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明日から2022年の初仕事です。長期連休明けの前日の夜は最悪な気分ですね。年に3回の長期連休がありますので、この嫌な気持ちが年に3回訪れます…。仕事が嫌じゃない人が居たらすごく羨ましいです。ちなみに自分自身の習性といいますか、長期連休明けの前日の夜が気分の落ち込み度合いとしてはMAXとなり朝起きて玄関を出る頃には開き直っていることが多いです。日曜日の夜→月曜の朝も同じルーティンですね。というわけで現時点が最悪の気分なのです。朝になったら、これまでのように開き直っ
月曜日からの仕事、嫌ですよね‥。日曜日の夜は月曜日以降の仕事のことを色々と考えてしまい、夜寝れない、または、寝たあとに起きてしまいそこから寝れないことが多いです。お酒を飲んでも逆に眠りが浅くなることが多いですし‥。この日曜日の嫌な気持ちって何とかならないですかね。前回、Tetrisをやっている間は仕事のことを忘れられると書きましたが永遠にTetrisをやるわけにはいかず、Tetris以外の時間にはやはり仕事のことを考えて気分がどんよりとしてしまいます。こんな感じで
仕事が嫌な理由として「上司から厳しい指導」を受けると「職場に居場所がなくなる」ことを恐れて、そのプレッシャーで疲弊すると書いておりましたがさらにその先に何を心配しているのかというと、「心を病んでしまう」そして、働けなくなり「家族を養えなくなる」「自分自身はもう何もできなくなる」ことを心配しているんだと思います。明らかに勝手に自分で心配事を作り出して悩み、「心を病んでしまうことを恐れて心を病みかけている」ことになります。ほんともったいないですね。心を病まないよ
仕事が嫌で仕方ないわたしですが、嫌なことが連続したり大きなイベントがあるときには結構、寝れない期間が続くことがあります。心が病んでしまう手前の状態かなとも思います。「上司から厳しい指導」を受けると「職場に居場所がなくなる」のではないかと恐れてしまい、プレッシャーを受ける毎日ですが‥心が病んでしまうぐらいならその前にやったほうがいいよなと思うこととして、①周りからどう思われても良いと開き直ること第一にこれがあると思います。小さい頃から周りの目を気にして、属してい
