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現在の日本の最新の平均寿命(2023年調査)は男性が81.09年、女性が87.14年です。現在の日本の最新の健康寿命(2022年調査)は男性が72.57年、女性が75.45年です。2000年にWHOが提唱した健康指標。平均寿命と健康寿命の間に大きな差があることが日本の社会問題になっています。厚生労働省は2040年までに健康寿命を男女とも75歳以上にするという目標を掲げています。健康寿命延伸のカギは?体力と言われています。一人一人の取り組みによって「ちょっ
快足ACフィットネス部はこの5月より、平日の午前中に「若返り筋ウォーク体験会」開催いたします。かんたんな体操で、健康につながる「正しいウォーキング」姿勢や動作に変わることが出来ます。*イメージ映像(実際の動きとは無関係です)こんな方は、ご注目ください。◎健康的にダイエットしたい◎ポッコリお腹を解消(脂肪燃焼)したい◎健診結果の数値を改善したい◎足腰が弱ってきたので、なんとかしたい◎痛みやケガなく有酸素運動を続けたい‥開催日【5月版】・5月15日(
笑顔が(スマイル)永く続く(ランニング)http://kaisoku555.com/smilerunning.html人生百年時代、☆心も健康☆身体も健康☆社会的にも健康(つながり・生きがい)☆☆☆そろって真の健康といわれています。心身リフレッシュ・笑顔づくり・つながりづくり‥スマイルランニングも一押しです。5月4日『スマイルランニング♡全会場リポート』ちょうどゴールデンウィーク真っ只中御多忙中ながらも第1セッション4会場計40名☆第2
現在、日本は平均寿命世界一、即ち『世界で一番長生きできる国』になった訳だが、早急に健康寿命の延伸と、健康寿命までの更なる「活き」の良さ(QOLの向上を目指し、『世界で一番長生きしたい国』を実現する。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comフィットネスクラブの利用とは