伊之助

実家での片付け５連勤の余波で、精神的にも肉体的にもやられてましたが、昼休みにうちヨガして徐々に復活し、金曜日は店舗にも行けましたやっぱりヨガって、色々リセットしてくれるなぁと思います瞑想とかヨガ哲学とか、難しいことよりもなによりも、単に身体を動かして汗かいてる間は悩めないからじゃないかと思うんですが…違うのかな…ヨガの記録です【強度2.5】肩こり改善ヨガ木曜日の店舗お休みの日の昼休みにLIVE受講神奈川辺りの無茶苦茶上手い先生何だかなー？で終わることも多い肩こり改善ヨガの無茶苦

今日は通院のためお休みを貰いました先週は術後１年目の検査でマンモグラフィだったのですがまぁ想像よりも痛くて辛くてまだ内出血が残っています順調とのことで安心したのも束の間体重が元に戻ってしまいまして採血と採尿の結果を今日聞いて参りました血液検査は良好で悪い数値はないのですがやはり太り気味なのは今後のリスクが心配だと糖尿であればお薬があるのですが自分で頑張るしかないのですなので病院の後ひたすら歩きました推し活です今日は伊之助くん🐗の日でした沢山歩いたので

続きです！（たぶん最終回）ごはんを食べて、第2部の始まる15:30になったので、お店を出て会場へ。さあ！私にはまだ、残されたミッションが2つほどあります。その1！伊之助ポーズしてもらって、伊之助応援うちわで応援するその2！舞台鬼滅其ノ伍の伊之助の声をやっていたか聞くこの2つです。まず、その1を実行するために私は、この雨降る状況下でわざわざ伊之助応援うちわなるものを持ってきていたんです。↑コレです。っていうか、このうちわは、先日までリバイバル上映していた｢無限列車編｣の応援上映

今年初のブログ更新です新年になってもう３か月が過ぎようとしていますみなさまお元気でしょうか私のお庭には黄色い花のフクジュソウ紫色のカタクリが咲いています春が来ましたお陰様で４ニャンズはみんニャそれなりに元気に過ごしていますただ私の方はこのところ少々バテ気味です伊之助が昨年末に退院してきてから後鼻チューブでの投薬＆流動食鼻チューブが取れてからはシリンジで投薬＆流動食抜糸後も２週間はエリザベスカラーをつけたままの生

本日の体重６１．８ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト昼：豚ニラ炒め定食、チョコパン、ザクチキ夕：チョコ、ポテチ夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒ＳＡＤ２改とは・・・こちら本日のカロリー消費スクワット：40回立アブローラー：10回本日、スクワット＆立アブローラー無事稼働。体重はちょい減量。今日は横ばいかなー。――――――――――――――――――――2022年8月3日からスタートしたこの計画