健康の大切さ

今年も残すところあと数時間となりました今年も大変お世話になりまして、ありがとうございましたいつもブログを見ていただいている皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。春にはリトルコンサートを開催して、バルーン装飾の中、子どもたちは楽しい気持ちで演奏してくれました。ご褒美シールノートのゴールを楽しみにしながら、毎日の練習に張り合いをもって取り組んでいる子どもたち。グレードテストを受けて、日頃から目標を持ちながら頑張っている皆さん11月の発表会ではそれぞれの個性溢れるステージになりました12月

ご訪問ありがとうございます。クレイとはちみつで軽やかに過ごせる日常を応援したいSugarvineの阿部久美子です。2024年もあと少しですねあっという間に過ぎようとしている２０２４年…今年はオンラインショップ中心の1年となりました。リクエストよるクレイ講座も開催して私にとって楽しい1年でした^_^愛猫くーちゃんを救急病院に連れて行くことがありましたが、今は元気に過ごしています🐈‍⬛プライベートでは山で過ごす事が心地よく、初めてテントを背負って大菩薩嶺と木曽駒ヶ岳に登って来ました

4日に今年初めての友達とお茶☕してきました。3時間位ペチャクチャ帰宅後なんかちょっとお尻あたりに違和感が時間が経つにつれ“あれ～😅痛くなったかな”・・・いや、痛いぞ(>_<)お布団に入った頃は寝返りが打てない。でも“明日になれば治るだろう”転んだ訳でもないしぶつけたりした訳でもないし。朝起きてトイレに行こうとしたら右足の股関節辺りがズッキーーーン痛くて歩けない💦動けない💦這うようにトイレ🚽に行き食事の用意やれんのお世話をしようにも階段が痛く

こんばんは晴れたり曇ったり暖かい1日でした今日は七草粥の日『新しい七草』昨夜お仕事終わりのご飯の後🐒くんが一緒にスーパーに寄ってくれて買うことができました袋にそのまま入れるってあったので刻まず入れちゃいました七草粥はお腹に優しいとしみじみ実感今日はムーミンママのところへお薬をお届けに何とも嬉しかったのはここ数年で1番体調が良いと言いながら元気そうな笑顔を見せてくれたことですずっとずっと元気でいてくださいね〜お正月🎍に作られたという練り切りのお写真すごい〜金箔も

あけましておめでとうございます2025年がスタートし新しい１年が始まりました。今年も皆さんと楽しく踊りレッスンでは社交ダンスをもっと深く理解してもはえるように自分でも伝えられるように勉強する１年にしていきたいと思っています。昨年は体調のアップダウンも激しく健康の大切さも感じました。元気でいなくちゃ楽しませられないですので健康にも注意して皆さんとともに一年を乗り切りたいですね本年も変わらぬお付き合いを宜しくお願い申し上げます。ではポチッとお願いします↓↓↓↓↓社

小6たんたん、学校行きたくないとグズグズしており、遅刻したり休んだりしながらもなだめ、すかして、最後は怒りながらなんとか見送って、今日はいけたーとため息をつく毎日。そんなたんたんが楽しみにしてた冬休み。終業式の日も休みたいとぐずっていたけど、11時には帰ってこれる。学校休んじゃったらそのあと友達と遊べないし、ゲームも禁止だから2時間頑張って帰ってきてから冬休み満喫しよう！となんとか送り出す。帰ってくると頭痛い、、熱測ると37,3℃インフルきたかーすぐ部屋で寝るようにいうも具合悪くない

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】久しぶりの雨。肌寒い愛媛でした。お正月は毎年のように実家に帰省し近くの神社とお墓参り以外ほぼ家から出ない三が日を過ごしているのですが。今年は、約10年ぶりの同窓会。小中の担任の先生もお招きして、30数名に会うことができました。懐かしい思い出の数々。みんなの記憶力のすごさに、爆笑しまくりでした。おじさんとおばさんの集まり

おはようございます😃東の空に太陽が輝き、スッキリと快晴な関西地方。全くやる気が出ずにまったりしているバクティです。猫と一緒にまったり🐱昨日は次女と三女一家がやって来て、6畳の居間と7畳の台所に、大人5人、子ども2人、ベビー1人、総勢8名がひしめき合い、大騒ぎでした。みんな元気そうで、健康に正月を迎えられた事に感謝です。アラフィフになって感じるのは、健康の大切さです。この歳になると、脳梗塞になる方もいて、亡くなる方も出てきます。健康で仕事が出来るそれだけで、どれだ

＊misacoro＊のブログに来て下さりありがとうございます(・∀・)意外とウマい！さつまいものマヨ入り胡麻和えのレシピをブログにUPしました気になる方はぜひチェックしてみてくださいURLをクリック↓↓↓https://misacoro.com/satumaimonomayosyouyuae/↗↑ほうれん草をプラスして彩りUPしても♪全く関係ないけれど、今日は私の母の誕生日。去年はバタバタしながら平日の仕事終わりに呼び出して(

今年の始めに乳がんが発覚してから、大変な事はやっぱりありました。それは住宅ローンです実は去年の夏新しくマンションを購入することを決めました。そして住宅ローンを申請していました。住宅ローンで「絶対に損したくない人」が読む本Amazon（アマゾン）一番トクする住宅ローンがわかる本'24~'25年版(2024~2025年版)Amazon（アマゾン）住宅ローンを賢く借りて無理なく返す32の方法2024-25Amazon（アマゾン）不動産会社の方にも、ほ

今年も残すところ5日を切りました。本当に1年間…健康の大切さを感じた一年でもありました。ある日突然に…無性に食べたくなる牛丼です。私は必ず、牛丼に紅生姜盛り盛りが定番です。とにかく黙って口に放り込む！そんな食べ方が大好きです（笑）一年を振り返り…来年は健康第一をテーマに1年のスタートを切りたいと思います。歳を重ね…手の乾燥、荒れが気になるこの季節DAOTONのフリースグローブを購入^_^とても暖かく気持ちも上がります⤴︎無意識に手にしたセブンイレブンのフレンチトースト🍞なか

抗がん剤点滴治療１クール４回目になりました。毎回書きますが、ピーピーは治りません。看護婦さんにも「辛いよね、大丈夫？！」なんて、優しいお言葉頂きました。これだけで頑張れるわ～「爪とか大丈夫？！」と聞かれて、そういえばちゃんと見てなかったので見てみるとめちゃくちゃ変になってました(笑)すごいですよね、これ点滴売った所に線が出てる感じです体って本当に素直ですよね自分ちゃんと見とけよって感じですよね(笑)それから注意してると、元々すごく薄い爪なのですが、更に薄くなったみたい

抗がん剤点滴治療がはじまってから、ずーーーっとピーピーが止まりません(毒素が出てると思えばへっちゃらです(笑))朝食をとった後30分位すると、ピーピーがはじまります。なのでお店ではトイレにいきたくないのでお店で食事をしないようにしてます。だいたい15時から16時くらいまで食べれない事も多々あります。そのため夕食をとることもほぼなくなりました。それで朝を沢山食べるように変更しましたいつもメニューは違いますが、野菜炒めラーメンコーヒー牛乳ゼリーなんて日もあります。サッポ

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】言の葉ヒーリングをされている【月の森へようこそ】さんとコラボさせていただきます。【日時】1月19日(日)11:00~17:00【会場】森のこびと【住所】愛媛県東温市野田１丁目１８−１【コラボ時間/料金】30分4,000円○月の森へようこそさんのメッセージ15分○る～くのハーブリーディング15分【ご予約時間】①1

術後、糖尿病でもある私糖尿病で行っている病院に行って血液検査をするとめちゃくちゃ良い数値になっていました。『術後始めての糖尿病の病院へ』一度書かせて頂きましたが10年程前から糖尿病になっております。なので糖尿病の病院にも通院しています。この前術後始めて病院へ行ってきました病院へ行くと検尿、血糖…ameblo.jp糖尿病は、やはり食事が大切なので入院中のご飯がどうだったのか知りたかったのです。すると放射線治療が始まる前に看護婦さんに「栄養相談が出来ますけど、しますか？！」と、言って

私の場合は３週間に１度の抗がん剤点滴治療です。ですが、今回は大量検査が入ったので、いつもより１週間時間が空きました。なので、自分にとっても甘い私抗がん剤点滴治療1クール終了お疲れ様記念として洋服を買いました～👍️どうしてもかつらの上に帽子を被っているのでカジュアルな洋服を着ています。なので今のお気に入りブランドDIESELそこでTシャツ２枚レディースのピチっとしたのが苦手でいつもメンズを買っていますDIESELメンズTシャツラグランスリーブディーゼルトップ

こんにちはこのはです。27週、妊娠中期もラストの週となり、妊娠糖尿病の食事管理にも嫌でも慣れてきて、、今日はお弁当を久しぶりに作れたし、更には、仕事も最近忙しいということで珍しくお昼に、スタバへご褒美を買いに行きましたいつもであれば、迷わず、というか他に選べずソイラテのデカフェなのですがふとカモミールラテ(デカフェ)の文字が目に入り頼んでみることにうきうきうきうきして会社に戻り、少し経って一口飲んだらびっくり！カモミールラテって甘いのですね高いお金を払ってし

2023年去年の11月胸が痒くなりポリポリかいておりましたその時にみつけた胸のシコリ年末は忙しくて年を越してから行った病院それから怒涛のように始まった乳がん闘病生活アトファインLサイズ(6枚入)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}検査抗がん剤点滴治療1クール目また検査抗がん剤点滴治療２クール目またまた検査手術放射線治療１年間で、やった治療本当に人生の考え方が変わりました。私にとって本当に大切な時間となりました。健康の大切さゆとりのあ

2024.12.31ついに大晦日をむかえました！この1年は私は育休をあけて仕事復帰。長男くんは小学校入学。次男くんは保育園を転園。…と色々あった1年でした！！いやぁ〜怒涛でしたプライベートでもちょっぴり色々あり健康の大切さを改めて考えました。昨日のブログにも書きましたが我が家は絶賛隔離中…おかげさまで次男くんは腫れも痛みも引いたようです！大晦日の今日は逃走中と紅白を交互に見ながらアイス食べてます♡今年もたくさんお世話になりました。すぐくる2025年もどー

乳がんと診断され、抗がん剤点滴治療を始めてから２ヶ月くらいたち、副作用からの体調不良が多くなりました。毎日仕事には行くのですが、午後からは家に帰る日々が続いておりました。家に帰るとソファーに寝転がってボーッなので色々考える時間が増えました。この病気になって思ったことを感じたことを書かせて頂きますね。まずは、あまり良くなかったこと①周りの人に迷惑をかけていること。やはり、今まで１人でしていたことを仕事や私生活に関して誰かにお願いしなければならないことが多くなりました。②体調不良が

今までギャリーからの連絡が滞ったのって何か事情があってのこと、goodbyeを削除して、Howareyoumylove?Happynewyearinadvance,wishyourdreamsandprayersturnsintotherealityin2025と送り直しておきました🎶今年はご長男の挙式もあったようだしboxingdayで忙しいのかも知れない:)あと9時間で年が明けますね、私はタバコを辞めて、心機一転お風呂に入りました🎶年を重ねる

今日は朝から朝ドラ見たら寝てしまいました。今日はもうお稽古は休もうと決めていたんです。起きてから2箇所欠席の電話をしました。そして、今日はどこにも行かずに安静にしてました。今日は七草粥を朝からずっと食べてました。体にいいかなと思って。でも、まだ声が出ません。少しは良くなってますが。リーダーに連絡して明日も休ませてもらう事にしました。明後日は研修の授業を受ける時間を確保しないとダメなのでできたら来てほしいと言われました。でも、少し前よりは良くなってきてるし咳も少なくなっているので明後日は何

【湿度】朝からの雨に感動してます。なんて、空気がウルウルしてるんだろう...久々の体感です。人工で作る湿度感とは全然違う。潤い感。喉も肺も喜んでいます。体調、戻ってきたのではないかと思いながら着物解いていましたが洗いからアイロン作業の立ち仕事。長時間は辛いかな？休み休みの作業でしたから通常以上の時間がかかりました。けど、徐々に戻りつつある体感を感じたのだ～（笑）作業ができる喜びが大きい（笑）それと、着物が洗いであか抜けてくるし...

やっとインフルエンザの隔離期間終わりました🙌まだ胃は絶不調で気持ち悪いですが…声ガラガラですが、咳が出なくなったので良しです👍外に出れるからと家族亭へ年越し蕎麦この後エビ天が積まれて私苦しみマス…クリスマスケーキも食べれなかったからとケーキ買ってくれたけど…気持ち悪いです…😑今年のインフルエンザは胃やられました😑1週間で5キロ痩せ…食べれるようになった時のリバウンドが怖いです💦家庭内感染は阻止出来ました😊インフルエンザ私だけで済んで良かったです😊今年は色んなことチャレンジ

明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いしますクリスマス前から私がインフルそして長女いよこがインフル疑惑とバタバタしておりました『5y+2y＊やはり家庭内感染』こんにちはクリスマス前に私がインフルにかかり隔離生活を送っていました。『5y+2y＊姉妹のクリスマスプレゼント』クリスマスだけどインフル療養中ですこんなにひ…ameblo.jpその後あっさり治りインフル停止期間の5日間も過ぎたのでよーし！残りの休みお出かけできるぞと思ったら…昨日妹いよみが発熱…まさかの

クリスマスにダウンしてしまった為クリスマスが過ぎてもツリーや飾りを仕舞えないまま大晦日の今日を迎えてしまいましたいくらなんでも年内には…と息を切らしながらお片付けをポカポカリビングではゆっくりペースでリースや飾りを片づけられましたが玄関は寒いので大慌ての作業ツリーを屋根裏収納に収めるまでには疲労感がどっとしかし横になりながらの数日ずっと気になっていたので大晦日にクリスマスを仕舞えてほっとしましたそして10月末から11月にかけて大片付けを頑張っておいて良かったとも

こんばんは。今年1年、本当にありがとうございます。もう今年も残りわずかですね。ネタが溜まってますから、ブログ更新する予定だったのですが実は土曜日の夕方、伊丹空港にあと15分で到着というところで再び体調を崩しまして空港から自宅までタクシー移動で帰宅のハメになりました。風邪も引いてるんですが貧血からの目眩か発生しまして友達との遊びも泣く泣く延期しました。用事以外はひたすら寝込んで回復するよう頑張ってます。今年は本当に健康の大切さを体感させられる1年でしたがまさか、年末

いらっしゃいませ♫自分をゆるキャラと信じて止まないアラフィフ男子のガッカリな日常やあるあるネタを４コマ漫画にしてお送りしてます実話を元にしたフィクションですゆっくりしていってね♪【登場キャラ紹介】初めての方はコチラからどうぞ【よかったらフォローしてね♪】食事…と言うより廃棄処分ね靭帯損傷で外出が困難だった時買い貯めていたものなどが続々と賞味期限切れてました保存が効くものってついつい食べるの後回しにしちゃいますよね完全(廃棄)食お陰で何とか冷蔵庫

またまたお久しぶりです！こんばんは。|ω･`)ﾁﾗｯ続きを書こうと思いながら、すでに年末の忙しさに巻き込まれておりました。つづき無理やり予約をねじ込んでくださったので(こういうのも不安になりますよね)一週間後に結果を聞きに行きました。診察室前に着いたら、座る間もなく呼ばれ(これも不安にさせる…)「おはようございます〜一週間不安だったでしょ」「はい、もうドキドキで」「なんとガンじゃなかったんですよ〜腫瘍はあるけどね〜4センチでも良性！よかったね〜」90%悪性で、ほぼ周り

生後21日になりました（リアルタイムは生後24日目です）やっと、やっと、１週間ほど前からスマホの画面を見る気力体力が戻ってきました。スマホ見るのって体力？いるんだなーって実感。目が疲れて？頭が疲れて？画面を見ることができませんでした。隣で坊がキューって言ったり、色んな音を出しながら寝ています。可愛い生きていることに感謝。健康の大切さを身をもって体感しました。妊娠期間中、思うように動けなかったり食べられなかったり健康であることのありがたさを感じましたが、今回の出産でもすごくすごく感