井上トキ子

皆さん、お久しぶりです。数ヶ月ぶりにこちらのブログに戻ってきました。お元気でしたか？この間、何度も「書きたいな」と思うことがありました。しかし、アメブロの編集画面を開くたびに心が閉じてしまうのでした。ある時、自分のブログタイトルやテーマ、記事内容など諸々が今の自分にフィットしていないことに気づき、「再び書きたくなるように、このブログを整えることが先決だ！」とブログのお手入れをするところから始めておりました。タイトルもトップページの画像も変え、201

こんにちは！日本ソーシャルキャピタル協会（JASC)代表の井上トキ子です。さて、8/5(土)と8/11(祝金)の2日に分けて、19時から3時間ずつオンラインで行う、Sintex®『Tone』指導ライセンスセミナー。わたくし自ら担当させて頂きます。「オンラインなら受けられるので是非開催してください」のリクエストに応えた開催と担当です。行政主催の運動教室などでも、多くの認定トレーナーが満員御礼の記録を作っています。眠れる体づくりとか背骨の調律を謳った講座はあまりないで

アージュオンラインLABO先日1/29(土)の担当レッスン【Sintex®︎Cardio】にご参加下さった皆様✨ありがとうございました🙇‍♂️‼️次回私は３月にまたお目にかかります🍀背骨の調律エクササイズSintex®︎...のプログラムは３種類。●Tone→回復系(眠れる身体づくり)●Reborn→股関節&体幹ファンクショナルトレーニング(動ける身体づくり)●Cardio→背骨だけではなく、足指・足関節・股関節・骨盤・肋骨の動きも意識できる、トレーニング要素の高