何もかもが嫌

これも少し前に書いたブログだな書くだけ書いてupしていないのがたまにある1歳半頃からかなぁ？あ、これイヤイヤ期なんだわと分かる程のイヤイヤ期に突入したおチビ去年の秋頃がピークで道路に寝そべる事もたまにあったりとにかく嫌ーのスイッチが入ると何もかもが嫌だったりして出先でそうならない様にかなり私も疲弊してたとにかく何でも自分でやりたくてでも上手く出来なくて、ギャー手伝おうとしてもギャーご飯の時とかもう、無になる日も多々あったなぁこれ2歳から本格的だとしたらどう

今日は私自身のことを書こう。双極性障害の私。前にも書いたように、今は下向きが続いている‥。何もやる気が出ない。やることができない。あれもしなきゃ、これもしなきゃ、とやらないとと頭の中で焦るだけで身体は動かない。昨夜は大学生の息子が晩ごはんを作ってくれた。食材の買い出しは、娘が仕事帰りに買ってきてくれる。私は‥辛うじて洗濯の干し入れくらいだ。（これもかなり億劫に感じている）甘えなのか？甘えだと思われても仕方ない‥目に見えないこの病気は、同感し合うことも難しい。私には自

40代のパート主婦です小学生の子供がおり、地方に住んでおりますモラハラ旦那の愚痴をこちらで発散させてもらってます離婚したいです読んで不快な気持ちにさせてしまったらスミマセン我が子、今年度終了により学校で作った作品も持ち帰りしてきました書き初めの作品を見た旦那「我が子、習字教室に行くのはどうかな」と言い出した！私が数ヶ月前に我が子、習字を習うのはどうか？と旦那に話した事があるなぜ習字？と言うので私「集中力も付くし、字が美しい事で損をする事はない」と力説し

今日はこちらは雨寒さが戻りました桜が咲いてる所もあるのに三寒四温なのか先日から忙しさのあまり持病の耳が弱りめまいや耳鳴りか酷かったのですが、あれからすぐに良くなりました皆さん心配して下さりコメントありがとうございましたそして…今日は本当にタイトル通り何もかもか嫌になりました反抗期の娘も嫌だし育てる自信が無いし家事するの嫌だし沢山の買い物してもすぐに娘に食べ尽くされあっという間に無くなるのも嫌だし仕事が忙しいのも嫌だしお金が無いのも嫌だし団地のゴタゴ

2022年1月シンチの結果を待っていましたが、誰も来る様子がなく、いつもなら、フェローの先生がふらっと来てくれて、『まだ放射線科の読影は出ていないですが、小児科医で確認したところ、特に異常ありませんでした。』と、言いに来るのがお決まりなのに、今回はそれがなく、何かあったんだろうな。と察していました。教えてくれそうな先生を見つけ、聞きました。すると、『まだ読影が出てないんですけど、今回のシンチで数ヶ所骨転移が見られました。娘さんは画像上ずっと病変は消失していたし、直近のNSE

いつも桃ちゃんの考察ブロガーさんが何名かいて、そんな意見もあるんだ〜とか、なかなか辛辣なこと言うな〜とか思ってて。桃ちゃんが誰と何しても、批判してる様な印象だったから、勝手にどんな事柄に関しても厳しい意見の方々なんだろうと思っていた私。その方々のブログを拝見していて気が付いたんだけど、、桃ちゃん以外でいわゆる『お騒がせ系芸能人』の仰天行動には、桃ちゃんと同じように批判してた。ただ、他の有名ブロガーの事については全部を否定するんじゃなくて、肯定した暖かい言葉だけのほっ

「疲れちゃったら休む」これが基本です。難しく考えずに「疲れちゃったら休む」という事を覚えておきましょう疲れたら休む・・・って「普通じゃん！！」と思うかもしれませんが「普通」がわからなくなっているのが私たちです。「普通」が出来ていれば願望はスイスイ叶ってウハウハなんです。だから・・・・「ふつう」を覚えていきましょう。そんで「普通」というのは人それぞれです。「疲れたら休む」「休む

愛の専門家鑑定士・幸粋（コウスイ）です。はじめましての方は幸粋プロフィール→★★★虚無感感じてない？今日はこちらの悩み--------------------なんだか自分の好きだった事もするのがめんどくさい。もちろん苦手な事はできない。淡々と病院通いとパートだけこなしてる日々。更年期はもう終わったと思うんだけど。更年期って結構長いの？あーあと子どもたちが社会人になってしまって、なんか自分の役割終わった感になってるのはあるかも。音楽聴くのも映像見るのも面倒。

備忘録として書いておく今年は自分史上最低最悪の一年だった来年も今年と同じならもう無理。離婚して家を出て見知らぬ土地に移住して1人孤独に生きていきたい。一番は言うまでもなく夫（モラハラ）、そして子供の学校問題、などなど。全部キツかった。40うん年生きてきてこんなに人生で辛い思いしたのは初めて。もう全てにおいて今日も晩御飯のことで2人から責められた。残業だったので疲れて、スーパーでいろんな惣菜を買って帰った。（色々並べてパーティ風にしたかった）ところが子供からは、ダイ

なんか疲れた何もかもが嫌になる旦那はただのお荷物もうお金だけでは我慢できないかも反省なら猿でもできるもう突き放して自分で解決させないと一生誰かに甘えて生きるだろうお守りも限界

toyo@メンタルコーチonInstagram:"あなたのこころの限界に気づいてあげて。無理に元気になろうとしなくていいからその涙が出る理由をゆっくり感じてあげてそしてたくさん優しくしてあげて🪷ただただあなたを抱きしめてあげてください☺️・〜・〜・〜・〜・〜・悩みたくないのに悩みが絶えず生きづらくて苦しいあなたが悩みの赤信号を越えて目の前を青信号と青空の未来に変える【セルフ×リスペクト無料メール講座💌】自己価値を上げて幸せ人生にする…19likes,2comments-toy

なんかずっと生きづらい…気を使いすぎて疲れるし、些細なことで心がざわついてしまう周りの言葉や空気に振り回されてずっとモヤモヤしてる私も昔から、些細なことが気になってしまって、人一倍モヤモヤを抱えていました。考えすぎないようにしよう気にしないのが一番！そう思っても、どうしても心のどこかがザワザワして、スッキリできないどうしたらこの生きづらさやモヤモヤから抜け出せるんだろう…？そう思って、色んな本を読んだり、ポジティブになろうとしたりしたけど…どれも根本的な

私なんていない方がいい…いつからか、それが私のこころの中の口癖になっていました。自分に自信が持てなくてどんなに頑張っても満たされなくて気づけば、いつも自分じゃなくて、誰かの目を気にしてた小さい頃、私はいい子”でいることに必死で親の機嫌を損ねないように先生に怒られないように友達に嫌われないように…。そのために、たくさんの正解を探してきたんですよね。。空気を読んで求められる自分を演じて本当は嫌でも「いいよ」と笑うことが当たり前で相手が喜ぶ言葉を選んで機

自己肯定感を上げよう！もっと自分を好きになろう！そんな言葉を聞くたびにこんな私のこと好きになれるわけないじゃん！そう思ってしまってこころの奥でずっとモヤモヤしていました。だけどそもそも自己肯定感を上げたいそう思うのは今の自分を否定しているから。今の自分を否定したまま、無理にポジティブになろうとしても、こころはついていかないんです例えば…泣きたいくらい辛いのに「笑おう！」って言われても無理だし苦しくて仕方ないのに「大丈夫！」って自分に言い聞かせても