健康体

朝一番からばば・ババ・ミッションからスタート✨小田先生の検査結果を聞きに病院へ異常無し！全くの健康体です😁そうだと思ったわ（笑）そして12時からは銀座で開催の個展へ時間早過ぎるね〜お茶飲もう。ここ素敵ね。

実はダイエット開始日こんなカラダしてましてやばーざっ！中年だらしない中年のカラダ右下Afterアラフォー頑張ったただ、体重にフォーカスするのはやめたので体重自体はあんまり変わってなくて【今現在】162センチ48.7㌔体脂肪20.7％モデルのような素晴らしい体型を目指してるわけでなくごくごく健康体なカラダを目指してるのであとは現状維持でいいかなーとちなみに52㌔あった時コルセット一切してないけど服で隠せば、傍から見たらあんな爆弾腹抱えてたのもわからないよね逆にお

わたしが今は“いつか使う”で持っている唯一のモノは、洋服です。今後の人生、洋服を買わないと決めているので、今まで家族が買いこんだタグ付きの未使用洋服を少しずつ棚卸して、５０歳までにはなくなるかなという感じで持っています。杏の寿命は５５歳くらいかなと思っているので、洋服がなくなってまだ生きていたら、久しぶりに洋服を買う人生を味わうのもいいかもと思っています。管理できる量にまでは減らすただ、３００着も５００着もあっては何が何だかわからないので、わたしは各部屋のクローゼ

​結婚教育Laboの棚橋です。大好きな金沢への移住計画も順調⁉️恋愛、結婚に無知ゆえに無駄に悩み傷つく人をゼロに！マンツーマンレッスンを中心に地方自治体の委託もいただきお仕事しております。一昨夜から久しぶりの喘息対策。喘息なのに喘息の治療薬(気管支拡張剤とか)などに薬剤アレルギーがあるワタクシ。作り置きしてあるものを使用しました。​【レシピ:喘息対策用ミルク】ユーカリラディアータラベンダーティートリーボンヌキャリテホホバオイルオードキャリテ夜にしっかりエッセンシ

（リンク）より引用します。----------------------以下引用----------------------朝食を抜く重要度★★★★★これぞ不健康な体を健康体に根本から変える、最重要ポイントである。「ええ？朝食を抜くなんて、不健康の最たるものじゃないか」そう思われる方がほとんどであろう。むりもない。朝食を抜くのは体に悪いという俗信は、現代では不変の真理のようになっている。あたかもガリレオの時代の天動説のようなものだ。「私は朝食を食べていません

昨日、会社から「11時に健康診断の予約を入れたから行って来い」ってな感じで言われた。11時って。。。配達の真っ最中～と、まぁ、恐れてた通り数分遅れた。場所も行ったことが無いのでちょっと小走りで。しかも2階。階段は2段跳びで。受付で用紙を渡されて情報記入。「そこでちょっと待ってて下さい。」って言われてスマホいじり。数分後、「はい、どうぞ～！視力テストやります！」え？ちょっと待って！今までスマホいじってたんで。。。「読める一番小さいフォントは何列目ですか～？」え？

こんにちは＾＾お腹脚痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルール尾藤ゆりです。こんなお悩みはありませんか？☑︎お腹まわりが太り出して痩せられない☑︎下半身がなかなか痩せない☑︎スキニーパンツが履きたいけど無理☑︎ズボンがだんだんきつくなってきた☑︎大きめサイズの洋服を着るようになった☑︎年々お尻と太ももがたるんできた☑︎去年はけていたズボンが入らなくなったサロンのお客様もこのような思いでご来店されました。「何とかしなきゃ！」とお越しになっています。このまま何もせ

昨夜晩御飯を食べることができた休憩しながら食後桜餅も食べたおいしかったやはり健康体ではないと実感悔しいけれど無理はできないこの週末お花見に行きたかったけれど無理かなぁ来年のお花見をたのしみに来年絶対にお花見に行く目標ではなく予定

午前中は手術説明。夫と二人で聞いたので、その間娘はばあば(私の母)とお留守番です。今まではばあば大好きでお泊まりも大丈夫でしたが入院してからはパパかママじゃないと泣くようになってしまってなんとか頑張ってくれた感じです。そして、点滴を始めてからトイレの回数が格段に増えてこの頃は歩いての移動も難しかったので抱っこして、点滴ガラガラ。夜中は多い時で10回以上！そんなこともあり、足腰が悪く、普段杖か車イスの私の母１人では付添も難しくこの日も周りに協力してもらいながらでした。お昼過ぎ

運動の仕方（歩けない人でもできる）運動と言うとハードな運動とソフトな運動も含まれる確かに運動は身体において非常に重要な健康法の一つでもあったのだ日常的に運動している人は明らかに健康体であったただし、ハードな運動は逆にリスクもあることを知っていただきたいやはり過剰の運動は避けて本人の体力や身体能力に応じて実行すべき何れにしても運動はしないよりもした方が明らかに良いでは、運動の意義とは？先ず運動は末梢の血液循環を良くすることは確かそれだけでは無

重い病から回復して医師から「普通に過ごして貰っても大丈夫です」と言われた時、あなたならどう過ごしますか？一般的には無理をしなくてもよい環境なら、なるべく負荷をかけず無理をしないように過ごそうと考えるでしょうこの時、医師と患者の間には【普通】という言葉の前に「体力と免疫力が落ちている時に見合った」という言葉が付くと共通した認識があるので「病み上がりには無理をしないで普通に過ごそう」という発想になるのですですので医師は健康体の人がこなす普通を当てはめて「普通に過ごして」とは言っていないです

アトピーがなかなか治らなくて、昨日は一人で泣いてしまいました。週末に、高齢独身女が一人ぼっちで、持病を苦にして泣いている・・・って、どんだけ地獄みたいな人生なんだろう。前世でよほど悪い事でもしたのかな？もし生まれ変われるなら、来世では、絶対に健康体に生まれたい。ブスでもデブでもいいから、健康体に生まれたい。

送って頂いた日本橋屋長兵衛の江戸桃よ。ものすごい健康体でごはんも毎日普通に（？）もりもり食べてるんだけど、本来は食が細くて食事がとれない人に贈るといいかも。つるっと食べられて甘い、幸せの味がする夏の贈物という感じ🍑🍑🍑ありがとうございます。包装も可愛い。これ1個303円…めちゃくちゃ高級品じゃない！？豊潤な甘みと芳香をたたえた瑞々しい「桃」の果肉をゼリーに散りばめた涼菓です。オフィシャルECサイトでも購入できます。江戸桃よ江戸桃よ｜商品案内｜日本橋屋長兵衛御菓子司日本橋屋です

森永卓郎さんのすい臓がんはRizap式ダイエットの悪影響なのか？もともと病気だったようなので、影響はわからないですね。森永卓郎、20キロ減量で“健康体”に「ライザップ」CM森永卓郎「春前ぐらいには○にます」癌ステージ4で医者に余命宣告されていた事実に驚愕！？「命あるうちに出した遺書」のないように驚愕！？

こんにちは(^_^)✨『ととら』です(^_^)✨✨梅雨時✨、川は少し水が多く、上流から雨水に流されてきた✨普段はいない生き物✨いわゆる✨流れ者✨がいる時があります(^_^)✨5月26日(水)は、家から✨原チャリ✨で5分弱の、✨近所の川✨と数キロ下流で合流する、『ととら』が勝手に名付けた、✨合流川(仮名)✨に行きました(^_^)✨川を見ると普段はいない✨ニホンイシガメ✨が不自然な動きで泳いでました(((^^;)✨↑拡大写真✨早速、✨ニホンイシガメ✨を捕獲するために川に入りま

2024年4月14日（日）今日したこと→下記参照⭐︎​朝：起きた昼：ダラダラした〜夜：ダラダラ続行予定♨️今日のよかったこと→ちょっと作ってみたかったヤツ、作って食べた。生地にニンニク2カケすって入れた\(ˆoˆ)/さらに❗️夕飯もニンニクたっぷりのチキンステーキを食する予定⬇️ダリちゃん作・白いクマ⬇️…明日おでかけしたら、きっとヤバいよねまわりの方々、ごめんなさい🙇‍♀️ワシはニンニクが大スキにゃかつて職場で「何が食べたい？」と聞かれ「ニンニク‼️」と

こんにちは(*・∀・*)ノ今日は、作品を作る時間がなく･････なので、愉快な仲間たちの話題を(*^-^*)ある日、放鳥していたときの出来事です。シータが威嚇ばかりするので、はて？と思ったら･････写真のように、ラプラスに対して威嚇して攻撃しておりました(^-^;まなちんが慌ててラプラスを救出してました。が、まなちんにまで攻撃したので怒られてましたよ(￣▽￣)ここまでびびりまとは･････来月には17才になります。あっ、羽が抜けてる所はいまではフサフサになっております(*

以外は基本、健康体だと思われる私大腸は今回の先生にも『キレイです』と言われました凄いよね、人間の体って。たった1ヶ所が悪いだけで死ぬ可能性が高くなるなんてさもう、早く知りたい。死ぬのか、生き延びる可能性があるのか、手術なのか、化学療法なのか、ハゲるのか、なんなのか…進行が早いのか？ステージ１なのか２なのか、３なのか、４なのか？ちなみに…私が死んだら知らせて欲しい友達をリストアップしました。６人友達少ないって楽だね☆あとの友達や知り合いは人伝に私が死んだことをどっかのタイミ