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確かにヒマだとネガティブなこと考えてしまう。小忙しくしてなきゃ。西原理恵子も「人を妬み始めたら暇な証拠」って言ってたし！と、ツイートしていたのは堀江貴文さん。昨年から堀江さんの著書を何冊か読みました。一番心に残っている言葉は、『本音で生きる』（SB新書）の中にあります。ベストセラーになった『嫌われる勇気』（ダイヤモンド社）は、一般向けにアドラー心理学を紹介した本ですが、そこから「『他人の期待を満たす』ような生き方をやめる」こと「自分の課題と他人の課題を分ける」こ
昨日から関東に出張施術です本日は出張2日目で横浜関内に来ています🚃LINEやInstagramのDMでご質問とか緊急の依頼など毎日のように届きますが、しょっちゅう連絡きたり長文など送ってくる人たちに共通するのが、他人のことばっかり気にしすぎて疲れてしまっていたり、睡眠がきちんと取れてないとかとにかく頭や身体を休めていない人ばかり。。今朝もお1人そういう方から連絡きてて緊急の依頼が来ていたのですが、まずは休んでそれでもしんどかったらまた連絡ちょうだいねと施術のご依頼をお断りしました。施術
おれはオレンジャー！あなたはあなたであることにもっと自信を持っていいあなたが他の誰かになる必要はないだれかの期待に応えるために自分ではない何かになろうとしている人が本当に多いリア充な人になっていいねを受け取ることで心を満たす必要なんて全くないんだそんな生き方をしていると最後の最後で、きっと「私の人生って何だったのだろうか。。。」とつぶやくことになりかねない誰の人生でもないあなたの人生はあなたのものだからこそ自分が何者なのかよく知る必要がある
いつも本当にありがとうございます。慈しむ恩を保つと書いて慈恩保（じおんたもつ）です。つい、人を見下してしまう。あるいは、人を見下してしまう時がある。そんな時は要注意です。真理を理解すれば分かります。自分が与えたものはいずれ自分へと返ってきてしまいます。なので、つい、人を見下してしまうのであれば、つい、人に見下されてしまいます。人を見下してしまう時があるのであれば、人を見下される時があるというわけです。それが人でなくても、何か物事などであっても、何かを見下したり、バカにしたりするの
人の目って気になりませんかー？私はめちゃ気になる人ですでも前よりかは気にならなくなったのも事実それはこんな事を知ったからかなぁと思います•「みんなそれほど他人を気にしていない」と知る:人は自分のことで精一杯なので、実際はそれほど他人のことを気にしていません。•「完璧でなくても大丈夫」と思う:どんなに頑張っても全員に好かれることは不可能なので、「合わない人がいても仕方ない」と考えるのが楽です。•自分の価値を自分で決める:人の評価ではなく、「自分はこれでいい」と思える基準を持
私がこの病気になったことでよかったことの一つにクニオ兄さんとブログで知り合えたことです。39歳巨大脳腫瘍クニオさんのブログです。最近の記事は「芽吹くように」です。ameblo.jpクニオ兄さんは私と同じ病で戦っています。（正確には私が退形成性星細胞腫、クニオ兄さんは膠芽腫です）私は結構悲痛な記事を書いたり、救いのない内容を投稿しています。でもクニオ兄さんのブログは辛い気持ちも書かれることはありますが、最終的に人に勇気を与えてくれます。前向きなことはもちろん、他
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2019年9月漢方相談の薬剤師さんに身体を診てもらった事で私の身体に対して両親の理解が得られました。今まで頑張ってきたことを認めてもらえました。父が「大した根性だ。」と言ってくれました。私にとってはとても大きな事でした。身体が強くて体力のある人もいれば弱くても気力で頑張っている人もいる。他人のことを"理解する"のは難しい。理解し寄り添うことはとても大事なこと。辛い経験をした分それが出来る気がします。自分のことを理解してくれている両親がいてと
匿名でかかってきた電話「隣の駐車場で夕方頃、近所の子供がボール遊びをしていてうるさいから注意してほしい」管理会社だから対応して欲しいと言われたけど、まず「うるさいと感じて被害を受けているのは貴方様ですよね？でしたら、ご自身で注意してくれませんか？もしくは通報して頂くとか。」「でもねぇ、ご近所だし角が立つでしょ」いやいや、遊んじゃ行けない場所で遊んでいる子供を注意するのは、大人の義務でしょ。間違っていることを注意してあげるのが大人じゃないのかな。
9月28、29日分の捨て活としてポストカードを処分しました。人は「自分のことばかり考えている人は好きではない」人は「他人のことを考えてくれる人を好きになる」人は「他人の責任を背負える人をもっと好きになる」
「自分と他人の違いを愛せるように」〜心の地図が教えてくれること〜私たちは日々、さまざまな人と出会い、関わり合いながら生きています。そして、その中で「自分と他人の違い」に戸惑うこともあるかもしれません。「あの人はなんであんな言い方をするんだろう」「どうして私はこんなに気にしてしまうんだろう」そんな思いに、心がざわつくこともあるでしょう。でも最近、私はこう考えるようになりました。人にはそれぞれ「心の地図」があるのだと。それは、これまでの経験や価値観、感情の流
物事の善し悪しってあるけど、物事（出来事や人）をみるとき、反応するのは「心」だよね。人それぞれ、マイルールを持っている。ものさし、ともいう。それによって、善し悪しを勝手に決めている。私が考えてる悪いことは、おまわりさんに捕まるかどうか？なので、本当に悪いことなら法に裁かれると思っている。法に触れない部分で、マナーやルール違反などという事柄があるけれど、それもマイルールが多い人ほど、反応も多くなるのだ。カウンセリングとか学んでたら、本当にいろんな悩み、問題を
弱い人は復讐する。強い人は許す。賢い人は無視する。かの有名なアインシュタインの言葉です。分かってはいるのですよ、無視すればいいって。でも、出来ないんです。同じ土俵に上がりたくない。でもつい嫌味な事を言ってしまいます。そして自己嫌悪です。本当に成長しなくて困ります。なので対策を考えようと思います。「どんな状態の自分が好き？」・他人のことで怒らない自分・好きなことを考えて上機嫌な自分・心配事があってもそこだけに捕らわれない自分・他人に気持ちに
仕事もプライベートもポジティブに自分の事だけ考えて他人と比較しない自分のやりたいこと、やり遂げたいこと考えて日々生活していると、他人のことなど気にならない。愚痴や陰口、嘘も考えない。いや考えてる暇なんてない。ネガティブからプラスになる事なんてない。ポジティブに毎日過ごそう。
