味を持ちご参加頂きました。腰痛の原因は、筋、関節、椎間板（ついかんばん）、神経など様々です。その病態として、椎間板ヘルニア、分離症（ぶんりしょう）、すべり症、脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさく

デイサービスセンターローズマリーでは3月13日に「アロマ・健康教室」を行いましたミント薬局の薬剤師さんが来てくださり、前半は「脂質異常症について」のお話をしてくださり、皆さま真剣に聞かれたり質問されていましたお話の中で食生活がとても大切なようで、お魚の脂はやはり身体に良いようです自分の食生活を振り返るとかなり偏りがあるなと感じたのでバランスの良い食事を心がけたいですあとは適度な運動をして健康的な身体でいたいと思いましたそして、後半では折り紙を使ったチューリップ作りに

１００歳めざして学ぶ健幸術とは2020年6月21日発信少しずつ日常が戻ってきた。これまで控えていた公の催し、町内の集会が人を密にせず従来より小規模にすることで再開、むろんマスク着用。この日（6月18日）保健センター２階講堂でも「人生１００年時代の健幸術」と題した福渡健康教室「すずらん会」主催の講演会が開かれた。お話しくださったのは「葵の園」岡山福渡施設長で医師の市場尚文(なおふみ)先生。聴講者は健康教室のメンバー３５名、全員、雨にも負けず１００歳めざそうとやって来た意欲溢れ

PS4版でも、チートがつかえるとか、すごくね！？聞いた話だけどPS4でも、シフトクリックやチートコード入力バーが出せるんですって！昔からコードってあったけど、そういうの一般では入力できなかったのにね。とはいっても、シムズは公式がチートを作っているから、使えて当然かもね。だって願望とかで今無理とか、過ぎちゃって過程をクリア出来ないとかザラにあるし。現に、漬様やひゆシムが取り残されたことしばしば。もちろん何度かやってもダメだったのでチートつかいました。何気に、アンロックしていきたいこと

こんばんは🌙サンテココアの陽介です😊先日、地域の健康教室を担当させていただきました。ちょうどその日は、運動後に会の皆様が親睦のための食事会を開かれました。まずは、運動とは別にそのような会を開かれるというのがとっても素敵だと思いました。そして、何より、参加されている方の空気感がとても温かく、中心で運営されている役員さまの優しさや愛の深さが溢れていました。優しさは伝染する。場の力によって、一人一人のステキな部分が引き出される。このようなコミュニティがどんどん増えていくといいなと思いま