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U-15金曜ナイター練今週のテーマは「数的優位を作る」中学生には「オーバーラップ」的な動きで「まわる動き」「追い越す動き」と伝えてますドリブルがうまい子や足が速い子、パワーがある子はドリブルで強引に前に進むけどもっと強い選手が相手だったら押さえられてしまう..逆にボールを持ってないときの動きで相手を困らせることができればそんなにスピードがなくても一つのラインは突破できる..そんな考えですボール持った味方と相手の状況見てどこにサポートするか考えて動く
「春眠暁を覚えず」まさにそんな感じ。。💤💤みなさん春って眠くないですか??春の眠気には色んな要因があるそうです!主に、寒暖差による自律神経の乱れ環境の変化によるストレスなど。春はいろいろ揺らぎますね💦そこで!バンフラ今週のテーマは「眠くなった時の対処法」です!ミントが強烈なガムをかむ。目薬をさす。ストレッチをするなど…夜ではなく、仕事中や寝てはいけないときの対処法ぜひ教えて下さい😊これで春の眠気とおさらばだー笑📩869@banban.jp⭐︎15:30〜のコー
従兄弟が月一度出演する「よじごじ」今週のテーマは「6または7について」です。GigaFile(ギガファイル)便無料大容量ファイル転送サービスGigaFile(ギガファイル)便!「3日~100日」選べる7種類のファイルの保持期限に加え、1ファイル300Gまでアップロード、共有可能!もちろん容量無制限でアンチウイルス装備。会員登録も不要です。9.gigafile.nu来週このFM局が開局7周年、「よじごじ」は6年目を迎えるそう。
皆様✨お疲れ様です!土曜の夜は✨️ラジオ番組『富岡美羽のOh!ByStory』第185回4/20㈯夜22時~オンエア‼️▶️http://m-arts.velvet.jp/radio12/service00.htmlメールを送って4つの特典をGETしよう❣️😆💕特典にはリスナーさんの生電話出演も❗️メール宛先👉👉info@fm-skynetdd.com今週のポイントチェック☝✅情報解禁‼️RAVO第9回公演‼️✅ストレス?不安の原因とその対策✅〝お手紙〟は私の
葬送のフリーレン(13)推しの子1410夢TheBlueHearts00:04:3709渡る世間は鬼ばかりオープニングテーマ羽田健太郎00:07:2908なんとなく最低な日々ももいろクローバーZ00:09:2807あなたに会えてよかった小泉今日子00:12:3806FamilySong星野源00:20:2905アイノカタチfeat.HideMisia00:21:4804やさしくなりたい斉藤和義00:23:1403secre
アマカラ占い師の柚果です♪四月も後半、、週末にはゴールデンウィーク突入ってこと?はやい、、早すぎる、、職場や周りでは、体調を崩しているかたが多い様です気圧やお天気の影響もあると思うけれどやっぱり睡眠と栄養が大事かな、と。何してもどんな状態でも頑強な方はいらして羨ましいと思いますが、私の体も頑張ってくれていると思うので、日々体さんに感謝です🙏この体さんを選んできたのは自分ですしね、負荷をかけて早くレベルアップしたいと思ったのかななーんてね。ではでは月曜日は3択リーデ