余白

こんばんは『くぅママの愛情ごはんと育児日記』に遊びに来てくださりありがとうございます♪先日、習い事先の方のご厚意で「レザークラフトワークショップ」に参加してきました♡許可を得たため写真も少し載せますね。今回は・キーケース・パスケース・ブレスレットこの３つから選べました♪私は、キーケースをチョイス。革の説明も受けたのですが飲んでいたからか、忘れてしまった…用途に合わせて、豚革・水牛・ヤギと使い分けているらしいです。ちなみにこちらはパスケース私もハンドメイド

ここで多くの人がやりがちなことがあります。「ポジティブな言葉に変えよう」とすること。もちろんそれも一つの方法ですが無理にやると逆効果になることもある。なぜなら、内側の感覚とズレるから。そこでおすすめしたいのは、“言葉を強くする”のではなく、“緩める”こと。■具体例・「無理」→「今は難しいかも」・「どうせダメ」→「うまくいかない可能性もある・「自分はこういう人間」→「そういう傾向があるかもしれない」この違い、すごく重要です。断定された言葉は、現実を固定する。余白のあ

おはようございます『くぅママの愛情ごはんと育児日記』に遊びに来てくださりありがとうございます♪昨日は、帰宅後に床拭き今朝のクイックルワイパーがけがいつもより楽ちんでした♪シーツやパジャマもすぐに乾きそう。昨日の晩ごはん海老と帆立のパエリア水菜と胡瓜のグリーンサラダ豆苗と卵のスープキウイヨーグルトにんにくとサフランを使って香り豊かにパエリアを作りました♪海老・帆立・かさ増しでエリンギ入り。３合ではもう足りなくなりました。何度も作っていてレシピも覚えているからパ

言葉は人を殺すこともできるし人を救うこともできるナイフは人を殺すこともできるし人を救うこともできる兵器は人を殺す以外に何の用途もないけれど、これを買う人がいれば作る人もいてこれを買う人がいれば売って利益を得る人がいるう～～～ん当たり前のことなんですよ日本は第二次世界大戦以降戦争の援助でお金を出してはいましたが人道支援のためのお金でした自衛隊の派遣も人道支援のためでした政府は今日防衛装備品の輸出のルールを緩和して殺傷能力のある武器

夏のお出かけに欠かせないアイテムといえば、ビーチサンダル。でも、「どのサイズを選べばいいのか分からない」「普段の靴と同じ感覚でいいの？」と悩む方も多いですよね。足に合わないビーチサンダルは、歩きづらさや靴擦れの原因になることもあります。この記事では、そんなお悩みをスッキリ解決！サイズ選びの基本から、子供用や素材別のポイントまで、家族みんなに役立つ情報をわかりやすく解説していきます。サイズ選びをマスターすれば、海辺のお散歩も街中のお出かけももっと快適になりますよ♪さらに、見落としがちな

自分を取り戻せばおのずと人生は良くなる。本来の自分を知り、生まれた意味を知るきっかけを与え、あなたの未来を一緒に切り拓いていきたい、るるるんです。可愛げを持つ「可愛げがある人って、どんな人だと思いますか？」見た目のことでも、年齢のことでもありません。むしろそれは、“生き方の姿勢”のようなもの。可愛げとは、完璧じゃない自分を、少しだけ許してあげられる力。失敗したときに、「やっちゃった」と笑える素直さ。誰かに助けてもらったときに、「ありがとう」と受け取れる柔らかさ。人はつい、ちゃん

倫理の教えに「先約優先」というのがあります最初に約束していたものを優先するということ後から入ってきた物のために最初の約束を別日に変えてもらったりキャンセルしたりしないことです私はその教えを知っていたにもかかわらず目先の我欲に負けて先約優先ができませんでしたするとどうでしょう結果はもう明らか大切な人達に迷惑をかけましたしかも後からの約束も果たせずで残ったものは大切な人達に迷惑をかけたことだけですいやぁ、どうしようもないですこの我欲

ザロウのアグネス、届きました🖤ころんとしたラウンドの形と、上質なブラックレザーの質感が絶妙なバランス。THEROWらしい、控えめだけど確かな存在感があります。シンプルな装いに合わせるだけで、ぐっと洗練された雰囲気に。スタッフも「これ、つい手に取りたくなる！」と絶賛でした。ぜひ、手にとってその“静かな特別感”を感じてください。ヨコアンティコレクションラカリーナonInstagram:"AgnesBagbyTHEROW-

今日も1日1捨てで、住まいも心もスッキリです✨こんにちは！元・汚部屋出身のゆるミニマリスト、みしぇるです。今は、子供と賃貸一戸建てを「整う家」に育て中。実家は禅寺。モノや空間を整えることで、心までも穏やかに整っていく感覚を日々の暮らしで実践しています。⁡10年前に始めた「1日1捨て」から人生が変わりました。暮らしを整えることは、自分を大切にすること。そんな想いで、日々の気づきや工夫をブログでつづっています。今日の1日1捨て（10年7ヶ月目）ウーバーイーツで頼むと

リアル片付け・オンライン片付けアドバイザーの工藤友紀です😊オンラインサポート最終日最終日はキッチンのコンロ下収納の見直しを行いました。収納の中には、鍋・フライパン・蓋・ケトル・お盆・バット類・包丁などが入っており全体的に「取りにくさ」が気になる状態でした。まずは中身を一度見直し現在使っていない鍋やフライパンが5点あることが分かりました。さらに古くなっているフライパンもあったため思い切

最近会う人がなかなか変わっている人ばかりで面白いけど、一番面白いのは会う人の特性？に寄って現れる自分を見ることかも。ブログにも書いてるのでアレですが、今自分中にある気持ちは①またガッツリやりたいと②もうリタイヤして人生を楽しんでもいいかもと言う事。別に①も人生楽しめるんけど、自分は余裕のある少しスローな生き方が合ってると思う。（と言うよりは今までが忙しすぎて、その反動もあるだろうけど）大都会よりは郊外が良い。自然も好きなので自然が近くにあると元気に

昨年度は過去最高に忙しかったことを何度か皆さんにもお伝えしましたが仕事だけでなく、学びそして新しいチャレンジというやりたいことに溢れた1年間でした。だから充実していましたがこの4月に思ってることは2026年度は「余白」を創ることを意識的にしていこうと思っています。昨年度も意識していたつもりの意識的休養が途中からできない状況にもなっていたなと。時間的な「余白」をつくり思考にも「余白」をつくり精神的な「余白」をつくろうと思ってます。何もしな

女性起業家さんの右腕サポート山内彩花（AyakaYamauchi）（Instagram:@ayaka_yamauchi1200）カレンダーは埋まっている。でも、なぜか売上が伸びない。やることは山ほどあるけど、いつも行き当たりばったり。思いつきで新しい商品を出し、気づけば管理も告知も複雑に…。家族の予定に振り回されて、やりたい仕事が後回しになる日もあれば、逆にパソコンに向かいすぎて子どもから「仕事ば

はじめましての方へ自己紹介よく読まれてる記事ランキング1️⃣『週末コラム：これからの未来がもっと楽しみになる話』はじめましての方へ自己紹介よく読まれてる記事ランキング1️⃣『なぜお金・仕事・人生が思い通りにならないのか？～意識のクセを見直す～』はじめましての方へ…ameblo.jp2️⃣『【募集開始】５月開催まっつんカフェ』はじめましての方へ自己紹介よく読まれてる記事ランキング1️⃣『なぜお金・仕事・人生が思い通りにならないのか？～意識のクセを見直す～』

「もう、頑張れない…」ふとそう感じてしまう瞬間、ありませんか？いつも通りに仕事をして、周囲に気を使って、きちんとやろうとするけど、心も体もついてこない。そんなとき、私たちは「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めがちです。でも実は、それはあなたの心からの大切なサインかもしれません。このブログでは、頑張りすぎて疲れてしまったあなたにこそ届けたい、「豊かさ」と「余白」の話をお届けします。頑張ることは素晴らしい。でも、頑張りつづけることには、限界があります。「がんばる」が日常になってい

🟦要約ボックスRGガンプラは完成度の極みに到達した。それでも僕らが「出ない機体」「未完成機体」に惹かれる理由は、完成ではなく“余白”を求めているからだ。GP02やクシャトリヤを通して、その心理を考察する。はじめにRGガンプラは、もう十分すぎるほど完成されている。ユニコーン、シナンジュ、ジオング。どれも「決定版」と呼んで差し支えない完成度で、組み上げた瞬間に思わず手が止まる。それなのに——なぜ僕らは、RGで出ない機体や未完成な機体の話を、今もやめられないのだろうか。RGという“

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで9年目。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡昨日もブログをたくさんお読みくださり、ありがとうございました『【断捨離】朝イチでサクッと手放した2つのモノ』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで9年目。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるよ

Googleドキュメント（以下、ドキュメント）で文書を作成するとき、ヘッダー、フッター、ページ番号、時には透かしを入れることができます。これらは「ページ要素」と呼ばれ、簡単に追加・編集・削除でき、ドキュメントの体裁を整えるのに役立ちます。以下に、それぞれの機能と操作方法をまとめます。なお、ドキュメントを「ページ分けなし」形式とすると、ヘッダー、フッター、透かしは表示されません。これについては、「Googleドキュメント「ページ分けなし」形式」記事をご参照ください。1.ヘッダーとフッ

撮りためたコスプレ写真をスマートフォンの画面で眺めるのも楽しいですが、一冊の本として形にする喜びはまた格別ですよね。私も初めて写真集を作ろうと思い立った時は、何から手をつければいいのか分からず、何日も画面の前で悩んでしまった記憶があります。知恵袋などを見ていると、レイアウトの難しさや印刷の仕上がりに不安を感じている初心者さんの声をよく見かけます。衣装は整っているのに、本の作り方が分からないだけで気持ちが落ち着かなくなるんですよね。私もそこに引っかかりました。こうした悩みは

ゆる寧blogへようこそおはようございますレナ蔵ですご機嫌な毎日の為に余白と仕組みで整えていること発信中です​今週のムーンクリアリング気になっているのに、いつもタイミングを逃しているそれがムーンクリアリング🌙通称ムンクリ。皆さんは、ムーンクリアリングはご存知だろうか？満月に合わせて、いらないモノや感情を手放す習慣、と言うのが基本の定義らしい。なんで月なのか？！占星術では、太陽は、人生の軸。月は、日々の感情やコンディションを表すとされている。ム

正直、あの頃は自分の体の声なんてほとんど聞けていませんでした。気づくと、無意識に温かいお茶を選んでいる朝が増えていて🍵コーヒーじゃなくて、冷たい飲み物でもなくて。私の場合、血糖の数字が気になる日ほど、なぜか温かいものを飲みたくなるんです。最初は気のせいかなと思っていました。でも、飲んでみると体の奥がふっとゆるむ感じがして😊「焦らなくていいよ」と体に言われているような感覚でした。温かいお茶を飲む時間って、自然と動きが止まるんですよね。その数分で呼吸が整

バッ！！ホシクズシムペーです！「リンリンランランソーセージ日記」へようこそです♪(*´▽`)ﾉ今回は先週の木曜に見てきた、劇団わに社さんの第13営業「おはよう、スワローテイル」の繭組の感想を書かせて頂きます(^o^)/年1で本営業と題して、公演をしているわに社さんなんですが*\(^o^)/*本当に本営業は、役者さんの数がめちゃめちゃ多いです(σﾟДﾟ)σ個人的にその人数の多さが遺憾無く発揮される、お芝居が始まる前にオープニングダンスみたいのがあるんですが、その迫力が本当に凄くてΣ(ﾟ艸

こんにちは！平良真奈美です！！今日は、比嘉一清さんの育児講座に参加してきました。実は去年から子育て支援センターで講座をされていることを知人のインスタで知っていて、ずっと気になっていたんです。そして今朝、たまたまインスタを見た瞬間に「行こう！」と思い立ち、電話で問い合わせて参加することができました。参加してみて…心から「よかった！」と思いました。私自身も、わりと“ゆるい育児”をしてきたのですが、今

「場」としての「余白」を提供することは、単に「何もしない」ことではありません。それは、クライアントが日常の「役割」や「正解」から解き放たれ、自分自身の内側にある本当の想いに触れるための、極めて高度に設計された「心理的安全な場」を創り出すこと…。「コーチが何もしないことによって、すべてが成される」とはいえ、クライアントが追い込まれすぎている時は、手を差し伸べる必要もあり、バランスが求められるのです。「何もしない」のではなく、「何もしないというあり方を、全力でやり抜く」

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡本日の1日1捨て:20日間の手放し記録気づけば8月も残り10日ほど！⁡今月もコツコツと「1日1捨て」を続けながら、改めて家の中を見直す時間が持てました⁡こちらが、8月に手放したモノたちの記録！⁡写真フォルダを見るとちょっ

こんにちは、Hilarionゆうこです。【忙しい毎日から、一度抜け出しませんか？】気づけば今日も、やることに追われて終わっていく——そんな毎日を過ごしていませんか？・常に時間に追われている・自分のことは後回し・「このままでいいのかな」とふと思う瞬間があるもし一つでも当てはまるなら、あなたに必要なのが「余白の時間」です。名古屋会場「5月30日の席を確保する」【何もしない時間が、人生を変える】「何もしないって、せっかくの時間が何かもったいない」

少年サッカーの現場でも、めちゃくちゃ出てくる単語が、「余白」です。「余白がある」とは？物理的な空白だけでなく、精神的な余裕やゆとりがある状態。教え過ぎ、詰め込み過ぎによって、中学以降の伸び代が、無くなっているんじゃないだろうか？って話です。そもそも、子供によってもキャパの広さが全然違いますから、何をもって「詰め込み過ぎ」かどうかを判断するのは難しいと思います。人それぞれって事でしょうか？「余白があるかないか？」我が家の3兄

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮らせるように工夫しています。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ↑ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡昨日もブログをたくさんお読みくださり、ありがとうございました『【週末の断捨離】引き出しの中、7割を手放しました』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで10年。住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに暮

みなさんこんにちは高須クリニック、形成外科専門医の赤石です。最近立ち耳ヒアルもやっているクリニックが増えましたよね。さて、今回は耳を立たせる手術の話。耳介形成は保険形成外科医のころからやっていました。保険では先天性の耳介形態異常のみ対象となるので、・埋没耳・小耳症などが対象になります。高須クリニックでも・立ち耳修正（耳を寝かせる手術）、・耳介挙上（耳を立たせる手術）・柔道耳形成など、様々な種類の耳介形成をしています。耳介挙上！？

「冷蔵庫って、壁の横に何cmあければいいの？」「幅は入るけど、ちゃんと開くのかが不安…」冷蔵庫スペースを考えるとき、つい本体の幅だけ見てしまいますよね。でも実際は、放熱のための隙間と、ドアを開けるための余白は分けて考えたほうが間違いありません🌿今回は、冷蔵庫を壁の横に置くなら何cm必要なのか、できるだけシンプルに整理していきます🌷【結論】壁横は「5mmで足りる場合」と「それでは足りない場合」があります結論からお伝えすると、冷蔵庫の壁横スペースは、放熱だけを見るなら数mmから5mm