交流分析

公認心理師土田くみです。今日は「ピンク」について、少し考察してみたいと思います。皆さんは、ピンクと聞いてどんな印象を持たれますか？以前、オーラソーマの講座でピンクのボトルをテーマに皆さんとお話をしたことがあります。面白いことに、最初から「ピンクが好き」という方は意外と少なく、「昔は苦手だったけれど、だんだん好きになってきた」という声が多く聞かれました。中には「なんとなく厳しい感じがする色」とおっしゃる方もいらっしゃいました。私自身も、その「厳しさ」という感覚に

〜こちらの記事は過去記事の再投稿です〜＊＊＊今日は朝から心理の勉強会でした。メンタルサポート研究所主催の禁止令のワークショップ。それも禁止令の大家、ジョン・マクニール博士直々の講義とワークが拝見できる貴重な勉強会でした。勉強会はオンラインで通訳の方を通して行われました。ジョン・マクニール博士は、現在メンタルサポート研究所の顧問でもあり、禁止令の研究や診断表を作成されています。私たちメンタルサポート研究所で学んでいるカウンセラーは、その診断表を用いて日々カウンセリン

公認心理師土田くみです。お読み頂きありがとうございます。あっという間に9月ですね。私はこの夏はオーラソーマの本校であるイギリスのデブオーラにティーチャーアップデートのため行ってきました。イギリスは13年ぶりになり、相変わらずあの雰囲気は何ともいえない癒しがあります。それは訪れた人にしか味わえないかも知れませんが、少しでもその癒しを、ウエルビーイングという観点から皆さまにシェアしたいと思いました。個人的にはイギリスの2日目から実は熱が出て、風邪をひいてしまい帰国しまし

公認心理師の土田くみです。「傾聴」と聞くと、多くの方が「基本中の基本」「もう十分わかっている」と感じられるかもしれません。けれど実際には、経験を積めば積むほど、かえって傾聴が下手になっていく――そんな逆説的なことが起こります。慣れてくると、私たちはつい「先読み」をしてしまいます。相手の話の途中で「きっとこういうことだろう」と見立てを立て、次の質問や助言を頭の中で準備し始める。それは決して悪意ではなく、むしろ「早く力になりたい」という気持ちの表れなのですが、結果として目の