体力消耗

駅に到着すると人だかりが・・・人身事故で運休中との表示運転再開予定まで40分自宅に戻って車で出勤とも考えたけど会社に到着する時間は然程変わらないかも、、、で、ホームのベンチで待つことに今朝は風も無く寒さも酷くなかったので良かったゎ隣に座ってたおば様がねず～～っと身内の話を聞かせてくれてましたやっと電車が動き出したと思ったら時間調整とやらでチンタラ運転と、今度はその電車が車両チェックとかで途中駅でストップ結

マンジャロ4本目6日目目標:52.0kg身長:163cm体重（スタート時）:65.3kg体重（現在）:59.4kg前日から-0.1kg開始時から-5.9kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日から腹筋を始めようと思っていたのに…、気づいたら寝てましたwwと言うのも、日中が外回り中心だったので疲れていたのかもしれません。って、車移動でしたがww明日は、深夜バイトの日。なので、早く眠ることができて良かったのだと思います。痩せるには睡眠も大切です。ところで…、やっ