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明けましておめでとうございます代替医療師Vanillaですお正月は丸っと3日、結構ボケボケと息子たちと過ごしました。今年も三男のお友達や次男の彼女のファミリーがいるとのことでまたしてもニセコで過ごしておりますが・・・いやぁ雪がすごくよく積もってる！wなんとこの積雪量は６８年ぶり？だそうでです。１年ぶりの氷の冷たさに心身ともに引き締まっております。こういう冷たさってやっぱり緊張を生みますよねシンガポー
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです何度も繰り返しますが、蜂蜜のチョイスは美味しいなぁと感じるものがベストです。シロップ（ブドウ糖果糖液糖・コーンシロップ）の入っている蜂蜜は、そもそも蜂蜜ではありません・・・後味もベタッとしていて蜂蜜嫌いの人はシロップハチミツを食べた経験から嫌がる人が多いのだろうと思います。検査すればC4が測定で上がります本物の蜂蜜を食べ慣れてしまえばまずすぐに分かるようになるので
日本入りしましたがまぁ乾燥がひどいこと！とくにこの季節はシンガポールは雨季で毎日滝のように雨が降っていてしっとり対して・・・日本は空気が冷たいのはリフレッシュな気分で良いのだけどなんせ乾燥しすぎて外を歩きたくないですー笑加えて水道水の塩素もひどいので、手を洗うだけでカッサカサになりますね。みんなどうしてるんだ！？と心配になりますわ着いてからそのまま集まりだったのもあって疲れにプラス乾燥夜はまずいくらいに咽頭
こんにちは代替医療師Vanillaですエストロゲンが減ることで病気になるといまだに考えている人が多いのだなぁと前回の投稿への反応やフィードに上がってくる投稿で痛感します。この時代・・・エストロゲンは減りません。・日常生活の中での環境に溢れていること（プラスティック・フッ素化合物）・食事の傾向が植物油脂まみれであること（不飽和脂肪酸の日常的摂取）この２つの大きな問題で、男性のエストロゲン過剰も生まれています。更年期の女性もね。前回
こんにちは代替医療師Vanillaですこの３０年くらいの間に、自然がすばらしいから自然回帰、自然療法。そして何と比べてても植物が素晴らしいのだという風潮が出来るだけ自然のものが好きですーという好みの人々の間ですっかり定着していますわ私も３０年くらい前この波が生まれた時期は、すっかりその波に飲まれてしまって、本質的な自然のあり方ではない、人の手にかかった「自然」風やら植物性神話への誘導がうまれていることに気がつけませんでし
こんにちは代替医療師Vanillaです前回の投稿の続きですっ日焼けして乾燥肌になるのではありません。もちろん、太陽光の強いとき、環境の湿度が低ければ乾燥しますが・・・それは湿度の問題です。塗っている「何か」が水分を維持する皮膚の力を奪っているから乾燥するのです。肌の保護力を奪わない安全な日焼け止めは動画のように水と混ぜてもまったく混ざり合わない油ベースで乳化力は”無い”ものです。しかも、使われている油は『酸化しな
こんにちは代替医療師Vanillaですまた・・投稿があいてしまいましたね💦支店の開設ほかの件もあってメルボルンへ出張しておりましたこの風の時代への変換期のタイミングでのメルボルン移動。やっぱり波があるし、そこに乗っかるかどうかって大事なのだなぁとしみじみ・・・・。三男が来年高校も卒業し次男ともどもメルボルン在住になるので、これから頻繁に会えなくなるなぁと考えておりましたが、２匹のリクエストもあって。。。。これを機会にオーストラリアでの仕
スキンケアがなくてもスローエイジング・アンチエイジングができます。★未接種者・シェディングフリーサロン★40代で超敏感肌になり、高機能スキンケアが使えなくなってしまった私が見つけたアンチエイジング方法を伝えたい！老け顔、くすみ、たるみ、シワ、敏感・乾燥肌などでお悩みなら、京都市北大路駅から徒歩8分北山通エステサロン自然免疫力を高めるさとう式リンパケアハチミツ美容インデイバシェディングフリー未接種者のためのアンチエイジングサロンアオです。----------------
こんにちは代替医療師Vanillaですもう過ぎてしまった夏休みの忘備録。今年は高校生最後の夏休みなのであちこちリクエストを聞いて一緒に旅行しましたわオーストラリアでは１８歳で成人なのですが２０２５年の春になる前の最後の夏休み旅行ですもう幼稚園から仲良しの親友の男の子も一緒に行ったので楽しんでいましたなぁ８月から高校３年生になって受験のこともあるのでがんばって勉強も部活も励んでおります勉強も忙しくなって、部活やら進学
みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです今日はやっと娯楽のためじゃなく、新たな情報収集のための映画を観に行きました。『DARKWATERSダーク・ウォーターズ』原題昨年１１月にアメリカで上映されて、よくあれが映画化されたなぁ・・・と結構衝撃的だった映画なのですが、日本では,まだ放映されていませんね汗（放映されるのか？？）シンガポールは今年に入ってようやく放映。ドキュメンタリー映
みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです蜂蜜のつぶやき。わかる人に・・・白蜂蜜(特にクリーミー）を半年以上続けたら黄色に移動しますまたは一気に黒に移動しても良いよおそらく大きく体調の改善の変化を感じると思いますだけどちょっと頭痛を感じたら白に戻る。（理由あり）戻るというか少し冷やす感じです。夜だけとかね。基本のとり方としてはベストなのは朝ー黒
こんにちは代替医療師Vanillaですシンガポールに住んでいると、当然ながら中華の舌が肥えてきます。日本の中華は味の素の味がするところが多いですよねぇ・・・素材の味が生かされている中華はやはり最高です。とはいえ今日のお勧めはちょいとジャンクといいますかスパイスも効いているお店何度か過去この２０年の間に紹介はしてるお店ですなあ、辛すぎるのは相変わらず慣れませぬもともと私はシンガポールに来るまではお子様用ス
こんにちは代替医療師Vanillaです夏に行ったBaliで三男のミニ怪獣が美しいピンク色の夕焼けと一緒に母を撮ってくれました忘備録これだけ綺麗なピンク色を美しいなぁと思うのと同時に何が反射しているんだろう・・・とつい考えてしまう母でしたとさシンガポールでも日本でも最近のケムの撒き方が半端ないですふーLoveVani#代替医療師vanilla#糖質は制限しない#健康によい食べ
こんにちは代替医療師Vanillaです先週の奈良のイベントに引き続きまして今週は屋久島での大地の再生ワークを中心にしたイベント開催ですっ先月杜の学校の矢野さんに見立てにいらっしゃっていただきましてこの２、３年で加速的に進む屋久島の病態にメスを入れるべくプラニングをいたしました屋久島の病態については・・・またあらためて記事にしたいと思いますまずは山の病気を治すためのお勉強からということで今回ご参加い
こんにちは代替医療師Vanillaです久しぶりに少し皮膚についてあらためてお届けしています前回の投稿までの日焼け止めの話からの皮膚の脂分について。肌の糖化についてはよく語られていますねまさしくその糖化こそが老化の原因なのだと巷では認識もされています実際には・・・・老化は糖のせいじゃない。皮膚の健やかさのカギを握るのは明らかに脂です。さて皮膚の表面の脂腺由来脂質には、こんな脂（油）たちがいます。スクワレン
こんにちは代替医療師Vanillaです今日の朝牡牛座の満月でしたね！シンガポールは雨季でもあって、雨がずっと降っておりますが、このエネルギーのせいかシャキッとした感じです。4日後の20日には水瓶座の風の時代へと完全移行する、このタイミングでの満月。気持ち的にはかなり引き締まっております。牡牛座の象徴は富。それは財産だったり、収入だったり、自分の持つ資質だったりしますが、惑星の配置としては、これまでの限界は突破し、また今
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです『蜂蜜は一期一会』「私にはどの蜂蜜がいいですか？」これは本当に誰からも聞かれる質問です。これは、体の仕組みを知ると納得してもらえるのですが、回答は「今のあなたが美味しく感じるもの」がベストです。とはいえ、蜂蜜を症状改善のサポートに使うことを提案しているともちろんこういう症状にはこの蜂蜜の相性がいいなという私なりの（波動的な）意見はあります。これは・・・メタトロンという波動
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです「蜂蜜の選び方」については本当によく聞かれますので、ものすごく簡単なアドバイス。今回はどの種類の蜂蜜ってとこ以前の回答になりますもし、あまり深刻な不調もない、という方なら黒っぽい（濃い色であればいいです）蜂蜜を朝用黄色の蜂蜜を日中用白っぽい蜂蜜を夜用にして朝昼晩と１スプーンずつ。冷えてるとか、元気でないとか、疲れやすいとか、貧血気味だと
こんにちは代替医療師Vanillaです最近、またよく質問をいただくので、過去記事をリブログしておきますね！「蜂蜜の選び方」については本当によく聞かれますので、ものすごく簡単なアドバイス。今回はどの種類の蜂蜜っていう以前の回答になります黒のはちみつのうちの代表選手はヘザーマーチソンワイルドハニー（それぞれ大小のサイズがあります）黄色のはちみつはどれでもよいですがうちの代表選手はジャラブラックバット
こんにちは代替医療師Vanillaですこれまた記事にするのがかなり遅れてしまいました。のでこちらも忘備録屋久島のお米づくりは今年からはじまった取り組みです５０歳を超えた６年前から６０歳には屋久島に戻って田舎暮らしで余生を送ろうと決めてから少しずついろいろな準備を始めております屋久島の経済活性や大地が壊れつつある島自体の回復なども視野にいれてもともと持っているエリアに土地を少しずつ買い足して島コミュニティを実現していこうと
こんにちは代替医療師Vanillaです電磁波は悪影響がない！と考える人はまだまだ結構いるんだねぇ。大事なのはどの種類の周波なのかとどれだけのパワフルさなのかそれにかける肉体のどの部分にあたるのかと受ける側がどれだけ弱っているか（エネルギー不足なのか）この方程式だと思います。自分で見える色の電磁波は危険ではありません太陽光はその見える色の集合体でもありますねとはいえ見える色は赤から紫までだけど
なんとか回復。。。潜伏７２時間（３日）発症・炎症７２時間（３日）消退７２時間（３日）でその通りに体の反応を起こしてきょうは最後の３日の最終日。体は手を出しさえしなければこのまんまの通りのスケジュールで回復していきます。今日でほぼ食欲も完全復活。ランチは普通にお腹が空いて食べれましたわ。発症３日の間はまったく食欲なかったのも体のエネルギーを全部使って体内の問題に取り組んでいるだけですから当たり前ってことです。消化というエ
前回の投稿からすっかり10日近く経ってしまった！日本出張の間は、本当に記事が書けませんね・・・・無事に、波動マスターコースは２回目を迎えて基盤作りに入っております。まぁ１年間は、基礎固めってことで地道で理解を深めて参りましょうねー今回は戻りがフライトづくしだったこともあって、それと、機内で相当シェディングを受けたようですシンガポールについてから頭が痛くなり出して、昨夜はゲリラライブやったんだけどそこから一気に悪化コラーゲン、アミノ酸、イ
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですどんなものをたべていますか？とよく聞かれます。今日は『朝ご飯編』ですw熟れた果物と酸っぱくないヨーグルトドラゴンフルーツがあればラッキーなければドライフルーツも入れます持参したハチミツをかけてフレッシュジュースがあればいただくなければお湯に少しの塩入れてポーチドエッグとアボガドまたはゆで玉子の半熟温泉卵などチーズ数切れブリオッシュやサワードーのパン
こんにちは代替医療師Vanillaです昨日はVitaJuwel代理店の総会がありました鉱石水の普及のお手伝いを始めて７年が経ちますねぇ本当にあっという間！記事にできておりませんでしたが今年の夏は久しぶりにドイツの本社まで近況報告とキャッチアップにヨーロッパ出張でしたよ夏の３ヶ月くらい記事投稿がまったくできなかったので今年の夏の忘備録・・・今後の世界トレンドやら、ブレンド、またヴィタに使用する鉱石のクオリティ
こんにちは代替医療師Vanillaです自分の分泌する性ホルモンは、本来は自分で調整しうまく分配されていますコレステロールからまずは環境、体に入ってくるものなどから受けるストレスに対してストレス対処のためのコルチゾールができますそしてストレス対応できて安心する環境においては、今度はそこからさらに生殖のホルモンへと分配。ストレスのない体に十分なエネルギーも十分な状態ではじめて生殖の仕事をしますわ体は決して間違えることはありま
先日の講義の中で話題になった、日本の農作物の汚染度について・・・・今年の春にも一般の記事にとりあげられてもいましたね。『農薬使用量は世界トップクラス、残留農薬基準量は諸外国よりはるかに高い』日本産は“不合格”──4月2日、台湾のメディアは日本から輸入したいちご約472kgとキンカン約102kgの残留農薬が規定値を超えていたとして、すべて廃棄または積み戻しすることを発表した。国内でも、2月に福島県産の小松菜が、3月には高知県産のにらが、残留農薬の規定値を大幅に超過していたとして
みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです更年期の症状にはそれはまぁ本当に色々とありますわねその症状の出方も人それぞれで症状と言われるぐらいでなんとか凌ちゃう人と２、３年の間『症状』というレベルではすまなくて『障害』になってしまう人も今はとても多いのです「更年期症状」とうまく付き合って自然に切り抜けて女から中性に変態笑していくのが生命体としては当たり前だと思
