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안녕♡1/7水曜日透析日朝イチdw8.0(+2.5)到着8.0(+2.5)+0.2=2.7なんか…お腹の調子が戻らず怖いので2.0引きの700残し月曜は8.7到着だったので大分減ってはいるもののお残し的には1キロ→700💧でも痛くなるのは嫌なのでちょっとづつ。なおかつお腹もおかしいのでホカロン買ってきてお腹を温める事にしました。だけど、暑くなってきちゃってスタート血圧が82💧これで引けるだけ引くしかない。下がるようなら諦めます891031069486
今回は競技者として、長年苦しんできた左足の症状についてのご報告になります。長文になりますがご容赦ください。競技中、左腿に異様な乳酸感や鈍痛、張りを感じる症状。始めにその異変を感じたのは2012年の世界選手権フランス大会。レースがスタートして約1.5km程で、突然左腿に力が入らなくなり、以降引きずりながらjogペースの状態に。なんとか1'stRUNを終えBIKEパートに入ったものの、左腿の症状は回復することがないまま、あえなく先頭集団に周回パスされDNF。この日を境に負荷を上げるよう