低残渣食

入院中のアタクシ…高１と小４の娘たちの母デス緊急入院して１週間ちょい栄養状態が悪いってのが１番クローン病を確定させるための検査を色々されて…やっぱりクローン病でした絶食の日々からエレンタールのみついに…ついに…今日から食事も開始と言っても流動食からスタート朝ごはん…味噌スープの味に感動昼ご飯…お腹が動いて張るのでゼリーは２口で断念夜ご飯…昼ご飯の反省を生かしてちゃんとした椅子で背筋を伸ばして食べるゼリーを先に食べる美味しいぃぃそして➕でエレンタール成分栄養剤味が独特だけ

退院してしばらくは、病院食に近い低残渣食を守ってましたが…１ヶ月も続けると流石に飽きます。ってか飽きました。胸肉→ササミ→魚このルーティンですね。淡白な味に飽き飽きです。でもまだ便は緩いし…痛みは殆ど無いものの発熱は続いているので、まだ寛解にはなってない様子。ウーン、どうしよう…。少し手を加えてみるか…と朝食は卵にツナを入れたり…(下の写真のコーヒーはカフェインレス+豆乳)後は塩麹！これ結構救世主かも…あのパサパサ感のある胸肉がしっとり〜柔らかに。そのまま焼いても良いし、親子丼

■朝の回診時に不眠であることを話す「昼寝しないでいれば夜間寝られるのでは？」「日中の活動量が少ないから眠れないのでは？」「無理はダメですが、なるべく昼間に動くようにしてください」ということでした。なんというか至極当然な答えでした。おそらくですが、安易に睡眠薬の処方はしない方針なのかな・・・って感じでした。■手術当日の朝に雑談したおばちゃんズに経過報告入院日に最初にいた相部屋まで向かい、4日ぶりにおばちゃんたちに会ってきました。手術に向かったきり私が戻ってこない（術後個室

6/21朝食おふと卵…、はぁー和食に飽きてきた。昼食なんと牛肉が出た！ちょっと怖くて少ししか食べれなかった。ご飯の上のそぼろは自前。夕食また和食…。三食和食は飽きる。本当ワンパターン。捕食にゼリーが足されてた。

6/24朝食朝はパン！もう少しパンに合うオカズだと嬉しいな。昼食素麺、うどんもそろそろ食べたいところ。夕食鰆が味があって美味しかった。ご飯は完食。みかんの缶詰めはちょっとまだ怖くて残す。

6/23朝食久しぶりのパン、今日はりんごジャム。昼食ツナのオムレツ、美味しかった。ソースが嬉しい。夕食シルバーの姿煮って書いてあるのに、チーズ焼き…。手違いかもと思い、チーズは少量食べ残す…。大丈夫なら是非食べたいところだけど、今日はお腹痛かったので。栄養指導の方が様子を見に来てくれて、朝食はパンに変更してくれた！嬉しい〜！

6/27朝食昼食夕食6/28朝食昼食夕食最後の晩餐！

過去の出来事ですインスタに載せていたものをこちらにも掲載します9/8大腸内視鏡検査なので低残渣食朝食ほぼほぼ重湯⁉️笑離乳食初期みたい⤵︎😂野菜はゼロ😵おやつが励み♡10時のおやつ卵ボーロオレンジジュース下腹部のキリキリは酸化マグネシウム、パンテチンのせいかも⁉️採血結果ヘモグロビン9.7おっ、少し上がった‼️便潜血検査は結果待ち見た感じ色🆗、🩸付着なし昼食メニューうどんー♡♡病院食で麺なんてテンション⤴︎⤴︎けど高フォド。だけど出て

最近は潰瘍性大腸炎もかなり寛解へ向けて落ち着いてきたので、野菜も取り入れるように意識している。でもまだプレドニンは服用中だけども。今日まで10ミリ、明日から5ミリにダウン。バリキサは来週まで服用。熱は相変わらず上がったり下がったりですが、他に症状が無いので、とりあえず様子み。ところで…今朝のテレビで、アマニ油とエゴマ油は加熱に弱く、長時間加熱すると酸化すると言ってた。エッそうなんだ？知らなかった〜。これ常識なのかなー？書いてあれば良いのに…。じゃあ炒めたりする時は使えないのね

6／１７朝食味噌汁に白玉…。斬新だけど薄味。昼食玉子スープが玉ねぎとか入って美味しかった〜。担当医に塩気のある物、オッケー貰ったので早速コンビニで白身魚のフレークと、醤油を購入！夜はこれで乗り切る。夕食フレーク買っといて良かった〜！という内容…。これでお粥食べれる人いるのかな。

レミケード投与から2日目、遂に…遂にこの日がやってきました。食事開始。思えば1ヵ月以上の絶食…。長かった、本当に長かった…。ようやくここまでたどり着いた。身体も急ピッチで補正が始まった様子で、今まで輸血でしか補え無かったヘモグロビンが、自力で上がったとの事。後は、点滴を外すのを目標に頑張って食べないと。

遂に今日の午前中で退院！1ヵ月半の入院、長かった〜。絶食の頃の辛さを忘れないように、過ごしていかなければ…6/29朝食最後にマーガリンが出たけど、ちょっと怖くてつけれなかった〜。おかずが和食の味付けで、最後まで微妙でしたー。

6/19朝食ロールパンがでた！美味しかった〜！食べ過ぎて、お腹痛い…。昼食ツナの木の葉焼き、ツナコロッケみたいな感じで美味しかった。夕食出た…。シルバー…。硬くてタンパクで美味しくない魚。このアスパラも味なくて微妙…。もう少し食べやすい工夫が無いものかね。

6／14朝食シャケフレークがお粥にマッチ！塩気でだいぶ食べやすい。塩気って大切…。昼食パンは美味しい！ソースがついてて、ポテトサラダと一緒だとコロッケパンの味がした。謎のペースト無くなって良かった！夕飯緑のはほうれん草のババロア。不思議な味がした。梅ペーストはお粥に合う。

(2020年5月31日加筆修正済)■朝食は無し午前6時に起床。ここから飲水も不可となります。起床後に前夜に服用した下剤が効いてるはずなので、看護師さんに浣腸をしてもらい、ひたすら便意を我慢した上でトイレで排便するよう指示をされます。・・・しかし、便秘気味な人にとってあの程度の下剤ではビクともしませんし、ベッドからトイレまでが近くない場所で浣腸を我慢するのは私には無理でした。というのも、「万が一、ここで漏らしたらどうしよう」と物凄く不安になるんですよ。自宅だったらトイレで浣腸し

6/20朝食豆腐と人参煮た物…。不味い。昼食素麺がでた！麺物は初めて！麺つゆが美味しくなかったけど、久しぶりだったので嬉しい。夕食ノンオイルドレッシングの蟹和えが美味しかった。ジャガイモの煮た物出すぎ…。

6/25朝食目玉焼き塩食パンはちみつ種無しトマトYHドリンク昼食じゃがバターが出た。バター大丈夫なのかな。久しぶりで美味しい。照り焼きも美味しかった。夕食タルタルソースがかかってる！最高〜。少し怖いけど、今日は痛みと下血が落ち着いたので、美味しくいただいた。

朝から5分粥に変更！嬉しくもあり、少し怖くもあるけど、頑張って食べよう！長い間の高カロリー点滴で、肝臓が悲鳴を上げ始め、点滴を急遽外す事に…。首から手に点滴を交換、週明けには点滴無しになる予定！1ヵ月振り…。そして朝食…何とパン！昨日まで流動食に近いメニューだったので、本当に驚き！でも久しぶりのパン、美味しかった〜。お腹も痛くならず、何とか半分ぐらい食べました。6／12朝食昼食魚が薄味、タンパクでお粥進まず…。味噌汁は嬉しかった！夕食これが今までで1番不味かった！特

6／15朝食たい味噌が2つも…。でもあんまり美味しくない。今日のお昼から全粥になるらしい。今朝からお腹がまた痛いから、少し不安。ステロイドの量が今日からまた減ったので、その影響もあるのかもー。

夜ご飯。かぼちゃのポタージュ！大好き。鯵は不思議な柔らかさ…。何が混ざってるんだろ…。オカズはまだかなりしょっぱいと感じる。ホットミルク…。飲んで大丈夫なんだね〜。

6／16朝食ハムが付いてきた！食べても良いものもあるのね。飲み物多い…。昼食オカズが薄味過ぎて、全くお粥が進まず…。夕食夜も薄味…。たい味噌復活をお願いした。それにしても薄味。

6/22朝食一昨日と同じメニュー。酷いな…。昼食鶏肉が久しぶりで美味しかった。サフランライス、他の人はパエリヤらしく、羨ましい…。夕食真鯛のおろし醤油かけ、美味しかった。味もいつもより濃い目、醤油足したけど。

6/13朝食たい味噌！リクエストしたら通った！これで少しは食べやすくなった。昼食金目鯛、少し脂も感じられて美味しかった。夕食何と！ササミのハンバーグ！すごくすごく美味しかった〜。ノンオイルのシーチキン春雨も、卵スープも美味し美味しかった！久しぶりに満足のご飯。お肉食べれるの幸せ…。

6／11朝食昼食夕食

2023.1.28本日入院。9時から産婦人科で診察をし、入院できるかどうかのチェック。その後病室へ移動。コロナの関係で家族でも病室までは来れずエレベーターホールで夫と別れる。差額なしの4人部屋。窓側は先客ありで廊下側。トイレと洗面台が部屋ごとについているので、トイレ近くていいかも♪持って行ってよかったのは、100円ショップにある小さなホワイトボード。それに、「トイレです」とか、「散歩です」とかを時間と一緒に書いておくんです。そうすると看護師さんや先生が

おはようございます。あなたの魂の声を読み解きあなたの心を整え輝く未来へと繋ぐマインド調律師のちはるです。訪問してくださりありがとうございます。昨日はよく晴れました。新しい1日のスタートに！朝一番の呼吸#初心者も簡単#朝の呼吸法皆さま、初めましてアカシックタロットリーダー＆ヒーラーのちはるです。今日は１日を元気に過ごすために、朝一番の呼吸を一緒にやっていきましょう‼️胸式呼吸は交感神経を活発にさせる効果があるので、１日をスタートする朝に最適です。※腹式呼吸は副交感神経が優位