他人に振り回される

●不機嫌オーラ全開な人に振り回されなくなりますこんにちは、坂本純子です。繊細な気質をお持ちの方から、不機嫌な人に振り回されやすくて困ってます。と、相談されることがよくあります。不機嫌でイライラした態度の人が、近くにいると気になりますよね。物言いにトゲがあったり、立ち居振る舞いが乱暴だったりすると怖いですし。。。そんな人とは、できるだけ距離をとりたいものです。ですが、職場の隣席の人や家族がそうだったりすると、そうそう距離をとってもいられない

●のんびりした人を見てもイライラしなくなりましたこんにちは、坂本純子です。娘に対してイラつかなくなりました！これは、心理セッションを受けられているAさんからいただいたご報告です。今まで、のんびりとしたおっとりタイプの娘さんに、イライラすることがよくあったそうです。「そんなにのんびりしてたら、周りについていけないんじゃないか...」「何にでも前向きに取り組み、テキパキ行動できないと、大人になって苦労するんじゃないか...」こんなふうに思って

●イライラ上司や苦手な同僚ばかりの環境で働くときはこんにちは、坂本純子です。イライラしがちな上司のトゲトゲしい言動に落ち込む...ウワサ話や家庭内の愚痴で盛り上がる同僚たちの輪に入れず、疎外感がツラい...このような環境で働くことに心がすり減っていませんか？上司がイライラしがちな人だと、職場にいる時間は、ビクビクしてして過ごす時間が増えてしまう。これは苦しいですよね。。。ウワサ話や愚痴は苦手だけど、みんなの輪に入るにはどうしたらいいのか